经常上火长湿疹?需要养肺!教你1招,除一身湿气,比涂药膏管用

平时还可以喝些淡茶,比如薏米水、绿豆汤,这些都对去湿排毒有很好的效果。至于运动,林医生建议老王每天坚持散步,最好是在早晨空气清新的时候,这样可以更好地吸收新鲜空气,帮助肺部排湿。接下来,林医生还给老王讲了一个关于湿气和肺火的经典病例。有位患者李阿姨,55岁,退休后一直闲在家里照顾孙子。因为每天忙着...

...适合喝哪种茶?红茶、绿茶还是两者一起泡?功效如何?红茶会上火吗?

3.薏米茶:薏米有利水消肿、健脾利湿的作用。薏米茶可以促进尿液排出,帮助去除体内湿气。薏米茶的******是将薏米洗净后煮沸,冲入热水中冲泡,也可加入红豆或枸杞。4.陈皮茶:陈皮是晒干的橘皮,具有行气理气、燥湿化痰的作用。陈皮茶可以通过燥湿化痰来改善体内湿气问题。陈皮茶的******是将陈皮研碎,...

藏在身边的“养肝草”“祛湿菜”,还是“春菜王”!比枸杞养肝、比...

春季人体易上火,火气盛时常会出现眼睛肿痛等不适,此时吃一把蒲公英,正好能清肝火。在营养学家看来,蒲公英含有维生素C、维生素B和蒲公英素等,能增强肝肾功能,促进消化,从而使人精神起来。总的来说,蒲公英是春季养肝首选菜。不仅如此,蒲公英还有泻胃火,又不损伤脾胃的作用。据《本草新编》记载,“蒲公英,亦泻胃火之药...

湿气重上火喝什么茶好

湿气重且上火的人可以适量饮用菊花茶、金银花茶、荷叶茶、薏米茶、竹叶茶等,但需注意的是,食物并不能替代药物进行治疗。1.菊花茶菊花茶具有清热解毒的功效,能够缓解因湿气重引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。适量饮用菊花茶可以起到一定的去火作用,但不宜过量,以免引起肠胃不适。2.金银花茶金银花茶性寒凉,能...

秋天多吃这个肉!比猪肉强,比羊肉好,好吃不上火!

冬瓜去皮切块,薏米洗净备用。锅中加水,放入鸭肉、冬瓜、薏米、生姜,大火煮沸后转小火炖煮1.5小时。出锅前加盐调味即可。小贴士:1.挑选鸭肉时,要选择颜色光泽、肉质紧实、富有弹性的鸭肉。2.鸭肉性寒凉,脾胃虚寒、腹泻便溏的人群不宜多吃;孕妇也要谨慎食用。

末伏饮食:提醒中老年:别太心疼钱,多吃4种肉,营养消暑不上火

推荐食谱:冬瓜薏米老鸭汤材料:老鸭半只、冬瓜500克、薏米50克、姜片适量、盐少许(www.e993.com)2024年11月12日。做法:1、老鸭洗净斩块,焯水去腥;冬瓜去皮切块;薏米提前浸泡2小时。2、将老鸭、薏米、姜片一同放入砂锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖1小时。3、加入冬瓜块,继续炖煮30分钟至鸭肉熟烂,加盐调味即可。

上火了煲什么汤最降火,力荐四大清热去火汤

4、冬瓜海带薏米汤冬瓜海带薏米汤也是清热去火汤,经常喝具有显著的降火作用,这个汤所需材料冬瓜1、猪骨、海带、薏米、蜜枣、食盐等,将这些材料熬煮成汤饮用。

红豆薏米不祛湿,是时候要彻底明白你到底是寒湿还是湿热了?

一个好的方子,要讲究阴阳平衡,寒热同调,有升有降,而不是一味的大寒利水之物,所以红豆薏米是一个并不怎么好的方子,只能用于急症。但商家绝对不会告诉你,红豆薏米汤只能湿热的人才可以喝,更不会告诉你红豆薏米喝久了会大伤你的阳气,你的脾胃,因为告诉你,他们会失去三分之二的市场。

连续喝一周绿豆汤上火了?我打赌,你喝绿豆汤的“姿势”肯定不对!

平日里清凉降火的绿豆汤长期喝真的会上火吗?喝绿豆汤有哪些禁忌?还有哪些你不知道的绿豆汤小知识?长期喝绿豆汤真的会上火吗?1在这条帖子评论区,大家众说纷纭。有网友认为上火原因是煮绿豆汤的时候糖放多了,也有网友认为是煮绿豆煮得太久,还有一些网友觉得“物极必反”是导致原本消暑的绿豆汤上火的原...

祛湿就用红豆薏米2

祛湿就用红豆薏米2转自:沈阳晚报文小叔/著磨铁文化/出品江西科学技术出版社从体味来区分。湿热体质的人体味很重,狐臭、腋臭、脚臭等,一天洗好几个澡也挡不住他的“重口味”;寒湿体质的人不怎么出汗,身上基本没有什么味道。仔细观察白带,白带多、色黄、味重就是湿热下注,反之白带量少、清稀如水就是寒湿...