三伏天吃它1个月,祛寒除湿的良方→

经过醋泡处理后的生姜更为温和,即使容易上火的人群也可适量食用。食用后不仅能带来胃部的温暖感,还有助于祛湿。小贴士:根据传统养生观念,晚上通常不建议食用生姜,但若有特殊情况,如受寒导致胃痛时,仍可适量食用。醋泡姜适宜人群醋泡姜主要适合阳虚体寒的人群。对于阴虚体质、舌质红且舌苔少,或体内有热象、...

祛火除湿喝什么茶,推荐几款祛火除湿的茶饮,让你轻松摆脱湿热困扰!

将红枣和菊花一起煮水,常饮可起到祛火、排的患者作用。4.大麦茶:大麦具有清热解、去湿利尿等功效。大麦茶能够清除身体内的陈皮湿气,减轻水肿和浮肿症状,起到排作用。5.金银花茶:金银花具有清热解、消炎抗菌等功效。常饮金银花茶可以清除体内的主要素和燥热,减轻喉咙疼痛和口腔溃疡等症状。6.玫瑰花茶:玫...

除湿机十大名牌:2024十大卷王机型测评推荐

宫菱除湿机却与众不同,它以“安全无毒”下的发烧性能、耐用性爆火网络,作为商用工业级代表品牌,始终坚守工业级超高性能、超强品质、更强安全的产品研发思路,产品上线至今,已经断货数十次,它家是行业首次采用双倍除湿用料,单是重量就比同价位产品普遍重10-15斤以上!独创母婴级防尘无霉技术,搭配五重空气过滤系统等,...

厦门近期持续湿热多雨 除湿成市民消费关键词

雷应建议,刮痧、拔罐、艾灸、中药等都是中医治疗湿气的有效方法,但是市民应选择具备中医执业资质的养生馆进行诊疗。如何“祛湿”,雷应还建议,饮食可以选择红枣、生姜、薏米仁加葱花煮粥,以健脾胃助运化;应适当运动、少喝或者不喝冷饮。

湿哒哒的梅雨季,这个小东西堪称人体“除湿机”!

艾灸祛湿艾灸,是中医比较推荐的方式之一。既然艾灸是中医推崇的祛湿方法,为什么应用率比较低呢?主要原因是—麻烦。传统艾灸需要长期用手举着艾条,导致手臂酸麻疼痛,而且艾灰还很容易跌落,烫伤皮肤,真心不是那么好操作。胡庆余堂小悬灸今天给大家推荐的一款是将传统艾灸和现代科技相结合,超方便的全新产品——胡庆...

哀牢山“瘴气”横行?森林里的“瘴气”,究竟是何物?!

后来岭南人民据葛洪的医学理论,结合长期防治疾病过程中汇总的丰富经验,将一些寒凉、解暑、解毒的中草药配伍后熬水饮用,成功孕育出具有清热解毒、生津止渴、祛火除湿等功效的凉茶雏形(www.e993.com)2024年11月8日。随着凉茶的不断改良发展,如今已诞生了多种具有不同功效的凉茶方剂,如夏桑菊,癍痧,廿四味,五花茶等。

防潮除湿 不做“潮人”

苏齐表示,预防湿气,首先要注意饮食,调理脾胃,以促进体内湿热排出为主要调养方向。因此,建议适当多吃有健脾祛湿作用的食物,如赤小豆、山药、薏米、冬瓜、扁豆等,也可吃些绿豆、西瓜消暑。忌食肥甘厚味、滋腻、生湿助湿的食物,如动物脂肪、鱼类等海产。酸涩辛辣、性属温热助火之品和油煎熏烤伤脾之物也不要吃。

一味“神仙”中药,祛湿气、化痰涎、健脾胃、安心神,用对去百病

对于茯苓这味中药来说,基本上可以说是“百无禁忌”,但也并非完全如此,在临床运用中,对于阴虚火旺而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷的人群,一般不建议使用茯苓,另外,在使用茯苓的期间,不宜食用生冷、油腻、辛辣的食物。本图文由“神希园”新媒体独家原创出品。作者神希园(全球中医人士的精神家园,中医生命科学的...

春天除湿,建议常吃6碗“祛湿汤”,排湿排寒,疏肝解忧,精神好

粉葛淮山眉豆鸡脚汤,解春困、祛湿健脾,而且味道超级好,非常浓郁!这款汤好喝,汤料也很好吃!我最喜欢的是粉葛,又称为葛根,可清热、去骨火,而且粉葛的纤维丰富,连汤同吃有助清理肠胃。扁豆、眉豆结合,清热下火、祛湿润燥,实为老少咸宜的靓汤。食材:鸡脚(也可以换成猪骨、猪肉等)、玉米、粉葛、眉豆、扁豆、淮山...

西苑医院济宁医院健康知识科普|如何养生保健,健康度过夏天

饮食多酸多甘祛湿祛火朱志扬表示,伏天气候炎热,饮食应以“多酸多甘、补气去火”为原则,可选用一些消暑粥来滋补身体,补气清暑、调理脾胃,如薏米赤小豆粥、绿豆百合粥、冬瓜莲子粥、荷叶绿豆粥等,药粥对老人、儿童、脾胃功能虚弱者最适宜,伏天喝粥,可加山药、茯苓等药材,祛湿效果会更好,多吃具有祛火作用的新鲜蔬...