护眼水果第一名!天越热越好吃,润燥补水防便秘!
2023年5月29日 - 网易
水果中的蓝莓是个不错的选择,富含花青素,对视网膜色素上皮细胞的生长具有促进作用。今天推荐两道蓝莓的做法,蓝莓果酱和蓝莓酸奶蛋糕。制作简单,吃起来酸甜可口。蓝莓果实中的水分达到75%,而且它是含有小籽的水果,能有效促进肠道蠕动,预防便秘。蓝莓1+1参考月龄:12M+准备食材:鸡蛋:2个,酸奶:100克,蓝莓:250克,...
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水果凉性、热性一览,这样吃功效翻倍,便秘、痛风、三高人更适用
2021年5月20日 - 新浪
即属于凉热性质不明显,比较平和,大多数人都适合吃的水果。包括:木瓜、蓝莓、苹果、柠檬、火龙果、杨桃、橄榄、释迦、李子、桑椹、无花果、葡萄、莲雾、覆盆子、青梅...一般来说:凉性水果:适合热性体质的人吃,表现为红光满面、怕热、爱喝冰水、容易出汗、经常口干、便秘、咽喉痛。热性水果:适合寒性体质的人...
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秋天吃啥最养生?盘点最给力的时令果蔬
2016年10月13日 - 人民网
魔芋:防动脉硬化,提高免疫力魔芋含有大量的维生素、植物纤维及一定量的黏液蛋白,具有预防动脉硬化和防治心脑血管疾病的作用。吃魔芋还能提高机体免疫力,所含的甘露糖酐和优良膳食纤维有防癌作用,并且能防止便秘和减少肠道对脂肪的吸收。芋头:洁齿防龋,防治癌症芋头是一种很好的碱性食物,它所含的元素中,氟的含量较...
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云南批准发布9项小粒种咖啡系列地方标准
2023年7月14日 - 新浪新闻
家属确认旅行博主姜野在新疆遇难410万热相关新闻咖啡小白低成本尝鲜,“中啡”云南厌氧日晒,风味特别,拓宽我对咖啡味道的边界。0App专享护眼水果第一名!天越热越好吃,润燥补水防便秘!0App专享避开!六种云南常见的剧毒菌菇21App专享咖啡豆选购注意事项分享来了0App专享推荐阅读打开应用查看万万没想到,把...
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