吃完榴莲的壳不要扔,超级好喝的榴莲壳煲鸡汤!滋补营养不上火

2.鸡肉焯水:鸡肉冷水下锅,大火煮开后,那些浮沫就是杂质啦,赶紧捞出来。再把鸡肉用清水冲洗干净,沥干水分,准备下锅。3.下锅煲汤:煲锅里放入鸡肉、姜片、红枣和榴莲壳白色瓤。加水可是个技术活,得根据家里人数来定,记得要一次性加够哦,中途加水可就不那么美味了。大火煮开,再撇去少许浮沫,转小火慢慢炖煮1...

秋风起,药膳补!中医专家教做姜黄鸡汤,12万网友在线学养生

喝姜黄鸡汤会不会上火？罗莎表示，所谓的“上火”，就是脾胃吸收运化功能不够好，人体吃进的食物没有办法运化。导致“上火”的原因，大部分是因为现代人日常爱喝冷饮损伤了脾阳，导致出现“上热下寒”的症状。想要解决易“上火”的问题，需要助脾胃温通运化，姜黄鸡汤加入了山楂、陈皮，正好可以调理脾胃。药膳养生，...

秋冬一定要多喝的6碗营养汤!滋补营养贴秋膘,健脾养胃还不上火

3、加水1200～1500毫升(水量按喝汤人数进行调整)大火烧开后转小火慢炖45分钟,加盐调味。这个汤润肺降燥,健脾养胃,一家老少都适合!二、板栗山药红枣鸡汤深秋正是吃板栗的季节,安排上板栗山药红枣鸡汤。食材:板栗、山药、红枣、鸡肉、姜片、胡椒粒做法:1、鸡切大块也可以买别人切好的。2、大砂锅一次性加...

深秋进补又怕上火?专家给了一个养生小窍门

3.将鸡块放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后撇去浮沫;4.加入红枣和枸杞,转小火慢炖约1小时;5.待鸡肉熟烂,汤汁浓郁,即可关火,根据个人口味加入适量盐调味。

炖鸡汤焯水或者直接炖都不对,多做一步鸡肉不柴不腥,滋补不上火

1、炖鸡汤最好选择用土鸡或者是老一点的鸡,这样的鸡炖出来的鸡汤会更香,如果买的是三黄鸡或者童子鸡就不建议用来炖鸡汤,爆炒会更好吃,我今天用的是半只土鸡,刚好够一家四口人吃一顿,这样好吃不浪费;2、准备好的半只土鸡先冲洗一下,剁成鸡肉块,块状不用太大,切好的鸡块先放在清水中浸泡,浸泡1个小时左右...

喝老母鸡汤上火了怎么办

喝老母鸡汤一般不会导致上火,如果喝了老母鸡汤以后出现了上火的情况,可能是阴虚火旺、实热症等原因引起的(www.e993.com)2024年11月1日。患者可以在医生的指导下服用牛黄清心丸、龙胆泻肝丸等药物进行治疗。1.阴虚火旺:阴虚火旺是指体内阴阳失调,失去了平衡状态,通常是长期熬夜、房事过度等因素造成的。患者会出现形体消瘦、潮热盗汗等症状,并且还...

榴莲壳煲鸡汤有什么功效与作用

榴莲壳煲鸡汤具有补气养血、健脾开胃、滋补肝肾、强筋健骨、缓解痛经等功效与作用。由于榴莲壳煲鸡汤的食用价值较高,建议适量食用,若过量食用可能会引起上火。1.补气养血因为榴莲壳煲鸡汤中的榴莲果肉具有一定的补气血的作用,而加入鸡肉则可增强其效果。对于气血虚弱、面色萎黄、乏力等症状有一定的改善作用。可以适量...

入冬后这菜千万别放过,一煮鲜翻天,营养滋补不上火

鸡油不撇汤更香!加入文蛤鲜上鲜↓买文蛤一定要选闭壳的;千万别焯水,否则文蛤鲜味流失!??放入不焯水的文蛤,小火转中火。等到文蛤打开后加入0.3调羹(5g)盐、0.3调羹(5g)胡椒粉和0.7调羹(10g)葱花,就可以出锅啦!看似平平无奇的汤实则内含锦绣,直接满足你大口喝汤大口吃肉的梦想,鸡肉鲜嫩,文蛤嫩滑,二...

一月一碗汤,医生不用忙!送你12个月食谱大全,每个月可以这样煲

鸭肉具有清热解毒、滋阴降火、滋阴补虚、利尿消肿等功效,不温不热,在春夏两季最容易上火时,食之最佳。莲藕木耳老鸭汤取老鸭一只、莲藕一节、黑木耳15克、生姜2片。将莲藕洗净,刮皮、去节、切块。黑木耳用清水泡发,洗净。老鸭去内脏、尾部,切块。将老鸭与生姜一同放入砂锅中加适量水炖1小时。将莲藕放入锅...

立春时节怎么吃身体更好?速来收下这几款特搜靓汤

春季将阳气补足才能保证这一年阳气不虚衰,达到身体健康的目的。因此立春时节的饮食养生,就要顺应春季阳气“生”的特性,围绕促进人体阳气的“生”来进行。明天直播间将推荐几款适合立春时节煲的汤快学起来吧!春笋鸡汤材料:光鸡500克、春笋250克、香菇50克、生姜3片。