二十四节气·立冬│睡懒觉也能养生?这份立冬养藏攻略请收好→

白萝卜味甘性凉,可以去羊肉的腥味、膻味,配羊肉荤素合理膳食搭配,同时可防羊肉过于温热上火。2黑豆紫米粥黑豆20克、紫米20克、大枣3-4枚。做法:黑豆、紫米洗净后浸泡4个小时;锅内加适量水,煮开后加紫米、黑豆再次煮开,转小火煮至熟即可。有助于补肾强骨、控糖降脂。3姜糖紫苏饮生姜3克,苏叶3克,...

夏天吃姜,胜过参汤!教您几种吃法,祛湿降暑、健脾益心,还不上火

那生姜发芽了是不是也有毒素存在,不能吃呢?其实不管是生姜,还是老姜,发芽是没有毒的哦!姜的芽营养成分和母体其实是一样的,反而会含有更多的维生素C和叶绿素,大家可以放心食用哦~姜的N种吃法SUMMER.TIME1各式姜制品姜经过精细加工,摇身一变成姜粉、姜糖、姜饼和姜汁,可以健脾暖胃、开胃消食,还能降脂减...

秋分后,饮食掌握三原则,吃出健康好身体

易上火人士可用冰糖替换红糖或饴糖。■

最养女人的4种零食,每天吃点,气血补充不虚脱,滋补全身,气色好显...

姜进入到我们的胃里之后能温胃、散寒,姜是我们中国人离不开的东西,因为姜有祛寒的作用,能够泻我们胃里面的寒痰,促消化,活血化瘀,祛痰平咳,改善女性体质,适合长期贫血和体弱老人身体恢复,天气渐冷每天含上几颗红糖姜糖,有效祛湿,改善体质,体寒人士的福音原创作者Rose的廚房食材老姜蓉200克(這比較辣哦,可自行...

大年三十年夜饭吃啥?这么吃,年味就有了!(附年夜饭菜单)

食用过多辛辣、油腻的食物导致的肝火旺盛、阴虚火旺,可以选择苦瓜、丝瓜、雪梨、银耳等食物,清肝泻火,显著改善上火状况。药膳补方1.淮山党参鹌鹑汤配料:党参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉250克、生姜3克做法:淮山、党参洗净,稍浸泡;鹌鹑洗净,猪瘦肉洗净,一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升,武火...

夏至过后,建议借“天力”,把身体里积累的寒毒、湿毒排出去

第二:上午吃点姜冬吃萝卜夏吃姜,相信大家都知道,夏天多吃姜对于祛湿排寒有很重要的作用(www.e993.com)2024年11月13日。不过,有人说吃姜容易上火,怎么办呢?建议大家在上午吃姜糖,不上火,还能帮助脾阳上升。姜糖的主要原材料很简单,就是生姜、红糖、糯米粉。姜糖口感软绵,有一丝丝的甜香感,每天吃两片姜糖,不容易上火。

三伏40天:家中常备6种零食,每天吃点,驱寒祛湿营养高,还解馋

3、把姜片放进锅里,然后小火慢慢地炒。这个过程得有点儿耐心,因为炒的时间会比较长。你就看着糖慢慢地裹到姜片上,等到姜片上都均匀地裹上一层薄薄的糖,那就差不多了。这个时候,你可以尝尝看,如果甜度刚好,那就可以出锅啦!4、炒好的姜糖片放到盘子里,等它冷却后,就会变得脆脆的,甜甜的,又带点儿姜的辣...

中医不是说,夏天要多吃姜吗?为啥我女儿吃了,却上火流鼻血了?

拍舌照一看,舌面红点很多,热气得很,也就是上火了。除去姜糖,姐姐平时也没吃什么能上火的。我的中医老师说,哪里来的那么多火。我赶紧停下姜糖,熬药熬食疗的汤水。无独有偶,前两天听一个朋友说想着冬吃萝卜夏吃姜,自己天天喝姜枣茶,让孩子也跟着喝。结果孩子便秘了。我让她停下姜枣茶,建议给孩子熬了麦冬无...

上火了别吃姜糖 胃不好莫碰话梅

姜糖。中医认为,姜有暖胃、驱寒的作用,患有风寒感冒或容易晕车的人,吃些姜糖能起到很好的缓解作用。但正因为姜的温性大,嗓子疼、眼睛干、大便干、爱上火的人就不适合吃了。人参糖也是如此,虽然人参补气效果好,但由于温性大,不适合体质热、爱上火的人食用。

中药零食不是人人能吃 体弱别吃薄荷上火别吃姜糖

姜糖。中医认为,姜有暖胃、驱寒的作用,患有风寒感冒或容易晕车的人,吃些姜糖能起到很好的缓解作用。但正因为姜的温性大,嗓子疼、眼睛干、大便干、爱上火的人就不适合吃了。人参糖也是如此,虽然人参补气效果好,但由于温性大,不适合体质热、爱上火的人食用。