小孩内热吃什么好怎么调理

1.绿豆绿豆具有清热解毒的功效,能够缓解因内火旺盛引起的口舌生疮、小便赤黄等症状小孩内热可以适量食用绿豆、莲藕、荸荠、雪梨、山药等食物进行调理,但食物并无治疗作用,如果症状持续或加重,应及时就医。1.绿豆绿豆具有清热解毒的功效,能够缓解因内火旺盛引起的口舌生疮、小便赤黄等症状。适量食用可促进体内毒...

秋季火气大,多吃这5种泄火的食物,可缓解烦躁情绪!

1.苦瓜苦瓜属于寒性食材,它具有清热、泄火、清心除烦的效用,当大家心肝有火的时候,不妨多食用苦瓜,这样可以达到泄火的目的。2.西瓜西瓜味道甘甜,性味寒凉,被誉为“寒瓜”,它是瓜果类中清热泻火的最佳选择。所以大家适量的食用西瓜,可起到清火、利尿、除烦、解渴等效用。3.蜂蜜蜂蜜里面富含大量的葡萄糖...

孕妇上火了吃什么好?

1、建议准妈妈多喝开水,在水中放三四十颗金银花茶,对宝宝没影响,又能降火。2、适当地吃些苦味食物有助于降肝火,最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“祛火”的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“祛火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、...

孩子发烧吃什么?饮食护理不可少

香蕉:可以在孩子发烧时食用,能增加孩子食欲,补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果,而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用,发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。荸荠:可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营...

长夏终有时 惟盼岁月安 大暑时节话养生

以苦瓜为例,其含有丰富的维生素B、C、钙、铁等。苦瓜最好的吃法是焯熟以后用以凉拌,如此能较好保留它的纤维素。莲子也可养心护心,三伏天闷热,人们容易心烦气躁,吃点安神的莲子可以平稳情绪。但是老人、小孩以及体质寒凉者最好少吃苦味食物。大暑节气吃什么食物...

美味的咖喱鸡肉饭,带宝宝品尝异域风情的味道,让宝宝爱不释手!

夏季小孩上火会出现便秘,口舌生疮的情况,家长需要做好护理工作(www.e993.com)2024年11月6日。那么,夏季小孩下火吃什么?1.荸荠:味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能,可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。2.苹果:味甘性凉,具有生津除烦,开胃和脾,润肺悦心,涩肠止泻之功效。可降低胆固醇,防动...

肠胃虚弱的人应该怎么调理?|山药|薏米|食疗|芋头|南瓜_网易订阅

民间有“鱼生火”的说法,但鲫鱼是个例外,据《本草纲目》记载“诸鱼属火,唯鲫鱼属土,故能养胃”。鲫鱼清蒸或煮汤营养效果最佳,若经煎炸则食疗功效会打些折扣。鲫鱼细刺较多,老年人和儿童食用时需缓慢进食,并耐心剔除鱼刺。