吃完榴莲的壳不要扔,超级好喝的榴莲壳煲鸡汤!滋补营养不上火

3.下锅煲汤:煲锅里放入鸡肉、姜片、红枣和榴莲壳白色瓤。加水可是个技术活,得根据家里人数来定,记得要一次性加够哦,中途加水可就不那么美味了。大火煮开,再撇去少许浮沫,转小火慢慢炖煮1个小时。打开网易新闻查看精彩图片4.枸杞登场:炖了1个小时后,汤色已经变得浓郁诱人。这时,加入枸杞再煲5分钟,枸杞的...

炖鸡汤焯水或者直接炖都不对,多做一步鸡肉不柴不腥,滋补不上火

1、炖鸡汤的时候清水要一次性加够,中途不能加水,中途加水会影响鸡汤的鲜味,不管加的是冷水还是热水都不建议,这是很重要的一点,千万不能忽略;2、香料的选择,炖鸡汤不需要很多的调料,花椒、八角、桂皮、香叶这些都不要,只要用生姜去腥,生姜能去腥又不会影响鸡汤的鲜美和它的原汁原味,生姜的用量可以稍微多一点,...

秋风起,药膳补!中医专家教做姜黄鸡汤,12万网友在线学养生

喝姜黄鸡汤会不会上火？罗莎表示，所谓的“上火”，就是脾胃吸收运化功能不够好，人体吃进的食物没有办法运化。导致“上火”的原因，大部分是因为现代人日常爱喝冷饮损伤了脾阳，导致出现“上热下寒”的症状。想要解决易“上火”的问题，需要助脾胃温通运化，姜黄鸡汤加入了山楂、陈皮，正好可以调理脾胃。药膳养生，...

三伏天,吃鸡鸭鱼肉不如吃它,低脂高蛋白,鲜美营养,滋补不上火

食谱一:黑豆芽炒蛤肉材料:蛤肉200克,黑豆芽300克,小米辣1个,生姜1片,大蒜2瓣,香葱1根,盐适量,酱油1汤匙,料酒1汤匙。具体步骤:1.准备工作:将蛤蜊洗净,煮至开口后,将蛤肉取出备用;黑豆芽洗净,沥干水分;小米辣切小段,生姜切丝,大蒜切片,葱切葱花。2.炒制:热锅烧油,放入姜丝、蒜片、葱花和小米辣炒...

榴莲壳煲鸡汤有什么功效与作用

由于榴莲壳煲鸡汤中的榴莲肉有滋阴润燥的效果,因此对肝肾有一定的滋养作用。经常吃榴莲肉能够辅助治疗因肝肾亏虚引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状。但是要注意适量食用,避免上火。4.强筋健骨榴莲壳煲鸡汤中的榴莲肉富含钙质,而钙是构成骨骼的主要成分之一,所以具有一定的强筋健骨作用。经常食用榴莲肉可以帮助预防骨...

三伏天使劲吃,一清热解毒、二祛湿、三养肝明目,当季不懂吃可惜

4、把鸡肉放入砂锅里,加入生姜片和清水一起煲煮40分钟(www.e993.com)2024年11月1日。5、下入积雪草一起继续煲煮10分钟。6、出锅前下入少许盐调味即可。这样一道家常版的:积雪草鸡汤就做好啦,这样做出来的鸡汤鲜香甘甜,带有积雪草独特的清香,三伏天吃非常适合,鲜甜清香滋补的同时,还清热不上火。

“吃亏是福”的毒鸡汤,没人爱喝了

最近,网上火了一个问题:从小被教育凡事忍让的小孩,长大后会怎样?有位读者的回答,戳痛无数人:“小时候,只要有外人在,我的好东西,妈妈都会让我让出去;和别人起争执,那个被骂得劈头盖脸的人一定是我;在外面受委屈了,回到家里,他们一定告诉我,别惹事,忍一忍。从小被教育懂事忍耐的小孩,长大之后明白,小时候被...

海马怎样吃最补肾壮阳

1.煲汤:如枸杞海马鸡汤、当归海马老鸭汤等,其中枸杞能够滋阴养血、润肺明目,而当归则能补血调经、润肠通便,两者搭配在一起既能发挥各自的食疗功效,又能起到辅助补肾壮阳的作用。2.煮粥:还可以将海马与大米一起熬制成粥后进食,同样也能够为机体补充营养物质,并且不会影响到药物的药效。

防秋燥,你知道什么食物跟秋天更配吗?

做法:木瓜洗净去皮去囊切块,苹果去皮切块,乌鸡洗净去皮切块焯水,生姜洗净切片拍扁。把准备好的材料放入瓦锅中,加入清水2000-2500ml,大火煮沸后,改用中火煲约1小时,调入适量食盐即可食用。秋冬季节天气干燥,皮肤容易脱皮,尤其是原本气血不好的女性,皮肤一干更显得粗糙无光泽,这个时候选用一些水果汤就是滋阴润燥不错...

有“广东人参”之称,潮湿天用它煲汤,甘甜补气有营养

1、五指毛桃茯苓鸡汤材料:五指毛桃30克,茯苓20克,陈皮5克,鸡半只,姜3片。(2～3人份)做法:将鸡焯水,药材洗净,一同放入砂锅中,大火烧开后关中小火煲1个小时,加盐调味即可食用。功效:健脾祛湿化痰。适宜人群:脾虚痰湿者,多见腹胀腹痛、呕吐清涎、纳呆便溏、头身困重、舌淡苔白腻等症。