吃完榴莲的壳不要扔,超级好喝的榴莲壳煲鸡汤!滋补营养不上火

红枣、枸杞洗净备用,姜片切好,一切就绪!2.鸡肉焯水:鸡肉冷水下锅,大火煮开后,那些浮沫就是杂质啦,赶紧捞出来。再把鸡肉用清水冲洗干净,沥干水分,准备下锅。3.下锅煲汤:煲锅里放入鸡肉、姜片、红枣和榴莲壳白色瓤。加水可是个技术活,得根据家里人数来定,记得要一次性加够哦,中途加水可就不那么美味了。大火...

入秋后一定要多喝这几款营养汤,清淡解腻不上火

一、菠菜枸杞猪肝汤材料猪肝:250克;菠菜:200克;枸杞:适量;姜:3片;料酒:适量;盐:适量;清水:适量;大葱:1根步骤1.准备猪肝:猪肝洗净,切成薄片,放入碗中,加入料酒和少许盐,腌制15分钟。2.泡枸杞:用温水将枸杞泡软,待用。3.焯水:锅中加水,放入猪肝焯水,去除血沫,捞出沥干备用。4.煮汤底:另...

枸杞不能和这些食物一起吃,注意了

我曾经在一次聚会上,误将枸杞和柑橘类水果一起食用,结果导致胃部不适,整个晚上都感到非常难受。从那以后,我就更加注意枸杞与酸性食物的搭配了。3.热性食物:如羊肉、狗肉、牛肉、红枣、桂圆等枸杞本身具有一定的滋补作用,如果与这些同样具有温补作用的食物同食,可能会导致“补过头”,引发身体不适。尤其是对于热...

白芷和什么一起泡茶-白芷和什么一起泡茶不上火

五、白芷与枸杞一起泡茶白芷与枸杞的搭配可以产生出丰富的滋味和香气。枸杞具有滋补肝肾、明目养颜、提高免疫力的功效,而白芷则有祛湿利尿、筋活血的作用。将白芷与枸杞一起泡茶,不仅可以使茶水的口感更加柔和,还能增加茶水的滋补功效。六、白芷与菊花一起泡茶白芷与菊花的搭配可以产生出菊香和清新口感。菊花具有...

黄芪和什么泡水喝补气血不上火

核心提示:黄芪可以和枸杞、红枣、菊花、西洋参等食物搭配泡水喝以补气血,但需注意适量饮用,避免长期过量引起上火。黄芪可以和枸杞、红枣、菊花、西洋参等食物搭配泡水喝以补气血,但需注意适量饮用,避免长期过量引起上火。1.黄芪黄芪具有补气固表、托毒生肌的功效,主治脾气虚证、肺气虚证等疾病。其主要成分为皂苷...

枸杞只用来泡水喝?太浪费了!三步帮你选出好枸杞

4.枸杞粥:秋冬季,可以用大米、小米搭配枸杞一起熬粥,有助于滋补身体(www.e993.com)2024年11月27日。5.枸杞骨汤:熬骨头汤或甲鱼汤时放些枸杞,配伍山茱萸、熟地、怀牛膝等药材,强筋健骨的效果会更好。食用枸杞有禁忌1.枸杞每日食用量以不超过10克为宜,过量食用枸杞,可能会令人出现上火、眼睛红肿等不良反应。

高颜值枸杞隐藏高危害 当心养生变“杀生”

1.直接嚼食:嚼食是最简单的方式,且营养容易很好地吸收,口感也可以接受。但需要注意,过量食用枸杞易上火,所以每日食用量不宜超过20克。2.泡水饮用:枸杞泡水是最常用的方式,营养可部分吸收。泡水时水温不宜过高、时间不宜过长,过高的水温易破坏枸杞的营养。

工业硫磺熏制枸杞或致肾衰竭!五步教您辨别

1.直接嚼食:嚼食是最简单的方式,且营养容易很好地吸收,口感也可以接受。但需要注意,过量食用枸杞易上火,所以每日食用量不宜超过20克。2.泡水饮用:枸杞泡水是最常用的方式,营养可部分吸收。泡水时水温不宜过高、时间不宜过长,过高的水温易破坏枸杞的营养。

红枣枸杞炖鸡汤的禁忌是什么

1.避免过量食用:红枣枸杞炖鸡汤中含有大量的糖类,热量较高,如果摄入过多容易造成血糖波动较大,尤其是对于糖尿病患者而言,不利于病情控制。2.忌辛辣刺激饮食:红枣枸杞炖鸡汤中含有的枸杞是偏寒凉性的食材,而鸡肉也较为平和,所以一般不会引起上火的症状,但是如果在烹调过程中加入辣椒、花椒等辛辣刺激性的佐料,则有...

五脏“热气”有不同,六种食物对症“下火”

适当喝些菊花茶,不但能起到降火抗炎的作用,还能补充铁、铜、锌等微量元素,也可搭配枸杞子一起食用,更能起到降肝火的作用。但脾胃虚寒或阳虚体质的人,则不建议饮用。石斛石斛味甘,微寒,《本草通玄》载“石斛,甘可悦脾,咸能益肾,故多功于水土二脏。但气性宽缓,无捷奏之功,古人以此代茶,甚清膈上”。其...