林凯玲|身体冰凉却老是上火?中医两招打通中焦,清上热,温下寒
2024年7月22日 - 网易
根据具体病情,可以使用中药方剂进行调理,如四逆散、保和丸、枳实消痞丸等加减调治。4.运动调理适当的运动可以促进气血流通,缓解中焦不通的症状。最后,想必上热下寒这种体质肯定困扰着许多人,上热下寒的人调理时切记不能单纯清热,也不能盲目滋补,关键是要打通中焦要塞,引火下行,交通心肾。调节上热下寒的...
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冬天喉咙上火痛得要命 这样调养降火才正确
2017年12月10日 - 人民网
四逆散源于《伤寒论》,组方为柴胡、芍药、枳实、甘草各6g,用水煎服即可。张晋解释说,很多人手脚冰凉但到胳膊就不凉了,往往是因为肝气不舒,情绪不佳导致的,这种情况下需要舒肝理气而不是简单温阳,四逆散就是临床上最实用、效果最好的古方。还有些人不仅四肢冰冷而且面色苍白,甚至还伴随食欲不振,张晋推荐可以配...
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