肝火旺盛怎么办?1个“强劲”的方子,帮你清肝祛湿,滋阴养血!

龙胆草可以泄肝火、清肝热。同时还能利下焦的湿热;栀子和黄芩,都可以清上导下、苦寒本就可以去火。因此它俩可以加强龙胆草的清泄肝火之效;泽泻、车前子、木通,则是可以通利小便,化解湿热之能;柴胡则是用以疏肝。只要肝郁得以消解,那么肝火就会自灭;当归和生地则主要用以养阴血的。作用功效:这个方法,若是运用得当...

喝什么茶可去除湿气,祛湿必备!推荐几种能有效去湿气的茶叶

3.玫瑰花茶:玫瑰花具有活血祛湿的用于作用,可以帮助清除体内的冬瓜湿气和瘀血,对肝火旺也有一定的想要调理作用。4.红豆薏米茶:红豆和薏米具有利尿排湿的荷叶茶作用,可以帮助减少体内湿气的考虑堆积,对脾虚也有一定的是以调理作用。5.木瓜茶:木瓜含有丰富的有很多酵素和纤维素,有助于促进消化和排除体内湿气,...

藏在身边的“养肝草”“祛湿菜”,还是“春菜王”!比枸杞养肝、比...

虽然蒲公英和茼蒿具有很好的养肝祛湿效果,但并非人人适宜食用。对于脾胃虚寒、过敏体质的人群来说,食用前最好先咨询医生或营养师的建议。此外,养肝祛湿并非一朝一夕之功,需要长期坚持良好的饮食习惯和生活方式。除了食用蒲公英和茼蒿等具有养肝祛湿功效的食材外,还要注意保持充足的睡眠、适当的运动和愉悦的心情,才能真正...

谷雨时节如何养生?中医专家提醒宜疏肝健脾、祛湿邪,养足正气入夏天

杜进军介绍，谷雨过后，南方降雨增多，空气中的湿气容易侵入人体。所以谷雨养生还要注意疏肝健脾祛湿，在饮食上要加以配合。专家推荐，市民可以吃以下蔬菜：首先是菠菜，中医认为，菠菜性甘凉，入肠、胃经，有补血止血、利五脏、通血脉、滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效，有助于养肝清肝、滋养明目，对于因为肝阴不足引起...

春季养肝,这些食疗方快收好,可养肝血、疏肝气、清肝火、调肝脾

做法:先将决明子放入锅内,炒至微有香气时取出,待冷后与白菊花同煮,去渣取汁。入粳米煮粥,粥成入冰糖适量,煮沸即可。功效:清泻肝火,明目通便。适用于肝火旺盛导致的急躁易怒、目赤肿痛、视物昏花、头痛眩晕、便秘等证。2、花果茶材料:苹果、雪梨各1个,加入广陈皮少许,菊花2—3朵,生姜1片。

肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

山楂是果胶含量最高的水果,含量在2%左右(www.e993.com)2024年11月15日。目前有关山楂的药理研究表明,其具有降低血胆固醇、增强心肌收缩力量、增加冠脉血流以及促进胆汁排出的作用。山楂口感太酸,可熬汤煮水,或加少量糖煮成山楂酱。血压高,吃芹菜芹菜不仅能降压还能降肝火,高血压患者可以吃一些。由于芹菜能凉血止血,因此能消除肝火,起到平肝安神...

国医大师李振华:治疗妇科病经验

偏于气滞者重用疏肝理气之品,偏于血瘀者重用活血化瘀之品;郁久化热者加牡丹皮、栀子、地骨皮;对寒湿凝滞所致痛经,治以温经祛湿,理气活血。李振华自拟温经止痛汤。药物组成:桂枝、吴茱萸、细辛温经散寒;白术、木香、甘草健脾理气燥湿;当归、川芎、赤芍配桂枝温通经血;寒湿偏重者加附子、炮姜温经通阳散寒。

夏天最该喝的4种茶,疏肝泄胆,健脾祛湿,赶走“肝脏疾病”

二.清热祛湿——清肝消脂茶适合:湿热的人。做法:玳玳花5克,橘皮5克,菊花5克,生山楂5克,青茶5克,煮水或泡水代替茶。这种代茶适合湿热体质的人饮用,一般表现为皮肤油、舌苔黄腻等。一般来说,湿热多指湿热深入脏腑,尤其是脾胃肝脏。玳玳花疏肝解郁,橘皮健脾燥湿,醒脾开胃,菊花清肝明目,生山楂消脂,软化血管,...

曈哥讲养生|春眠不觉晓,我却睡不好,中医教你春季养生

但是脾胃功能比较差,吹不干,湿气会越积越重。然后湿气还爬到干衣机上面去,那干衣机也运作不起来了,这时候湿气就会积累,这是一种情况。所以治疗这一类的病人就要把烘干机的感应器启动起来,先把湿气扫除一下,然后让机器运作起来,中医叫做“醒脾”,这样就会把湿气主动地排出去。

痒!这个部位长水泡,最近很多人中招:今年湿比往年重一些

这是我门诊上最近给湿疹,汗疱疹孩子用的外洗方当归活血养血,赤芍清热凉血,透骨草祛风除湿,夏枯草清肝胆火,积雪草清热利湿,益母草活血,苦参清热燥湿,苏败酱清热活血,熟大黄泻热通肠,黄芩黄柏清热燥湿,栀子泻火除烦,清热利尿,地肤子清热利湿,祛风止痒,莱菔子降气化痰,地黄凉血,王不留行活血。