吃完榴莲的壳不要扔,超级好喝的榴莲壳煲鸡汤!滋补营养不上火

2.鸡肉焯水:鸡肉冷水下锅,大火煮开后,那些浮沫就是杂质啦,赶紧捞出来。再把鸡肉用清水冲洗干净,沥干水分,准备下锅。3.下锅煲汤:煲锅里放入鸡肉、姜片、红枣和榴莲壳白色瓤。加水可是个技术活,得根据家里人数来定,记得要一次性加够哦,中途加水可就不那么美味了。大火煮开,再撇去少许浮沫,转小火慢慢炖煮1...

秋风起,药膳补!中医专家教做姜黄鸡汤,12万网友在线学养生

喝姜黄鸡汤会不会上火？罗莎表示，所谓的“上火”，就是脾胃吸收运化功能不够好，人体吃进的食物没有办法运化。导致“上火”的原因，大部分是因为现代人日常爱喝冷饮损伤了脾阳，导致出现“上热下寒”的症状。想要解决易“上火”的问题，需要助脾胃温通运化，姜黄鸡汤加入了山楂、陈皮，正好可以调理脾胃。药膳养生，...

炖鸡汤焯水或者直接炖都不对,多做一步鸡肉不柴不腥,滋补不上火

1、炖鸡汤的时候清水要一次性加够,中途不能加水,中途加水会影响鸡汤的鲜味,不管加的是冷水还是热水都不建议,这是很重要的一点,千万不能忽略;2、香料的选择,炖鸡汤不需要很多的调料,花椒、八角、桂皮、香叶这些都不要,只要用生姜去腥,生姜能去腥又不会影响鸡汤的鲜美和它的原汁原味,生姜的用量可以稍微多一点,...

喝老母鸡汤上火了怎么办

患者可以在医生的指导下服用牛黄清心丸、龙胆泻肝丸等药物进行治疗。喝老母鸡汤一般不会导致上火,如果喝了老母鸡汤以后出现了上火的情况,可能是阴虚火旺、实热症等原因引起的。患者可以在医生的指导下服用牛黄清心丸、龙胆泻肝丸等药物进行治疗。1.阴虚火旺:阴虚火旺是指体内阴阳失调,失去了平衡状态,通常是长期熬夜...

夏天喝乌鸡汤上火吗

核心提示:夏天喝乌鸡汤一般不会上火。夏天喝乌鸡汤一般不会上火。乌鸡汤是一种滋补类的食物,虽然性质偏温,但是其滋补效果温和,并不具有明显的生发火热之性的特点,因此在夏天饮用通常不会引起上火。如果患者存在阴虚内热、痰湿体质等,则可能因乌鸡汤的温补作用而出现上火症状。此时可表现为口干舌燥、咽喉肿痛...

黑枸杞怎么吃更养生?几道药膳学起来

做法:将切好的排骨放入沸水中氽约5分钟,洗净,沥干水分,煲内放入清水、排骨、藕、生姜、料酒,大火烧开后,小火慢炖约2~3小时,待排骨和藕均酥烂时,放入盐调味,出锅前加入黑枸杞即可(www.e993.com)2024年11月1日。功效:补益脾胃、养血安神。04黑枸杞豆腐鸡蛋汤材料:黑枸杞6克,西红柿1个,豆腐300克,鸡蛋2个,紫菜适量,盐适量。

护航健康|有“广东人参”之称,潮湿天用它煲汤,甘甜补气有营养

1、五指毛桃茯苓鸡汤材料:五指毛桃30克,茯苓20克,陈皮5克,鸡半只,姜3片。(2～3人份)做法:将鸡焯水,药材洗净,一同放入砂锅中,大火烧开后关中小火煲1个小时,加盐调味即可食用。功效:健脾祛湿化痰。适宜人群:脾虚痰湿者,多见腹胀腹痛、呕吐清涎、纳呆便溏、头身困重、舌淡苔白腻等症。

它是水果中的黄芪!助你稳三高、强大脑,养足精气血,少把医生找~

做法:首先将鸡处理好切块,把鸡块、桂圆、红枣、姜片放入炖锅,加入没过鸡肉大概一个手指的水量;然后大火煮开,小火炖煮60分钟即可,营养又美味!这个做法的鸡汤特别补气血!非常适合那些需要补气血的人。桂圆山药排骨汤食材:排骨500克,桂圆肉20克,干山药50克,生姜3片,红枣3颗...

手脚冰凉的人,冬天如何养生?

做法:取生麦芽50克、陈皮10克、大米100克,生麦芽、陈皮煮水,滤出药渣,药汁加入大米煮粥食用。六招教你改善“怕冷”体质1、运动坚持规律运动可增强心肺功能,从而有效地改善末端循环、促进血液流动。平时依据个人爱好、体力强弱选择运动方式,以有氧运动为佳,如瑜伽、散步、太极拳、八段锦等,微微出汗即可,不要...

冬日的暖身汤——猪肚鸡汤,滋补不上火,驱寒又暖胃,汤鲜无腥味

14、快炖煮好的时候,加入红枣,小火继续炖煮10分钟,最后加入枸杞和少许食盐调味,再煮2分钟左右,家庭版猪肚鸡汤就完成了,汤本身的味道就很鲜美,不要添加过多的调味料;15、舀上一碗热气腾腾的鸡汤,吃一块软烂的鸡肉,嚼一根鲜香的猪肚,喝一口浓郁鲜美的汤,暖身又暖胃;...