吃柿子不易上火

从中医角度看,柿子具有清热解毒、补虚健胃等功能,不易引起上火。柿子含糖量较高,糖尿病和肥胖患者应少吃。每100克柿子含120微克胡萝卜素,是橙子的10倍,有助保护视力;含1.12毫克维生素E,是橙子的8倍,有助抗氧化。

秋冬季天气干燥易上火怎么办 中医教你正确“灭火”

入秋季节变换，很多人会出现便秘、长口疮、嗓子疼等“上火”的症状。秋季易上火主要是由于秋季气候较干燥，燥易生热，再加上劳累过度、饮食不节以及情绪变化等原因就容易上火。降火之前，我们要首先看看是身体哪里的火旺了，才能对症调理。胃火胃火是吃出来的火，饮食不规律，暴饮暴食，吃夜宵，辛辣食物过多，都会引...

吃橘子还是橙子?原来真有讲究

“橘子和橙子,怎么看都像是一家的,事实上也确实是。”郑艳华说,橙子性味酸凉,有助行气化痰,健脾温胃,助消化,增食欲。和吃橘子“上火”不同,橙子吃了并不“上火”。不过,她也提醒,橙子虽好也不宜多吃,《开宝本草》中就提到橙子“不可多食,伤肝气。”特别是气虚痰多、易疲劳的人应该少吃或不吃,最好避免...

上火还是败火?橘子与橙子的区别你知道吗?摄入量控制才是关键!

而橙子则属于一种偏寒性水果,因此经常上火的人适当吃点橙子一定程度上或许能够起到败火的效果。但也正是因为如此提醒大家,平时吃橙子的时候也应该控制摄入量,千万不要一次性摄入过多,因为过多的寒性物质进入人的体内之后,也可能会造成体质偏寒性的情况,加重脾胃虚寒的问题。所以提醒大家,平时无论是吃橘子还是吃...

橙子泡水:好处与坏处解析,上火还是降火?如何正确处理橙子皮?

通过以上介绍,我们可以看出红茶和橙子皮的搭配是相当合理的。无论是从口感、营养还是整体的味道上都能得到提升。当然,在泡茶时,注意要选择无污染、新的橙子皮,切削时避免带有白色的部分,以免影响整体的口感和营养。同时还需要注意,橙子皮可能有些人会过敏,所以在饮用前可以先试一小口,以免引发过敏反应。总结而言,红...

橙子上火还是去火?吃橙子原来有这么多的好处,快分享给家人

橙子上火还是去火?吃橙子原来有这么多的好处,快分享给家人VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场(www.e993.com)2024年11月22日。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。来自于:广东权利保护...

吃橙子上火还是降火 小心吃橙子竟然会上火

橙子吃多了可能会上火很多人在平时吃橙子的时候不敢吃太多,如果吃得太多,可能会导致口干咽燥,这些症状都是表明橙子是比较容易上火的,大家在平时如果吃橙子吃得过多,可能会伤到肝气,会出现虚弱的情况。橙子可以止咳化痰橙子对于止咳化痰是非常有功效的,并且可以帮助大家健胃消脾,也能够帮助大家消化掉肠胃里面的一...

柑橘类水果是凉性还是热性,吃了会不会上火?

在中医看来,桔子、柑子和橙子在性味和作用上存在一定的区别。桔子味甘酸,性偏温,具有润肺止咳化痰的作用,橙子味酸甘,偏微凉,有滋阴助清热、开胃解酒、顺气、止咳化痰的作用,柑子味甘酸,微苦,性凉,有清热止渴、利肠胃的作用。吃柑橘类水果会不会引起上火?

补充维生素C,这种水果可多吃吗?不是橙子→

不是橙子→炎炎夏日,吃颗荔枝清甜爽口,让人心情大好。我国是世界荔枝最大的种植和生产国家,其中以广东产量最大,有“世界荔枝看中国,中国荔枝看广东”的说法。可是今年广东荔枝减产的消息近日频繁登上热搜。本来上一个冬天就是暖冬,气温过高不利于荔枝开花,荔枝产量就不高。今年广东又遭遇了持续强降雨+频繁强对流...