“女人养肝,脸上无斑”,建议:女人常喝这4汤,养肝抗衰更白净

三、玫瑰花茯苓红枣桑葚百合水食材:玫瑰花、茯苓、红枣、桑葚、百合、冰糖。1、把所有食材都处理好洗净,红枣去核洗净切好。2、把食材放入花茶壶里,加入沸水浸泡,像平时泡茶一下饮用。也可以放入花茶壶里加水煮,把食材的味道煮出来即可,加点冰糖调味。口感酸甜清香,非常好喝哦。四、五指毛桃山药胡萝卜茯苓鸡汤...

肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

睡不着、醒得早,影响了休息,不妨吃点桑葚。中医认为,桑葚能滋补肝肾之阴,肾阴足了,睡眠就会好。同时,新鲜的桑葚含有大量膳食纤维,可以促进肠蠕动,经常吃些可以帮助通便,有助于排毒养颜。胆固醇高,吃山楂山楂是果胶含量最高的水果,含量在2%左右。目前有关山楂的药理研究表明,其具有降低血胆固醇、增强心肌收缩力量...

它是“花青素之王”,建议女人:每周坚持吃3回,皮肤白气色好!

食材:黑枸杞、玫瑰、柠檬、桑葚茶、冰糖。1、把黑枸杞、玫瑰花干、柠檬、桑葚清洗干净待用。2、把准备好的柠檬、玫瑰一起放入汤锅里,加入适量的清水煮。3、大火煮沸,煮10分钟,把食材的味道煮出来。4、把煮好的黑枸杞玫瑰水倒入杯子里。5、挤入适量的柠檬汁。6、加入准备好的柠檬片即可上桌饮用。二...

枸杞不能和这些食物一起吃,注意了

过量食用枸杞可能会导致上火、流鼻血、眼睛红胀不适等症状。因此,我们需要根据自身的身体状况和需求,适量食用枸杞。一般来说,成年人每天食用枸杞的量建议控制在10-20克之间。如果是用于治疗疾病或特殊需求,可以在医生的指导下适量增加食用量。但无论如何,都不应过量食用,以免对身体造成不利影响。美食与生活的艺术...

白发位置不同,反映不同健康问题!对应调理才有效!

4.喝牛肉汤广东省佛山市中医院皮肤科主任中医师罗文峰曾在健康时报刊文中表示,晚睡、压力大等生活习惯均会导致肝肾不足、肾虚血少,从而出现白发。另外,也与个人体质、遗传等因素有关,比如父母较早出现白发,孩子也会有这样的困扰。减缓白发的生长,推荐一款牛肉养发汤饮,首乌红枣牛腱汤。准备何首乌30克,红枣10...

长期失眠睡不着,睡前喝一杯

为了使茶的口感更好,谯韵堂还添加了桑葚,桑葚味甜,可直接食用富含花青素,而且桑葚的产期很短,在4-6月份(www.e993.com)2024年11月24日。品质好的桑葚颜色接近乌黑,富含丰富的维生素C,还辅佐了红枣、枸杞、大麦等滋养的天然营养成分,所有成分都是天然甄选,浓缩在这小小的茶包里,这款茯苓酸枣仁茶融合了8味原料,睡前一杯。这款茶在沿用传统...

补冬有讲究 厦门医生提醒:这些人不可随意进补

2.桑葚龙眼茶作用:疏肝养血,健脾安神材料:桂圆干10颗,桑葚干15g,陈皮10g,桂花适量做法:将上述材料洗净,沸水冲泡,盖盖焖片刻,即可饮用。3.银耳莲子红枣枸杞百合羹作用:润肺养肝、健脾化湿材料:银耳1朵,莲子50g,百合50g,枸杞15g,红枣3个,小米50g...

桑葚、枸杞、红枣等药材泡水,经期间可以喝吗?本文告诉你答案

那么,到底在经期间,可不可以用以上药材泡水喝呢?当然可以。虽说其中的桑葚、西洋参多为凉性,但枸杞、红枣等温性之药与之搭配,药性相辅,且都具有一定的补养气血之功,可以在来月经期间适当饮用。这里的适当可理解为,一天喝不超过2次,更不可天天喝,建议一周喝2次即可,最好是热水冲饮。

八宝茶高血压为什么不能喝

八宝茶一般是指由人参、枸杞、黄精、桑葚、红枣、核桃等组成的茶饮,具有滋阴、养血、安神等功效,可用于缓解倦怠乏力、口干烦渴等症状。高血压患者不能喝八宝茶的原因,通常包括药物因素、饮用方式不当、药不对症等。1、药物因素:若高血压患者对八宝茶中的某些成分过敏,饮用后可能会出现过敏反应,可表现为发热、皮疹、...

枸杞只用来泡水喝?太浪费了!三步帮你选出好枸杞

1.枸杞每日食用量以不超过10克为宜,过量食用枸杞,可能会令人出现上火、眼睛红肿等不良反应。2.嘴里有口气、舌苔比较厚、脸上油腻爱长痘痘、咽喉疼痛、大便又干又黏,这类体内有湿热的人群及脾胃虚弱的人群不能大量吃枸杞。3.腹泻、感冒的人群不宜食用枸杞。