养生汤配方大全,值得收藏!

例如,冬瓜薏米排骨汤具有清热解暑、利尿排湿的作用;海带豆腐汤能补钙壮骨、降低血压;山药枸杞炖排骨则具有健脾补肾、益气养血的功效。这些汤品不仅口感丰富,而且营养价值高,适合不同人群在不同季节食用。第四、在制作养生汤时,还需注意一些细节。首先,选材要新鲜、优质,以确保汤品的口感和营养价值。其次,炖煮时间...

芒种养生秘方,值得收藏!

饮食养生:祛湿为主脾胃功能佳者:推荐饮绿豆汤、金银花露、菊花茶、芦根花以清热解暑(忌食油腻、酸腥、麻辣的食物)。脾胃虚弱的患者:慎食高糖、高油的食品,推荐吃一些苦瓜、青瓜、冬瓜。健脾祛湿的药材:推荐山药、白扁豆、薏苡仁、玉竹、芡实、荷叶、土茯苓等。应节食俗:煮梅中医认为:乌梅具有敛肺、涩肠、...

妈妈说:炖鸡汤时,多加“2种”料,鸡汤鲜嫩又养生!值得收藏!

值得收藏!现在我将炖鸡汤的正确做法教给你们,首先我们只需要准备,老母鸡,红枣,枸杞,当归,姜,蒜和盐。先将老母鸡清洗干净之后切成块儿,锅中加入适量的水,将鸡块放入锅中进行焯水。准备一个干净的砂锅,将焯水后的鸡块放入锅中里面加入姜片,当归,枸杞和大枣,同时再加入适量的水,大火煮开之后转为小火炖上一个小...

冬季进补正当时!这些食谱赶快收藏

3、雪梨块和筒骨、姜片放入汤锅中,加清水煲汤,出锅前加盐和枸杞;4、梨子的清甜正好中和了猪骨头的油腻,口感显得特别清爽,不想吃梨子肉的吃筒骨和汤即可。部分图片来源于网络撰稿/摄影:李博编辑:程前责编:王博

...同仁堂“知嘛健康”等超20个茶饮品牌盯上“养生”溢价

知嘛健康推出的酸梅汤,10元/瓶图片来源:每经记者温梦华摄小红书、大众点评等平台上,越来越多追求“懒系养生”的年轻人分享着“养生茶饮”。在《每日经济新闻》记者的采访中,有的消费者是抱着好奇心尝鲜打卡,有的则认为这些茶饮不甜也不难喝,只是“应对加班‘续命’用”。

立冬:吃好三样,喝好三样,做好三样,这个冬天不生病!(值得收藏)

1、冰糖雪梨银耳汤干燥的冬季不少人会有感到嗓子干燥、痰多,雪梨具有润肺止咳的功效(www.e993.com)2024年11月15日。银耳“强精、补肾、养胃、补气”,还具有通便的功效,中老年人多吃银耳有好处。这款汤清甜不腻,特别适合冬季饮用。2、桂圆红枣煲牛肉牛肉最适合体弱者食用,能够快速补充因为寒冷消耗的能量。

养生中,多喝“这几种”汤,美容养颜效果好!值得收藏!

第1道汤叫做排骨萝卜汤,对于排骨来说,我们都知道,营养价值非常的高。再加上白萝卜一起喝的话,营养价值都会翻倍的,因为白萝卜里面的汁水是非常的多,而且就是我们最常见的一种素菜,荤素搭配起来一起煲汤喝的话,简直是非常的美味又爽口。第2道汤叫做猪骨银耳木瓜汤,这道汤里面有肉有水果,更是非常的美味,对于木...

无汤不过秋,入秋了,这几道秋季汤品,好喝又养生,值得收藏!!

Tips:这是一道「百搭」的汤品,除了油豆腐,可视个人喜好增添配料,像是冬粉、冻豆腐、素丸子、素竹轮等都很对味,与油豆腐同时下锅即可,颇有日式关东煮的风味。※本食谱份量为4人份,示范材料皆可在超市、大卖场、市场购得。枸杞当归冬瓜汤食材:...

值得收藏!秋冬养肺润燥,推荐6款养生汤!

今天,给大家推荐6款养生汤谱:霸王花百合煲猪肺??材料:霸王花、百合、蜜枣、南杏、北杏、猪肺、猪碎骨、生姜、食盐。??做法:霸王花、百合、南北杏洗净,浸泡待软,蜜枣去核。猪肺从喉部灌入清水后揉搓,反复多次至洗净,切块,用少许食油在铁锅中炒透。

准妈妈冬天喝这些汤 不但养生还能预防感冒哦 值得收藏

棒骨萝卜汤—暖身袪寒食用白萝卜有暖身袪寒、润喉润肺、解毒生津、下气消食、利尿通便的功效,所以孕妇冬天喝萝卜汤是个很好的选择,俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜”也是有道理的。材料:猪棒骨2根、萝卜半根、葱、姜、盐各适量。做法:1.萝卜去皮切滚刀块备用。棒骨洗净后和姜片一起放入冷水锅中,水开后撇去血水...