立秋后,这菜使劲吃,因名字被“嫌弃”,随手一炒,好吃不上火!

不过,因为青萝卜的特殊气味和辛辣口感,有时会被人们忽视,甚至“嫌弃”。但其实,只要掌握了正确的烹饪方法,青萝卜完全可以变成一道美味的佳肴,既营养又不上火。记得小时候,爷爷常在后院的小菜地里种些青萝卜,那时候的我总是不待见它那一点点辛辣。但每到爷爷用那青萝卜炒出一盘香喷喷的菜时,我又总是忍不住多...

秋吃碱,火气减!爱上火的人,建议多吃6种碱性菜,降火又好吃

四、胡萝卜推荐食谱:胡萝卜炒杏鲍菇简单的入门家常菜,鲜美的杏鲍菇、营养丰富的胡萝卜,搭配爽口的青椒丝,炒出来比肉还好吃。低脂低卡,吃不胖的减脂餐,快来试试吧～食材:杏鲍菇、青椒、胡萝卜、蒜末(喜欢吃辣的可以加一点干辣椒)做法:1、食材焯水:杏鲍菇洗净,切丝。胡萝卜切丝。锅中放清水,水开后...

“十月不吃三菜,吃了秋冬难安”,哪3菜不吃?常吃的别不当回事

黄瓜本身就农药比较的多,种过的就知道,它特别容易招惹到一些害虫,而且本身也容易发病,所以在这个时候,我们要注意,不要去吃黄瓜了,尤其是不要去生吃。10月份,其实已经有很多菜了,比如说土豆还有南瓜、冬瓜之类的,都可以多吃一些,而一些反季节的菜,我们则要少吃,甚至是不要去吃,以免给自己带来不安。

秋天易上火,尝试这3道下火菜,清热排毒,补气健脾

一、胡萝卜炖排骨材料:排骨500克;胡萝卜2根(切滚刀块);姜3片;大葱1根(切段);大蒜3瓣(切片);生抽适量;老抽适量;料酒适量;盐适量;食用油适量;清水适量;八角2颗(可选);香叶2片(可选)步骤:1.准备食材:将排骨洗净,胡萝卜去皮切成滚刀块,姜切片,大葱切段,蒜切片,备用。2.焯...

春季干燥易上火,建议:少吃辛辣油腻,多吃5道降火菜,清热润燥

1、首先要将鲜嫩的莲藕切成薄片,接着将蒜末、姜末、小米椒、葱花和香菜段细细切好,撒上一勺白芝麻,淋上热油,激发出调料的香气。再加入一勺生抽、陈醋,食用盐、白糖、鸡精、蚝油和胡椒粉,用筷子轻轻搅拌均匀。2、将水烧开,将焯水后的莲藕片放入其中,控水捞出,轻轻地将料汁倒入,撒上香菜,轻轻抓拌均匀。

嘴上火吃什么菜好

核心提示:嘴上火可以适量食用苦瓜、芹菜、莲藕、菠菜、油麦菜等蔬菜以缓解症状,但食物并不能直接治疗上火(www.e993.com)2024年11月17日。嘴上火可以适量食用苦瓜、芹菜、莲藕、菠菜、油麦菜等蔬菜以缓解症状,但食物并不能直接治疗上火。1.苦瓜苦瓜具有清热解毒的功效,能缓解因内火旺盛引起的口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。苦瓜中含有生物碱类物质奎...

上火耳鸣吃什么比较好菜

核心提示:上火耳鸣可以适量食用苦瓜、芹菜、茭白、莲藕、冬瓜等蔬菜以缓解症状,但食物并不能直接治疗耳鸣。1.苦瓜苦瓜具有清热解毒的功效,能够缓解因内火旺盛引起的耳鸣症状。苦瓜中含有生物碱、黄酮类物质等成分,这些物上火耳鸣可以适量食用苦瓜、芹菜、茭白、莲藕、冬瓜等蔬菜以缓解症状,但食物并不能直接治疗耳鸣。

春天补钙多吃蒸菜,推荐3道蒸菜,清淡营养不上火,孩子猛长个

3、蒸菜不易上火。春季易上火，选择清淡的蒸菜有助于降火解暑，调节体内的阴阳平衡，减少口腔溃疡、口干口渴等不适症状的发生。对春季补钙的重要性春季是儿童生长发育的重要时期。足够的钙质摄入对于儿童的骨骼发育至关重要。而蒸菜中的食材如鱼肉、虾仁、猪肉等含有丰富的钙质，适当增加这些食材的摄入量，有助于...

减肥能吃什么菜不上火

核心提示:减肥期间可以适量食用西蓝花、芦笋、菠菜、芹菜和黄瓜等蔬菜,这些蔬菜通常不会导致上火。需要强调的是,食物本身并不具有治疗作用,若存在上火症状,建议及时就医。减肥期间可以适量食用西蓝花、芦笋、菠菜、芹菜和黄瓜等蔬菜,这些蔬菜通常不会导致上火。需要强调的是,食物本身并不具有治疗作用,若存在上火症状,建...

夏季易上火,多吃八道应季蔬菜,降火气润燥热,身体健康过夏天

大家好这里是香姐做美食,每天分享好吃的家常菜。夏天非常炎热,出汗量会比较多,汗液会带走体内的大部分水分,损伤津液就容易上火,出现喉咙痛、口腔溃疡、皮肤干燥、长痘等症状。应季的食材更养人,在饮食上,除了要多喝水之外,夏天可以多吃一些应季的蔬菜,补充水分、维生素、膳食纤维等营养,提高新陈代谢,可以清火气润燥...