它被称为“水果皇帝”,糖尿病人也能吃

莲雾,又叫洋蒲桃、金山蒲桃、水蒲桃,有的地方也叫它甜雾、棉花果等,是桃金娘科蒲桃属热带常绿乔木果树。莲雾这种水果原产于马来半岛及安达曼群岛,目前国外栽培最多的是印度尼西亚爪哇岛,在其他东南亚国家也有栽培。17世纪时,逐渐传入到中国,目前,广东、福建、海南、广西、云南、贵州和四川等地均有栽培。莲雾在东...

它被称为“水果皇帝”,含水量高达 90% !热量低、抗氧化,糖尿病人...

莲雾,又叫洋蒲桃、金山蒲桃、水蒲桃,有的地方也叫它甜雾、棉花果等,是桃金娘科蒲桃属热带常绿乔木果树。莲雾这种水果原产于马来半岛及安达曼群岛,目前国外栽培最多的是印度尼西亚爪哇岛,在其他东南亚国家也有栽培。17世纪时,逐渐传入到中国,目前,广东、福建、海南、广西、云南、贵州和四川等地均有栽培。莲雾在...

甜桃2 种,中国水果吃不完!!!

喜欢黄桃的选它准没错。又被誉为黄桃中的「爱马仕」,(难道没有桃想当LV吗?阅读理解:抒发吃桃人的喜悦之情～第二位嘉宾,小众些,饱记·芒果油桃。乍看下,与炎陵黄桃没甚区别,拿到手便知,这一层热带芒果香气有多特别～芒果的馥郁香气,裹着桃子的汁水,一种神奇的水果体验!入口蜜蜜甜,...

这种水果很甜,热量却很低,还是补水第一名(不是西瓜)

蜜瓜很甜,但热量很低蜜瓜吃起来口感很甜,所以很多人以为它热量高,其实蜜瓜的热量大多都很低,几乎都不超过40kcal/100g,比我们平时吃的橙子、苹果、葡萄等都要低。《中国食物成分表》中的数据显示,哈密瓜的热量为34kcal/100g,而灵蜜瓜的热量只有4kcal/100g,这对想减肥的小伙伴来说,真是太友好了!至...

吃着不甜的水果可能是“热量刺客”?| 你问医答

吃着不甜的水果可能是“热量刺客”?|你问医答夏日水果盛宴,小心“热量刺客”混入其中!别被口感迷惑,不甜≠低糖哦!选水果时,记得做个机智的侦探。避开那些隐藏的“糖衣炮弹”!本文包含有5张图片,请查看出品:健康报·你问医答科普小组策划:李天舒王宁...

“甜到掉牙”的几种水果,不是糖,胜过糖,你腻了吗?

美国恐龙蛋并不真的是恐龙蛋,而是杏李的一种,属于杂交水果(www.e993.com)2024年11月14日。这种水果看起来和车厘子有些相像,不过外形要大很多,质地也要重很多。一公斤的美国恐龙蛋,只能够称到有数几个。这种红紫色的水果,口感很甜,比一般的糖果还要甜很多。第四种:新疆西梅新疆地理位置特殊,昼夜温差很大,日照时间又比较长,特别适合高甜度的...

这种水果很甜升糖指数却不高 可口美味!

哈密瓜吃起来口感很甜,所以很多人以为它热量高,其实蜜瓜的热量大多都很低,并且吃100克哈密瓜的血糖负荷值仅为5.39。责编:周欣分享到:扫码阅读手机版网站简介违法举报联系方式版权声明版权投诉值班编辑:0311-81586963技术维护:0311-81586965运营管理:0311-81586969电子信箱:sjzntv@sjzrtv冀新...

得了糖尿病不敢吃水果?这种应季瓜甜如蜜,但适当吃血糖很安心!(不...

吃了居然不胖人?那就是——蜜瓜,也称甜瓜,哈密瓜、黄河蜜瓜、香瓜都是这一类。蜜瓜和名字一样,吃起来很甜,让人错觉它一定糖分很高,吃了会发胖。但正好相反,蜜瓜是热量很低的优质水果,绝大部分品种都不超过40kcal/100g,比我们平时吃的橙子、苹果、葡萄等都要低。

这7种水果甜,但升糖指数不高,糖尿病人可适量吃

所以,有些含果糖较高的水果,虽然吃起来很甜,但实际升糖指数并不高。大家挑选水果时,应多考虑该水果的血糖生成指数(GI),Gl值越低的食物对血糖的波动影响越小,一般来说,糖友应选择GI值的水果,例如以下水果:01.西红柿西红柿GI值15,富含多种维生素和矿物质,营养非常丰富,含糖量很低,属于低升糖指数食物。一...

以下哪种水果口感很甜热量却偏低?蚂蚁庄园今日答案最新8.24

猜一猜:以下哪种水果口感很甜,热量却偏低?A、蜜瓜B、榴莲答案:蜜瓜解析:蜜瓜吃起来口感很甜,所以很多人以为它热量高,其实蜜瓜的热量大多都很低,几乎都不超过40kcal/100g,比我们平时吃的橙子、苹果、葡萄等都要低。以上就是2024年8月24日蚂蚁庄园小课堂的问题答案。