损伤孩子大脑发育的6个毒习惯,很多父母后悔太晚看到

甜食过量还会影响孩子长高、加速孩子近视,最可怕的就是会让孩子变笨。美国加州大学曾做过一项研究,证实了长期高糖饮食会使大脑迟钝,减弱大脑的学习和记忆能力。德国的神经学家也通过实验对比发现,血糖水平越高的人,大脑中的海马体会更小一些。而海马体是大脑的记忆中心,海马体变小,意味着记忆力在慢慢衰退。你...

损伤孩子大脑发育的6个毒习惯,一定要趁早戒断

一是转移,把孩子对短视频的兴趣,转移到一些优质的动画片、纪录片、电影上;二是替代,即帮孩子找到同样能产生多巴胺分泌的替代物,比如运动,比如桌游;三是升华,做孩子感兴趣的事,或者对社会有价值的事。3.从不运动有研究证实,人只要10天不运动,大脑就会变傻。北京协和医学院心理学专家杨霞老师也说:很多孩...

湖南医药学院总医院暑期健康行活动,带您了解孩子长高的秘密

3.身材矮小,家庭贫困的孩子,可有机会获得中国红十字基金会成长天使基金2-5万元药品救助机会。4.将活动信息转发朋友圈超48小时的家长,可在活动当天为孩子领取精美纪念品一份(活动现场核销,与成长礼包二选一)。5.活动前50名到场者,可领取成长礼包一份,先到先得。活动报名:扫以下二维码报名,工作人员将以电话或...

孩子长高的“秘密”

食疗:适宜食物:宜食味甘、性平,具有补气或养阴作用的食物,如粳米、糯米、小米、山药、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、牛肉、青鱼、鲢鱼等。禁忌食物:忌食、慎食寒凉食物或冰冷食物,如西瓜、柿子、白砂糖等。此外忌大量饮用性质寒凉的凉茶或冰镇饮料。2、痰湿型分为湿寒、湿热。湿寒质:孩子脸色比较苍白,怕冷...

春季是儿童长高黄金期,做好这几件事,让孩子长高8-10厘米!

三点一线:枕部、臀部、双足跟保持一条直线,双足跟靠拢,足尖呈45度;四同原则:保证同一测量尺、同一测量人、同一测量姿势、同一测量时间(早晚测量的身高可以相差1-2cm)。身高七分天注定,三分靠打拼!关于儿童长高,并非难事,也并非易事,抓住这些后天因素,就抓住了孩子长高的秘诀。

春天进入“长高黄金期”,父母要抓住这3个关键

与其一味跟风焦虑孩子的身高,不如先花时间了解真实的身高水平(www.e993.com)2024年11月19日。想让孩子长高,前提得知道孩子需不需要长高,也就是他的身高处于什么水平,是否正常。家长可以从两个方面得知:一、和同龄人比2023年,国家卫健委新发布的《7岁以下儿童生长标准》里,专门区分了男娃/女娃,从表格就能一眼看出孩子的身高在这个阶段属于什...

春季是孩子们的“拔高季”?哪些运动能为“蹿个儿”助力→

定时定量、饮食规律是保证孩子健康成长的基本要求。早餐食物应包括谷薯类、蔬菜水果、动物性食物、奶豆坚果等食物中的三类及以上。孩子如果早餐不吃好,营养供给不足,大脑消耗能量不够,就要动用体内储备的蛋白质,时间一长就必然影响身体的生长发育。饮食中要注意供给含钙丰富的食物,鼓励孩子到户外运动多晒太阳,有助于...

春来到!一起健康长高、赏花踏青,不负春!

冬季天气寒冷,往往进食牛羊肉类较多,食用后体内容易积热,常吃会导致肺火旺盛,因此可添加些“甘寒”的食物如白萝卜、大白菜、百合、梨、苹果等,调剂平衡。??良好饮食行为,促进长期健康培养孩子做到不挑食偏食、不暴饮暴食,细嚼慢咽。一日三餐应定时定量,用餐时长适宜,早餐约20分钟,午餐或晚餐约30分钟;...

健康、自然、科幻...“惠民科普直通车”——“上海科技节”专线...

让我们一起来了解这个比天涯还远的近邻恒星系统吧。14.天文知识系列——《阳光里的科学秘密》俗话说“太阳底下没有新鲜事”,可在科学家眼里,就连阳光本身都藏着众多的秘密。先民用阳光标识方向、计算时间。牛顿发现了七色光,推开了光谱学的大门,光谱里还藏着相对论和量子力学的秘密。让我们在沐浴阳光的同时,也...

探照灯童书榜3月入围25部绘本发布

皮皮在森林里找了好多天,还是没有找到它的牙。当它决定听从斑马医生的建议来种一颗牙时,却突然惊喜地发现:不知道是谁把它的牙还回来了!图书兼具儿童趣味性和知识普及性,把各种主角小动物拟人化,贴近孩子的日常生活与处在换牙特殊成长时期的心理特点,以幽默风趣的风格讲述。随着故事情节的发展,孩子能在一问一答...