每年都有人被癌症夺命!牢记这4个关键点,健康有保障!

不妨将晨起一杯温开水作为你每天的第一个健康习惯,让身体在新的一天里充满活力。2.坚持早餐营养均衡“早餐要吃好”,这句老话绝非空谈。在快节奏的现代生活中,很多人因为忙碌而忽视了早餐的重要性,甚至选择不吃。而医生提醒我们,早餐是一天中最重要的一餐,它能够为你提供上午所需的能量,还能影响你的整体健康...

口服他汀却突发肝衰竭,原因是这个用药错误,应引以为戒!

1,要严格遵循医嘱:他汀类药物通常剂量越大,副作用发生率越高!具体用量根据病情差异,剂量有所不同,务必遵循医生建议,过量可能增加副作用,不足则影响疗效。由于他汀经肝脏代谢,和克拉霉素、红霉素、伊曲康唑等药物存在明显相互作用,合用时副作用发生率明显增加,因此就诊时务必告诉医生自己正在吃他汀。2,要定期复查...

4个信号亮起红灯,警惕脑梗突然来袭!牢记2忌2多,血管畅通

首先,想要杜绝脑梗的突然袭击,要从生活的方方面面入手:吸烟嗜酒等不良习惯,必须戒除。因为吸烟是致使机体动脉硬化的一个很严重的原因,而喝酒会致使血压的持续升高。血管硬化、血压居高不下,是极容易诱发脑梗的。饮食这一块,也需要合理的预防。不可以暴饮暴食,进食到八分饱就可以;每天饮用水的量要在2000毫升最佳...

??【健康微课堂】心脏骤停4分钟、脑梗3小时……牢记这些救命...

按压通气比30:2,即每做30次胸外按压要进行2次人工呼吸,每次人工呼吸吹气1秒。经约2分钟(5个循环后)的心肺复苏后检查一次生命体征看是否有恢复迹象。创伤、突发急症创伤、突发急症1小时在创伤及突发急症的1小时内时是死亡的第一高峰,此为即刻死亡,数量占创伤死亡的50%。如在街上遇到此类突发情况,...

石家庄新增50例确诊、67例无症状感染者!防控关键期这几点务必牢记

四是做好个人卫生。五是保持室内空气清新。六是极端天气不建议选择室外健身方式。七是做好健康监测。张玉勤认为,养成良好的卫生习惯,既能避免“人传物”,也能防止可能出现的“物传人”。此外,除了要持续做好配戴口罩、勤洗手等日常防护措施外,近期大家在接收来自境外和国内中、高风险等疫情重点地区的包裹和货...

脑梗来临,睡觉先知?睡觉时出现这4种异常,警惕是脑梗的警报

据统计,无症状脑梗的发生是出现症状性脑梗和痴呆风险增高的重要标志,使患者患老年痴呆的风险高出2倍以上(www.e993.com)2024年11月10日。此外,颈内动脉粥样硬化同无症状脑梗的进展有着千丝万缕的联系,它可以成为预测脑部缺血性损伤的一个重要高危因素。三、心脏骤停4分钟、脑梗3小时...牢记这些救命数字,关键时能救回一命!人的...

出现这些症状不能拖!耽误1分钟多死190万个脑细胞!牢记急救口诀→

因为急性脑梗死最有效的救治方法是溶栓溶栓每耽误1分钟就会死亡190万个脑细胞！专家介绍患者一旦出现卒中需在黄金救治时间的4.5小时内进行溶栓治疗越早开始溶栓，患者获益越大所以，一旦出现口角歪斜、胳膊举起无力、言语不清、头晕等脑卒中症状务必第一时间就近送往有脑卒中救治绿色通道的医院及时就医！牢记...

35岁以上人士注意!这种疾病发病率男性高于女性,出现症状务必重视→

牢记口诀“中风120”和“BE??FAST”口诀是适用于大众迅速识别脑卒中、即刻行动的策略。“中风120”口诀:1代表“看到1张不对称的脸”;2代表“2只手臂是否出现单侧无力”;0代表“聆(零)听讲话是否清晰”。如果有任何一个症状突然发生,极有可能是脑卒中,要立刻拨打急救电话120。

秋冬季易发中风!牢记“中风120”口诀 抢夺黄金救治时间

牢记“中风120”口诀,抢夺黄金救治窗“卒中发作时,快速正确识别症状是急救的第一步。”巫嘉陵教授强调说,公众或家属可以借助一个通俗易懂的准则——“中风120”口诀来帮助症状识别:“1”看1张脸:不对称,口角歪斜;“2”查2只胳膊:平行举起,单侧无力;“0”(聆)听语言:言语不清,表达困难。如出现上述三个症状之...

共济失调六大护理措施,务必牢记

维持共济失调患者的心理平衡,首先应在家庭里营造一个和谐、温馨的气氛,解除共济失调患者各种顾虑和精神负担,避免情感刺激。4、保证营养保证共济失调患者营养和入量适当,因脑出血后遗症的共济失调患者常表现出失语,不能正确表达意愿,或有呛咳、咽下困难,不能保证进食,入量常有不足或过多,家属应予足够重视。要定...