杭州13岁女生烂了12颗牙,妈妈大吃一惊:每次都选三分糖,不甜啊……

“奶茶都选的三分糖，不甜的，怎么会引起龋齿呢？”小柳妈妈百思不得其解。张黄说，很多人认为奶茶就是奶和茶，却忽略掉它其实集合了大量的糖。哪怕是三分甜的奶茶，也含有大量看不见的糖分。糖分的摄入，会刺激多巴胺的分泌，而茶多酚又能提神，所以喝下去会让人感到快乐又精神。但快乐的同时，身体可能却在...

吃着不太甜,含糖量却是西瓜的3倍,远离“隐形糖大户”

而且在口腔里不发酵,不会腐蚀牙齿,到肠胃里不参与代谢,不会变成脂肪。是不是很完美对于嗜甜如命的朋友来说改吃代糖肯定是有一点好处的!它热量更低、更适合控制血脂、也不容易形成龋齿但!代糖虽好,也不要贪吃!老给娃吃代糖零食,他的口味就会越来越重,再也不喜欢天然的味道,就会变得越来越挑食!

【网络辟谣】原创海报 | 蜜瓜那么甜,含糖量一定很高,减肥不能吃...

原标题:《网络辟谣原创海报|蜜瓜那么甜,含糖量一定很高,减肥不能吃?谣言》

这种酒喝着不甜,但含糖量超高,你可能天天喝

这种酒喝着不甜,但含糖量超高,你可能天天喝参考资料:[1]Cummings,JennaR.,etal."Experimentalandobservationalstudiesonalcoholuseanddietaryintake:Asystematicreview."ObesityReviews21.2(2020):e12950.[2]Greenfield,JerryR.,etal."Moderatealcoholconsumption,dietaryfa...

这个饮品不甜,夏天男女都爱喝,但升糖比棒冰还快!

含糖种类也会影响口感,例如果糖的甜度是蔗糖的1.8倍。在含糖量相同的情况下,若是含有果糖多的水果,吃起来相对会更甜。03无糖食品很多打着“糖尿病人放心食物”的无糖食品,都是在玩文字游戏。虽然用代糖替代了蔗糖、果糖,但是本质上还是高淀粉、高油盐。这类食品益处不大,吃多了对血糖百害无一利。

“甜到掉牙”的几种水果,不是糖,胜过糖,你腻了吗?

北方人对于椰青可能不了解,不知道椰青是什么水果(www.e993.com)2024年11月14日。椰青就是椰子,只不过还没有成熟罢了。虽然如此,椰青的含糖量却不敢小觑。最甜的西瓜含糖量在7%,而普通椰青的含糖量就有这么多。椰青的汁水味道,据说也是会随着时间变化的。上午的椰汁味道最甜,到了下午的时候,甜味会下降一些。不知道你在喝泰国椰青的时候,你没...

戒糖为什么这么难? 专家建议:不如与甜和解

甜蜜的食物会刺激大脑中的神经元释放“多巴胺”,这种物质可不得了,会让人产生愉快的感觉和受到奖赏的效果。因此,每一次吃糖的时候,大脑都会自动浮现上次吃糖时的那种美好体验,并且层层递进,分泌更多的多巴胺,以鼓励下次继续吃糖、吃更多的糖。长此以往,无异于落下“甜瘾”:有事没事总想吃点或喝点甜的食物,而且吃...

不甜的水果吃了不会胖?看专家怎么说

水果的甜度不等于含糖量“甜不甜”受到很多因素影响这世上,除了白开水和食盐不能给我们提供能量,其他但凡进嘴的天然食物,几乎没有“零卡”的。就算是一片菜叶子,也有能量,就更别提主要营养成分为糖的水果了。水果里的可溶性糖包括葡萄糖、果糖、蔗糖等。这三种糖,光听名字,应该就能感受到浓浓的甜意和无法...

饮料含糖量标注不清 奶茶店“几分糖”到底有几分?

曾有消费者权益保护部门做过检测,所谓“不加糖”的奶茶,含糖量也在2.2至7.9克/100毫升之间,并非完全不含糖。“我买咖啡时特意选择了不额外加糖,为什么喝起来,感觉还是有点甜?”有消费者表示。对此,记者在采访时,咖啡店的工作人员解释,消费者购买的是一款五常米乳拿铁,米乳是由五常稻米制成,本身口感上就会带有...

应急科普365 | 水果为什么变得越来越甜,会不健康吗 ?

水果越来越甜,会影响血糖吗?水果里的糖分,本身被细胞包裹,再加上还有丰富的膳食纤维等,食用后需要通过较长时间才能消化入血,因此也不会短时间内产生较大的血糖波动,因此无论是世卫组织还是中国居民膳食指南都建议——水果要吃,而且得吃够。毕竟水果含糖量虽多,但水更多,很多水果的含水量都在80%以上,按照正常...