肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

胃不好,吃南瓜南瓜吃起来比较黏糯,是因为富含果胶,能保护胃部不受刺激。可以在煮粥时放几块南瓜,或者做一道南瓜汤,简单方便,营养美味。肾虚腰痛,吃板栗栗子不管是生吃,还是熟食,都是甘甜香美,耐饥。每天吃上6~10颗栗子,益脾补肾强腰作用甚好。平时有腰痛的人也可以试试。肺不好,吃银耳羹银耳的润肺效果...

肝火旺?喝什么茶好还是白开水更合适?

喝无花果茶可以帮助肝脏排,促进血液循环,防止肝火过旺。5.菊乌茶菊乌茶是将菊花与乌骨鸡一起煮制而成的茶。菊花具有清热解的功效,而乌骨鸡则有滋阴补肾、养血安神的作用。菊乌茶不仅可以清肝火,还可以滋补肝肾,调节肝脏功能,促进肝细胞再生,改善肝脏健。总的来说,冬天肝火旺时,可以选择喝菊花茶、枸杞茶、...

【煲靓汤】春季养肝,这些食疗方快收好,可养肝血、疏肝气、清肝火...

2、花果茶功效:清泻肝火,清咽润喉。3、凉瓜胡萝卜黄豆排骨汤材料:排骨500克,胡萝卜1根,苦瓜1根,黄豆30克,枸杞子少许,生姜3片。做法:黄豆提前一晚浸泡,将排骨、苦瓜、胡萝卜洗净备用。排骨斩小块,冷水下锅,水沸后,去血沫,捞出备用。锅中烧热水,先倒入黄豆,煮15分钟左右,再放入排骨、生姜3片、枸杞子...

这个不起眼的生阳草,竟是春天养肝第一菜,吃对了阳气足肝脾都好

推荐韭菜山药疙瘩汤补阳气、祛湿气、疏肝健脾这样,一碗去湿气、郁滞垃圾,补阳气,增强抵抗力的韭菜山药疙瘩汤就做好了。温馨提示:韭菜偏辛温,皮肤长疮、红疹、痘痘,眼睛红肿,手足心热、口干心烦、潮热盗汗、舌红少苔的人,不建议食用韭菜。另外,如果是家里孩子肾阳不足,脾胃不好,有长高需求的,还可以内外同调。

雨水:养出春天的勃勃生气

荠菜、香椿、豆芽、豌豆苗……雨水节气,要吃几口刚冒头的春芽,一口下去水灵灵,占尽最好的春光。孔子说“不时不食”,就是说吃东西要应时令、按季节,到什么时候吃什么东西。李时珍《本草纲目》记载,豆苗鲜嫩清香,最适宜做汤;而有“药食两用护生草”之称的荠菜自古就是人们非常喜爱的一种野菜,营养价值很高,有清肝...

春季养肝,这些食疗方快收好,可养肝血、疏肝气、清肝火、调肝脾

这类人群肝气升发过于旺盛,可适当食用清热的蔬菜水果,如苦瓜、胡萝卜、雪梨,多喝水,可以泡一些菊花、枸杞子有助清肝火,尽量少吃油炸、油腻、辛辣、高热量的食物,少抽烟喝酒,减轻对肝脏负担(www.e993.com)2024年11月5日。推荐食疗1、决明子粥材料:决明子10～15克,白菊花10克,粳米100克。

癌患三月常吃“它”,煲个好汤可作“药”!

正值春季,很多人都有肝火旺,湿气重的表现,笔者就给大家推荐一个清肝利胆的祛湿汤——茵陈赤小豆鲫鱼汤。茵陈赤小豆鲫鱼汤食材茵陈15g、赤小豆20g、生姜3片、鲫鱼一条、蜜枣2个(或红枣3个)。做法①烧开一壶开水备用。鲫鱼洗净,擦干水分,两面分别煎一下;...

雨水节气话养生 这些要点请注意

荠菜、香椿、豆芽、豌豆苗……雨水节气,要吃几口刚冒头的春芽,一口下去水灵灵,占尽最好的春光。孔子说“不时不食”,就是说吃东西要应时令、按季节,到什么时候吃什么东西。李时珍《本草纲目》记载,豆苗鲜嫩清香,最适宜做汤;而有“药食两用护生草”之称的荠菜自古就是人们非常喜爱的一种野菜,营养价值很高,有清肝...

嘴巴“发苦”其实是器官有问题?老中医说这么调理还不晚!

??辩证用药。在中医师的指导下,挑选适合你的中药来调理身体。比如那些清热解毒、祛湿利胆的中药。??中医按摩也是个不错的选择。按摩太冲、阳陵泉这些穴位,能让肝胆经络通畅,口苦等亚健康问题也就烟消云散了。一茶一汤养生方小柴胡汤制法:取柴胡15克,黄芩、党参、半夏、炙甘草、生姜各9克,大枣4枚。将...

湿气重、肝火旺、血压高?一味中药煮水喝,清肝祛湿,巧妙降血压

车前草,性寒味甘,无毒,清热利尿,祛痰止咳,清肝明目。车前草还有降血压的功效。车前草是一种味道鲜美的野菜,全身都可以食用,用它煎汤煮茶,没有毒副作用。如果用车前草去湿气的话,我这里有一个方子分享给大家:方药组成:新鲜车前草,冰糖,红枣,枸杞。