汤鲜味美,营养丰富,这道鸡酒汤和三鲜鹌鹑蛋你会做吗
2018年9月6日 - 网易
现在先给大家带来这第一道菜《鸡酒汤》,这道菜制作简单,搭配合理,非常符合我们大众的口味,接下来我们来看看这道菜要选用的原料以及调料是,[原料]鸡半只,木耳20克,花生米50克,红枣10粒,肥猪肉5克。I调料]姜3片,米酒100克,盐5克。原材料准备好后,我们下面来看一下这道菜的具体做法,此菜分为以下几步:1....
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做鸡肉别再开水下锅,很多人都不知道,这样做,皮光肉滑又多汁
2019年10月8日 - 网易
8.加上盖子,大火烧开,转小火煮十分钟9.十分钟后,鸡酒汤好了,可以出锅烹饪小贴士:1.鸡的营养价值很高,鸡肉性平,它是蛋白质含量最多的动物食品。鸡肉还含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要之一。鸡肉、鸡汤是产妇滋补的传统食品,有助于产妇的身体恢复,促进乳汁的分泌,...
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客家婆婆的月子健康食补方
2010年12月9日 - 北方网
对于这种体质的人来说,阿婷的进补方式中的红米鸡酒汤和五更饭她们就不大适合了。另外,一些大补的食品,例如高丽参、鹿茸等也不宜进食,否则很容易上火。体质偏热的产妇,平素一般会有经常口干、口苦、大便秘结等毛病,她们更适宜吃一些清淡的食物来增加营养,例如瘦肉、鱼肉等。专家推荐的几个产后营养汤谱:1.木瓜...
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