腌糖蒜只会放醋和糖,难怪不好吃,只需多加1味料,酸甜脆口

糖蒜味道过甜或者过酸糖蒜的辛辣味过重糖蒜不入味糖蒜很容易坏所以今天拉面那些事儿,就和大家说说腌制糖蒜要注意哪些细节,外行人只会放糖和醋,难怪不好吃,记得多加1味料,保证糖蒜酸甜脆口,没有辛辣味。腌糖蒜,选料有门道糖蒜好不好吃,和我们选择的大蒜有很大关系,下面就是我总结的3个技巧:白皮蒜和紫...

秋日好吃面包清单,速度查收(内含好多限定)

酥皮版的黄油太妃糖,甜美黏稠得像是把面包浸在了黄油糖浆里,配杯美式非常舒服,吃完仿佛觉得自己又健康乐观了一点。03调味别致的丹麦枕头酥BREMPLETEBREMPLETE的秋季新品,推出了两款枕头型的丹麦小方,推荐复烤后吃,外酥内绵软,香气十足!由刺山柑、自制风干番茄、迷迭香组成了经典的意式调味,名为意味,是最受同...

9款联名零食测评:追剧零食越来越抽象,“显眼包”六神、太二又出手

茅台×德芙茅小凌经典酒心巧克力礼盒、上好佳×太二太二酸菜鱼田园薯片、卤味觉醒×佳宝九制陈皮味风干鸭脖、彩虹糖×周黑鸭甜辣味彩虹糖、奥利奥×可口可乐汽水味夹心饼干、祥禾饽饽铺×海河白桃樱花味奶酥

秋天最减肥的水果,错过又要等一年

低糖低热量,高VC高水分柚子秋冬减肥、控糖最佳水果我们都知道减肥要选择低热量、低脂、饱腹感强的食物,柚子热量比我们常吃的「减肥水果」苹果、梨、桃……甚至会更低一点。比如文旦柚的热量只有42kcal/100g,含糖量在9.5/100g,脂肪只有0.2g/100g;葡萄柚(西柚)热量会更低33kcal/100g,糖分7.8g...

这个让人又爱又恨的零食,劝你千万别多吃!

山梨糖醇,能在肠道局部形成高渗环境,吸收更多水分到肠道,让便便变得更湿润柔软~更让人惊喜的是,当西梅制成西梅干后,这些成分不仅不会消失,还会浓缩～*****当然了,虽然说西梅干有一定的通便功能,但实际效果也因人而异,所以如果大家真的有不通畅的问题,还是应当到医院进行检查、治疗!这点很重要!

吃着不太甜,含糖量却是西瓜的3倍,远离“隐形糖大户”

西瓜甜吧,它含糖量仅4.2%!猕猴桃比西瓜酸吧,但含糖量却是10%.!例子虽小,但格外惊人是不是?除了这俩,还有下面这些水果也是[含糖大户]吃的时候,控制住量呀!除了水果还有一些主食、蔬菜里也含有“糖”:还是那句话:吃的时候注意量!给娃吃完记得刷牙漱口!

春天最不能忘记吃的菜,好吃又营养,减肥、控糖都很合适!

总结:芦笋在春季会大量上市,要想吃到新鲜脆甜的芦笋,可得抓紧了。白灼芦笋、芦笋炒蘑菇、芦笋炒虾仁、芦笋汤等都很不错哦!参考文献[1]杨月欣.中国食物成分表第6版第1册[M].北京大学医学出版社,2018[2]黄家莉,唐红梅,凡彩凤等.芦笋的营养保健作用及其加工研究进展[J].食品安全导刊,2022,(23):122-125....

端午假期,午餐安排4道家常菜,有荤有素、营养健康,简单又好吃

分享我们一家四口的午餐,安排了4道家常菜,红焖猪蹄、虾仁藜麦沙拉、青椒炒笋干、糖拌番茄、米饭。有荤有素、营养健康,做法简单,家人们也都爱吃,一起来看看我是怎么做的吧!糖拌番茄配料表:番茄2个、白糖适量;这道菜最为简单,也是现在的应季菜,番茄正好吃的时候。把洗干净的番茄切成小块,码在盘子里,撒...

好吃又健康!这款优质碳水惊艳了味蕾

全麦的深厚味道与坚果的油脂相得益彰,核桃和腰果带来的微妙的苦味和香脆,与蔓越莓的酸甜、黑芝麻的独特香气以及葡萄干的甜味交织在一起,加上海藻糖的温和甜味使得整个口感层次更加丰富,甜而不腻。无论是早餐时搭配牛奶,还是下午茶时作为能量补充,全麦坚果面包棒主打的就是营养健康又好吃,蓬松的面包内里搭配微微烘烤...

无糖酸奶里的糖醇会促进血栓形成?有糖酸奶会升血糖升尿酸吗?

乳酸的酸味非常「尖利」,会让人感觉不舒服。按食品调味原理,酸味食物只要加糖量合适,都会变得非常好吃。这个「糖酸比」非常关键。按业内几十年来的经验,100克酸奶中大约有7%左右的白糖,就可以「中和」乳酸的酸味,让酸奶既不过酸,也不过甜。但有些消费者更喜欢甜味浓一些,那就需要再多加一点糖。另一方面...