问问你自己“为什么不呢?”丨心理自助手册
对自己诚实,即使这并不总是令人愉快的。你可能更容易说服自己,你想要重新装修,因为你更喜欢一个舒适的家,而现实是,你想在朋友来的时候向他们炫耀。了解你自己以及你的需求和动机将帮助你根据正确的目标来构建问题,从而找到更有效的解决方案:如果你想炫耀,那就把重点放在你的厨房给人的第一印象上。如果你想要感...
被质疑“不该拿物理学奖”的诺奖得主,一生经历却足够拍一部《奥本...
鲍林本可能因首次理解可遗传的“分子疾病”而获得生理学和医学诺贝尔奖(如果他不是已经获得了化学/和平双料诺贝尔奖的话),但这种天才也一样会认为问题与自己才能的匹配很重要。仅仅知道一个问题很重要,并不足以成为追求它的充分理由。生物学为科学带来的独特概念贡献是“功能”(function)的观念;即存在一小部分对...
钟永渊:越努力越幸运
“老将”变“新兵”,钟永渊更能深刻体味生命与拼搏的意义,在追逐梦想的路上,她时常增加训练时间和强度,为的是不输给别人、不输给命运、更不输给自己,她始终坚信,越努力越幸运。钟永渊在2021年全国第十一届残疾人运动会上,荣获女子划艇VL3级200米以及500米两块金牌钟永渊在2023年10月第四届亚洲残疾人运动会...
【细说心语】换老师,家长比孩子更焦虑?
家长们是不是会忍不住问孩子:“换了老师适应吗?”“和以前的老师比,哪个老师更好?”这其实就是家长把换新老师后自己的担心、焦虑传给了孩子。梁剑玲说,一些孩子本来好好的,在父母的反复追问和刻意提醒下,也会表露自己在新学期一些不适应的地方,而家长会理所当然地认为是换了新老师的结果,孩子也会不自觉地把...
三个世代传灯人:给歌颂暗夜者以棒喝,让醒悟者不再孤独
我们不要忘记历史,五十多个世纪这么长的时间里,中国人没有停止过创造与发展,有实践,有经验。我们应当好好地总结,去认识几百代中国人的经历,总结出好的经验,为二十一世纪的人类发展作出贡献。我也希望自己加入总结经验的队伍,做一点思考。”(《世纪老人的话-费孝通卷》)...
一位大三甲医院院长写给全院职工的一封信:幸福是一种能力
工作中的很多小事情,其实也是幸福的源泉,他人无意间的一个小小的帮助会让自己倍感温暖,善于发现工作中的美,感恩所有给自己帮助的人,一个邮件、一个信息的回应都可以表达,这也是良好人际关系的表现方式(www.e993.com)2024年10月16日。在我们临床工作中,每一位医护人员都要善于积极处理好医患之间的关系,以更好地建设「五满意」医院。幸福感应该...
六十岁后,“富养”自己最好的方式,不是吃喝、睡觉,而是这8点
六十岁后,“富养”自己最好的方式,不是吃喝、睡觉,而是这8点1、别总是一个人呆着,多和别人聊聊天有研究表明,一个人爱聊天,他的情绪更稳定,更加热爱生活,更利于身心健康。邓铁涛先生也喜欢聊天。在单位的时候,跟同事聊天,互相切磋交流,利于工作顺利进行。在家里,跟亲人聊天,及时沟通情感,利于家庭...
2024吴声年度演讲:做你自己,因为别人都有人做了
「我要有能做自己的自由和敢做自己的胆量。」越来越多人烧钱扩市场时,选择适合自己的节奏;越来越多人迅速进入时,选择没有合适的人坚决不进;越来越多人包容别人的标准时,选择把自我超越作为最真实的竞争战略。你要有这样的胆量,做自己从来不是口号或者其他的。
菲尔普斯重新评价潘展乐!在了解事实之前,我们不能指责别人
潘战乐在场上的出色表现理应得到掌声和赞扬。然而,在获得100米自由泳冠军后,菲尔普斯最初提出了质疑,称他“无法理解”潘占乐再次超越自己最好成绩的方式。这样的质疑,在没有足够证据的情况下,无疑给运动员和体育界带来了不必要的麻烦。但值得庆幸的是,菲尔普斯在随后的采访中改变了态度。他明确表示,在未了解事实...
奥巴马为了看《三体》,动用白宫力量催更刘慈欣,更是提出:《三体...
奥巴马甚至在社交网络上表达了对《三体》的高度评价,认为它的思想已经超越了普通人的理解范畴。他读完《三体》后认为,连任总统这么重要的职位都显得微不足道起来。在离任后,奥巴马计划出访中国时,他特别强调要和《三体》的作者刘慈欣见面。即使门票价格高达5980元起,单张合影费用高达30万,并且行程按分钟计算,他...