吃西梅能通便,是怎么回事?

一般来说，一次性吃到5克左右山梨糖醇腹部就会有不适的反应，10克以上就会导致腹泻。山梨糖醇在很多水果中都有，但西梅中的含量相对较高，新鲜西梅山梨糖醇的含量大约为2.6克/100克，一次吃三四百克西梅就能让人“通畅一下”。西梅越甜可能效果越好“我吃了肚子也没啥效果，是不是网购‘踩坑了’？”类...

新疆法兰西西梅“甜蜜”来袭

“这款西梅很甜,熟了以后就像水蜜桃的口感,没熟透的稍微有点脆,吃起来也别有风味。”牛艳青介绍。咬开一口,西梅丰盈的汁水呼之欲出,轻吮一下,立刻甜到了心里。鲜嫩香甜的果肉,混合着花香和蜜香的独特果香在嘴里久久徘徊,让你的舌尖感受来自浓浓西域情的甜蜜。为什么法兰西西梅如此甜?牛艳青表示,西梅对种植...

吃西梅真的会腹泻吗?权威答案来了→

上海市食品安全研究会专家组成员刘少伟教授在接受《中国消费者报》记者采访时介绍说,西梅味道酸甜,营养丰富,每100克新鲜西梅含有155毫克的钾,适量常吃有助于控制血压;西梅富含绿原酸、花青素、原花青素等多酚类物质,其抗氧化活力是樱桃的2倍,苹果的2—3倍,橘子的3倍,葡萄的6倍,可以帮助清除体内多余的自由基。不...

食品安全消费提示|吃西梅能通便,是怎么回事?

西梅味道酸甜,营养丰富,每100克新鲜西梅含有155毫克的钾,是苹果的近两倍,日常适量吃有助于控制血压;西梅富含绿原酸、花青素、原花青素等多酚类物质,其抗氧化活力比樱桃、苹果、橘子、葡萄这些水果都要高,可以帮助清除体内多余的自由基。

提醒:这9种水果貌似很甜,但升糖指数并不高,糖尿病人可适量吃

2.虽然西梅干有其健康益处,但考虑到含糖量,每日推荐摄入量为两到三片,并且应避免在睡前食用,以免影响血糖水平。8、苹果苹果吃起来口感脆甜,有的还有冰糖心,这让不少糖友们都误认为它含糖量高。其实苹果的糖分并不高,只占到营养元素总比例的10%,而且GI值低,糖尿病患者也能每天适量食用。

小石榴说科普·甜在“新”丨 运动!减肥!吃新梅

答:新疆新梅和西梅均为李属植物,属于蔷薇科植物(www.e993.com)2024年11月9日。新疆新梅的果实呈扁圆形,果肉饱满,口感酸甜适中,芳香浓郁,果皮为深红色或紫红色;而西梅的果实较大,形状呈圆形或椭圆形,果肉较软,口感酸甜,果皮为黄绿色或鲜红色。两者的营养成分也有一定区别。问:新疆新梅最突出的特点是什么?

8月新疆甜,一口惊艳!“恐龙蛋”第二弹;水果界“紫霞仙子”,值得尝...

一颗小小的西梅,是无数人对新疆8月的期盼!很多人买到的西梅,要么是早采摘甜度不够又涩口,要么就是熟度够但存放时间太长,入口变得比较绵软。我们一直想带给大家的是原产地树熟又新鲜的果子,口感纯正,风味十足。所以,我找到新疆人小唐。小唐是我们这5年新疆阿克苏苹果的“把关人”。

“甜蜜之乡”群众生活有点“甜”

最近,葡萄、黄桃、西梅等各类时令水果集中上市,让礼泉县变成了名副其实的“甜蜜之乡”。作为全国果业强县,礼泉县把做优做强水果产业作为乡村振兴的重要抓手,发展水果多元化经济,推动果旅融合发展,走出了一条以特色果业强农富民之路。特色水果走俏市场8月23日,在礼泉县城关街道裴寨村的一处黄桃收购点,几百筐黄桃...

西梅是“李”不是“梅”

其实,西梅膳食纤维含量并不高。根据《中国食物成分表》中的数据,其膳食纤维含量只有0.7克/100克,远低于鲜枣的1.9克/100克、芒果的1.3克/100克等。吃西梅通便是因为另外一种物质——山梨糖醇。山梨糖醇的甜度和白糖几乎一样,但甜味风格和白糖不同,相对更清爽怡人。

国产西梅走俏市场,它到底是“梅”还是“李”?

成熟时,法兰西西梅会经过人工采摘分选,剔除小果和坏果,然后第一时间存入冷库,确保西梅的新鲜被牢牢锁住。需要提醒的是,没熟透的西梅稍微有点脆,吃起来果肉有少许硬度,风味十足;而熟透后绵软丰盈,像极了软嫩的水蜜桃,口感细腻绵甜,汁水溢满口腔,如果喜欢吃熟透西梅的朋友,收到后可以放一放再吃。