吃完榴莲的壳不要扔,超级好喝的榴莲壳煲鸡汤!滋补营养不上火

榴莲壳,记得只取那层厚厚的白色瓤,有刺的部分咱们就留给大自然吧!红枣、枸杞洗净备用,姜片切好,一切就绪!2.鸡肉焯水:鸡肉冷水下锅,大火煮开后,那些浮沫就是杂质啦,赶紧捞出来。再把鸡肉用清水冲洗干净,沥干水分,准备下锅。3.下锅煲汤:煲锅里放入鸡肉、姜片、红枣和榴莲壳白色瓤。加水可是个技术活,得根据...

入秋后一定要多喝这几款营养汤,清淡解腻不上火

一、菠菜枸杞猪肝汤材料猪肝:250克;菠菜:200克;枸杞:适量;姜:3片;料酒:适量;盐:适量;清水:适量;大葱:1根步骤1.准备猪肝:猪肝洗净,切成薄片,放入碗中,加入料酒和少许盐,腌制15分钟。2.泡枸杞:用温水将枸杞泡软,待用。3.焯水:锅中加水,放入猪肝焯水,去除血沫,捞出沥干备用。4.煮汤底:另...

枸杞的副作用?枸杞的神秘面纱:副作用你知道多少?

根据中医理论,枸杞性温,适合于身体虚弱、气血不足的人群。然而,对于体质偏热者,过量食用可能引发上火,出现口干、咽喉痛等症状。因此,了解自身的体质类型至关重要。3.影响血糖枸杞含有一定的糖分,因此糖尿病患者在食用时应保持谨慎。研究显示,枸杞对血糖的调节效果尚未得到充分证实,过量摄入可能会对血糖控制产生不利...

白芷和什么一起泡茶-白芷和什么一起泡茶不上火

五、白芷与枸杞一起泡茶白芷与枸杞的搭配可以产生出丰富的滋味和香气。枸杞具有滋补肝肾、明目养颜、提高免疫力的功效,而白芷则有祛湿利尿、筋活血的作用。将白芷与枸杞一起泡茶,不仅可以使茶水的口感更加柔和,还能增加茶水的滋补功效。六、白芷与菊花一起泡茶白芷与菊花的搭配可以产生出菊香和清新口感。菊花具有...

黄芪和什么泡水喝补气血不上火

黄芪和什么泡水喝补气血不上火核心提示:黄芪可以和枸杞、红枣、菊花、西洋参等食物搭配泡水喝以补气血,但需注意适量饮用,避免长期过量引起上火。黄芪可以和枸杞、红枣、菊花、西洋参等食物搭配泡水喝以补气血,但需注意适量饮用,避免长期过量引起上火。1.黄芪...

高颜值枸杞隐藏高危害 当心养生变“杀生”

二握:抓一把枸杞在手中,正常且优质的枸杞干燥度好,每粒之间都是独立分开的,不会粘在一起(www.e993.com)2024年11月27日。虽然潮湿的环境会使枸杞变软,但不会特别软。加工过的枸杞摸起来有些粘手,而且掉色严重。三闻:抓一把枸杞在手中捂一会儿,或放到塑料袋中密封一会儿,然后用鼻子闻一下。如果有刺激性的气味,说明枸杞是用硫黄熏制过,购...

枸杞只用来泡水喝?太浪费了!三步帮你选出好枸杞

秋冬季,可以用大米、小米搭配枸杞一起熬粥,有助于滋补身体。5.枸杞骨汤:熬骨头汤或甲鱼汤时放些枸杞,配伍山茱萸、熟地、怀牛膝等药材,强筋健骨的效果会更好。食用枸杞有禁忌1.枸杞每日食用量以不超过10克为宜,过量食用枸杞,可能会令人出现上火、眼睛红肿等不良反应。

枸杞不能和这些食物一起吃,注意了

我曾经在一次聚会上,误将枸杞和柑橘类水果一起食用,结果导致胃部不适,整个晚上都感到非常难受。从那以后,我就更加注意枸杞与酸性食物的搭配了。3.热性食物:如羊肉、狗肉、牛肉、红枣、桂圆等枸杞本身具有一定的滋补作用,如果与这些同样具有温补作用的食物同食,可能会导致“补过头”,引发身体不适。尤其是对于热...

五脏“热气”有不同,六种食物对症“下火”

适当喝些菊花茶,不但能起到降火抗炎的作用,还能补充铁、铜、锌等微量元素,也可搭配枸杞子一起食用,更能起到降肝火的作用。但脾胃虚寒或阳虚体质的人,则不建议饮用。石斛石斛味甘,微寒,《本草通玄》载“石斛,甘可悦脾,咸能益肾,故多功于水土二脏。但气性宽缓,无捷奏之功,古人以此代茶,甚清膈上”。其...

9斤黑芝麻不如一块它!健康食品,以黑养黑

比如我们日常生活中常见的黑芝麻、黑豆、黑米、黑枸杞、桑葚等都是滋养肾气的好食材。宫廷御用糕点浓缩五黑精华为了让这些食材的营养价值融合在一起,更高效、更便捷、更快地被人体吸收利用,福东海将这几种材料做成了——五黑糕。小小一块五黑糕浓缩了多种食材营养,软软糯糯的不粘牙,一口一个,是一款非常健康...