黄芪和它一起煮,一补肺气,二补脾气,三补肾气,补气不上火
麦冬这个药,我们讲到它是滋阴的,主要用于肺阴虚证和胃阴虚证,益胃生津,达到补气不上火的效果。补肾气,我们可以用黄芪配生地、山药。肾气不足,腰膝酸软无力,小便清长,夜尿频多。生地入肾,甘寒质润,以滋补阴液为主要作用,同时又善于清热。山药也是入肾的,山药中含有黏液,这个黏液是阴的象征,所以山药能补肾阴。
从清热解到滋阴补肾,全面解析最适合的茶类选择
###清火补肾喝什么茶效果好:六味地黄茶六味地黄茶是依据中医经典方剂“六味地黄丸”改编而来,它包含了熟地黄、山茱萸、泽泻等药材,具有滋阴补肾的功效。六味地黄茶的制作:将上述药材按比例混合,加水煎煮30分,取汁饮用。饮用建议:六味地黄茶适合肾阴虚者饮用,但应在医生指导下采用。###补肾去火喝什么茶...
肾虚耳鸣是上火吃什么药最好
知柏地黄丸对于肾阴亏虚、阴虚火旺导致的耳鸣也有一定的缓解效果。此药能滋阴降火。服药期间应避免食用生冷、油腻食物。感冒病人也不适合用。3.杞菊地黄丸杞菊地黄丸对因肾虚引起耳鸣的情况有较好的疗效。方中枸杞子、菊花平抑肝阳,以治眩晕;山茱萸肉、山药益精养血,以补其亏损;茯苓、泽泻渗湿泄浊,以祛其积...
冷!最低-19℃!另外,3天后唐山将迎来...
海参、甲鱼、鲍鱼、黑芝麻、黑豆、阿胶膏等具有滋阴益肾的功效,适用于素体偏虚的人群,但是注意不能过量使用,否则会滋腻碍胃,影响消化。冬至进补固然对身体有好处,但是也不能盲目跟潮流,一定要切合自己的实际情况进行滋补,才能达到事半功倍的效果。二注意养心养肾冬至是补养的最佳时期,要遵循“秋冬养阴,虚者...
今日立冬 | 冬季养生“藏好它”,来年疾病绕着走
1.温补为主不盲补冬季,我们要适当增加主食和油脂的摄入,保证优质蛋白质的供应。羊肉、牛肉、鸡肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪,产热量多,御寒效果最好。但羊肉等温燥的食物也不宜过多,以平补滋阴潜阳为主。寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化,应增加摄入维生素A和维生素C,可增强耐寒能力...
就在后天,唐山将迎来...|小寒|阳气|温补|养肾|节气|补肾|气血|...
建议:除了穿保暖的鞋子外,最好睡觉前用热水泡脚,然后用力揉搓脚心,重点擦涌泉穴,促进血液循环(www.e993.com)2024年10月22日。5小寒强身:要4搓①搓足心——暖脚补肾不但可以补肾安神,对预防失眠也有很好的效果。②搓腹部——保健脾胃长期坚持这么做,可以调理脾胃、预防便秘。
我家冬天最爱吃的一道蒸菜,补肾补气血,滋阴润燥,好吃不上火
这是蒸好的莲藕猪肉,猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效。莲藕是一种很有营养的食物。在块茎类食物中,莲藕含铁量较高,特别适合缺铁性贫血的人士。
气血不足,又胖又丑!每天两片,补气又补肾,还你健康好气色~
长白山人参+椴树蜜温补滋养不上火滋阴补气,要选人参和蜂蜜人参的药用价值极高,也是非常名贵的药材古人视人参为养颜益气、延年益寿的佳品根据《慈禧太后人参底簿》载称:“慈禧每日噙含一片人参,以增补元气、达到美容养颜的功效。而作为中国最高寿的帝王乾隆皇帝,也有着每日吃人参的习惯;...
冬至吃什么最好?冬至吃什么养生 2021冬至养生食物推荐
北京中医药大学东直门医院治未病中心主任医师1药补不如食补冬至是进补的大好时机,俗话说“今年冬令进补,明年三春打虎”。适宜冬至补益的食品可以分为以下几类:1、温补类鸡肉、羊肉、牛肉、鲫鱼等,可以配合白菜、萝卜、马蹄、茭白、莲藕性平的蔬菜等一起同煮,温补又不易上火。
滋阴补肾补血 推荐熟地黄食疗方
临床使用中,配伍补益药时常常加入熟地,例如当归,甚则红参、干姜、肉桂等大热之品,一般都会习惯性的选用熟地20-30克配伍,因温阳补血之滋补药,药性上行,容易引发咽喉肿痛、出痘、口腔溃疡等俗称“上火”的症状,熟地入于肝、肾经,其性下行,既起到柔肝的作用,又与滋补药相互制衡,可以补而不燥,起到更好的滋补效果。