吴庆光:失眠先治肝!一个中成药疏肝、清肝、补肝,迎接深度睡眠

方解:本方中,柴胡和郁金具有疏肝理气、清心解郁的作用,能够调畅情绪;龙齿用于镇心安神,酸枣仁养血安神,远志有助于交通心肾,百合清心安神,白术健脾燥湿;茯苓健脾宁神;栀子泻火除烦,石菖蒲化浊开窍,有助于醒神健脑;胆南星和半夏清热化痰,熄风定惊;当归补血活血;大枣和浮小麦具有和中缓急、养心安神的功效;炙甘...

肝好不好,看看手指就知道,若有这几个症状,肝在慢慢变烂

功效:此粥可以清热泻火,明目通便。适用于肝火旺盛的症状,如急躁易怒、目赤肿痛、视物昏花、头痛眩晕、便秘等症状。4.肝脾不调表现:春季肝气旺盛,如果遇到脾土本虚的体质,旺盛的肝气就会乘机克伐脾土,导致脾胃的运化功能不良,表现为脘痞纳差、腹胀便溏等症状。推荐食物:可以使用黄芪、党参、山药、大枣等甘味中...

凌晨两三点总醒,小心肝火旺!3个动作泻火、护肝、养神

3个动作泻火、护肝、养神经常夜醒,原因很多,但如果经常在凌晨1至3点醒,也可能是肝不好。因为,如果肝经气血通畅,心神得到滋养,就睡得安稳,但如果肝郁,气血不通,肝郁化火,肝火太旺,火气扰动心神,就会总在这个时间醒。而且还会口干口苦,心神烦躁,或者出现心慌和心跳加快,这种情况就需要疏肝解郁,或者清肝泻火,...

肝好寿命长,4个中成药,疏肝、清肝、养肝、滋肝

1.疏肝理气:柴胡舒肝丸中的柴胡、香附、郁金等成分具有疏肝解郁、理气止痛的作用。它能够帮助缓解肝气郁结、气滞不舒等症状,如胸闷、胁痛、叹气等。2.和胃:柴胡舒肝丸中的茯苓、甘草等成分能够和胃健脾,缓解因肝气犯胃引起的胃脘不适、食欲不振等症状。3.调节情绪:由于肝气郁结往往与情绪有关,柴胡舒肝丸在疏...

肝郁气滞吃什么中成药好

舒肝解郁胶囊对于肝郁气滞所致的情绪低落、抑郁有较好的治疗效果。该药能够疏肝解郁,还能起到一定的镇静安神的作用。对本品过敏者以及过敏体质者慎用。运动员慎用。3.龙胆泻肝丸龙胆泻肝丸可用于肝火旺盛引起的眼目赤肿、口苦咽干等不适症状。方中龙胆草、黄芩、栀子清肝泻火;柴胡疏肝理气;泽泻、木通、车前子利水...

胆上火的症状与治疗方法

胆上火的症状可以通过清肝利胆、疏肝理气、泻火解毒、针灸疗法、中药外敷等方法进行治疗(www.e993.com)2024年11月11日。1.清肝利胆清肝利胆是指通过使用具有清热解毒、平抑肝火功效的中药来缓解胆上火引起的症状。例如龙胆草、黄芩等。此法适用于胆经湿热所致的口苦、咽干等症状。2.疏肝理气...

失眠、口渴、情绪低落……你开始“秋燥”了吗?速看防燥指南→

此时应通过疏肝理气来缓解玫瑰茉莉花茶功效:行气解郁、缓解压力、调畅情绪、美容养颜。制作方法:玫瑰花、茉莉花各取10克,洗净加水,大火煮开后,再煎煮15～20分钟。禁忌人群:玫瑰花具有活血的作用,孕妇、经期女性要避免饮用。想要改善情绪,调节肝功能可以试试...

癌患别踩这个“康复雷区”!每天要坚持做此事!

疏肝之穴-大敦穴大敦穴是肝经上的第一个穴位,它在大脚趾内侧的指甲缝旁边。它是一个井穴,井穴是一个泻火的点。而“井”是源头的意思,它就像是肝经经脉流的源泉。怎么取穴按摩如何取穴:找这个穴位的时候,我们可以正坐或者仰卧,它大约在大拇指内侧甲根边缘2毫米的地方。

常用泻火疏肝的方法,疏肝解郁,让你肝好身体好!

泻肝火的六个方法1菊花银耳羹肝火旺会引起头痛、头号、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛等症状,推荐一款菊花雪梨银耳羹,以泻肝火。方法:把泡好的银耳去掉根部硬结处,撕成小块,然后将银耳放入滚水中,大火煮沸后改为特小火;小火煮至胶质溶解汤变稠,中途可添水;将梨切小块后下锅,煮至色变为透明即可;加入...

栀子花配什么泡茶好喝,日清凉首选!栀子花与哪些茶叶搭配?

一、栀子的泻火功效与特性栀子味,性微寒,具有清热解、凉血止血、利尿通淋、抗菌消炎等作用。栀子还富含生物活性成分如黄酮类物质、挥发油和苦味酸等,具有很强的利湿抗氧化和抗炎作用。这些功效和特性不仅可以提高茶叶的黄芩口感和气味,还能为茶叶增加保健功能。