秋冬一定要多喝的6碗营养汤!滋补营养贴秋膘,健脾养胃还不上火

乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品,虫草花含有丰富的蛋白质,有利于增强免疫力,红枣有补血行气、滋颐润颜之功效。食材:乌鸡、虫草花、红枣、枸杞做法:1、乌鸡斩小块洗净,生姜切片,虫草花、红枣、枸杞洗净备用2、乌鸡焯水煮沸后捞出,将所有食材一起放入电饭煲,加入适量热水,开启煲汤模式煲50分钟3、煲好后加入...

夏天来一碗乌鸡汤,用老一辈教的方法,滋味芳香使人陶醉,没腥味

猴头菇乌鸡汤夏天,食欲可能也不大好,因此,加入一些猴头菇,可以让胃口全开,虫草花营养价值高,配合乌鸡煮汤相当不错,加上红枣是一对很好的组合呢,其中最重要的就是姜,煲汤最怕就有是腥味,加入姜片能把汤品的品质提升不少。所需用料:乌鸡半边、虫草花适量、猴头菇、红枣、杞子、姜片操作步骤:1.先把乌鸡剁成...

防秋燥,你知道什么食物跟秋天更配吗?

材料:乌鸡500克,西洋参3克,枸杞子15克,麦冬10克,红枣5枚,生姜2片。做法:乌鸡洗净,放入锅中煮开,撇去浮沫后将鸡肉斩块,放进砂锅,再放入西洋参、姜片、红枣和枸杞、麦冬,倒入适量水,煲1.5小时后调味食用。该汤具有补气养血、滋阴清热的功效。特别适合于秋季皮肤干燥,兼有虚热的表现,如心烦不眠、口渴咽干、...

耳鸣肾虚喝什么汤

当归生姜羊肉汤中的当归可活血调经,生姜则有助暖身驱寒,二者合用可增强羊肉的功效,达到补血、祛风散寒的效果。对于因气血不足或外感风寒引起的耳鸣、肾虚有一定的调理作用。但不可过量食用,否则可能会出现上火的现象。5.黄精党参乌鸡汤黄精党参乌鸡汤含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质,能够补充机体所需的能量,提...

中国10 大药膳汤

制作方法:乌鸡,加上枸杞红枣,上火慢炖。3雪梨百合猪肺汤这道汤,特别适合干燥的秋季。本汤可以滋润肺燥、清化热痰,雪梨性味甘微酸凉,猪肺性味甘平,两种食材混合,既可以清肺又可以燥热。制作材料:猪肺,雪梨,百合等。制作方法:以上这些食材加在砂锅中,加水上火慢炖。

入冬之后吃点它,补虚不上火!还能强身健体,改善肺部健康～

▼所需材料乌鸡一只、冬虫夏草10克、姜片、葱段、料酒、大枣10枚、鹿茸两片、盐适量、葱茶、香菜末(www.e993.com)2024年11月2日。▼制作步骤1、将乌鸡收拾干净,用加了姜片、料酒的水飞过。2、姜切片,葱切段,大枣、虫草用水冲洗一下。3、汤煲一次加足水,凉水下入乌鸡,大火烧开后,打去浮末,加料酒、姜片、葱段、大枣、虫草。

6款夏季滋补养生汤的做法,味美不油腻,营养防上火又祛湿,清热养颜...

一、枸杞干蘑菇乌鸡汤食材乌鸡1000克、干蘑菇1个、枸杞适量、大料适量、花椒适量、料酒2勺、盐适量、葱适量、姜适量。做法1、干蘑菇,清水泡5小时,洗净切成条,泡蘑菇的水留着。2、葱.姜.大料。3、鸡块冷水上锅,倒入料酒.花椒烧开,煮10分钟。

原来乌鸡和这2种食材放一起煲汤,冬天暖身滋补不上火,家人喜欢

5.砂锅准备好,把所有食材放入砂锅中,大火煮沸后转小火煲1小时左右即可。最后加适量盐调味。这碗乌鸡汤除了我自己喜欢喝,家人都可以喝,石斛生津,冬季天气干燥,石斛煲汤后细嚼,能尝到它独特的粘稠胶着口感,这些成分都是特别有益身体的,不口干,滋阴特别好。

夏天来一碗乌鸡汤,滋阴健脾,老一辈教的煲汤秘诀,很多人不懂

猴头菇乌鸡汤夏天,食欲可能也不大好,因此,加入一些猴头菇,可以让胃口全开,虫草花营养价值高,配合乌鸡煮汤相当不错,加上红枣是一对很好的组合呢,其中最重要的就是姜,煲汤最怕就有是腥味,加入姜片能把汤品的品质提升不少。所需用料:乌鸡半边、虫草花适量、猴头菇、红枣、杞子、姜片...

气血不足导致失眠煲什么汤补气

1.当归黄芪乌鸡汤当归、黄芪均具有一定的补血功效,对于气血不足引起的失眠症状有一定的缓解作用。乌鸡则可滋阴养血。适量饮用可以改善因气血不足引起的失眠症状,但需注意不可过量食用,以免引起上火。2.党参红枣龙眼肉汤党参、红枣、龙眼肉都属于中药材,能够起到健脾益气的作用,从而辅助治疗气血不足的情况,进而达到...