寒露养生:做好这5点,尤其中老年人,冬天不生病

1.艾叶泡脚,驱寒暖身:使用艾叶泡脚是寒露时节常见的养生方法,艾叶有温经通络的作用,通过泡脚驱寒暖身,特别适合体质偏寒的老年人。2.针灸拔罐,增强免疫:中老年人可以根据个人体质,适时选择针灸、拔罐等中医治疗方式,既能促进气血循环,又能增强免疫功能,预防冬季感冒等疾病的发生。3.食疗养生,滋补身体:根据个人...

中央5台直播足球节目表:今晚七点半CCTV5直播足协杯1/4决赛!

北京时间8月21日,中国足协杯1/4决赛今晚进行两场,其中CCTV5将于七点半直播足协杯焦点之战,山东泰山迎战河南队。这两支球队在国内赛场上都具有非常强的竞争力,比赛预计非常胶着。另一场比赛南京城市对阵成都蓉城将在网络平台进行转播。接下来看看简报。8月21日足协杯1/4决赛赛程19:35南京城市vs成都蓉城9:35...

《暗黑4》S4定名寻宝重生 5月15日凌晨1点上线

暴雪宣布《暗黑4》第四赛季定名“寻宝重生(LootReborn)”,非常符合第四赛季装备系统大改动这一主题。S4赛季将于北京时间5月15日凌晨1点上线,将带来“《暗黑4》有史以来最大的玩法更新”。官方更新日志锻造炉燃烧着新生的活力之火,以火盆打造圣休亚瑞最强的神兵利器。在这片大陆上,地狱军团聚集并逐渐壮大,集中...

柳叶刀:每16人就有1人死于胃肠道癌,胃癌来临前,会用5点提醒你

1、长期居住于胃癌高发区,如辽宁、福建、甘肃、山东、江苏等地;2、感染幽门螺杆菌;3、一级亲属有胃癌病史;4、曾经或现在患有慢性胃病;5、存在长期吸烟、饮酒、高盐饮食等胃癌其他高危因素。我国国家癌症登记中心数据显示,2020年有近35万例癌症病例,其中26万例归因于可改变的危险因素。也就是说,近75%的...

云南艺术学院2023年硕士研究生招生简章

4.考生应当按规定缴纳报考费。5.考生应当按报考点规定配合采集本人图像等相关电子信息。四、准考证打印考生应当在考前十天左右,凭网报用户名和密码登录“研招网”自行下载打印《准考证》。《准考证》使用A4幅面白纸打印,正、反两面在使用期间不得涂改或书写。考生凭下载打印的《准考证》及有效居民身份证参加初试...

2024海南保亭黎族苗族自治县医疗招聘县属乡用工作人员4人公告(第1...

1.岗位招聘要求以附件为准;2.遵守中华人民共和国宪法;3.具有良好的品行;4.具有正常履行岗位职责的身体条件和心理素质;5.法律规定的其他条件;6.年龄在18周岁至35周岁之间(日期时间以公告发布之日起计算)(www.e993.com)2024年11月14日。三、招聘方法和程序本次公开招聘工作按照招聘信息发布、组织报名、资格审查、考试、体检、公示、办理...

鱼油产品的水太深了!搞懂这5点才能不交智商税

但是,直接用1.5克来算鱼油纯度,会低估鱼油纯度,这是因为按照美国食品药品局(FDA)的标签法规,总脂肪的量在0.5～5克之间,要做近似值处理,标注为0.5克、1克、1.5克、2克、2.5克、3克、3.5克、4克、4.5克、5克,比如1.2克、1.3克、1.4克都会标注为1.5克,所以这款鱼油的具体鱼油含量得问客服。

去滑雪吗?不过,记得先做好这5点→丨健康总动员

4.提高自身防护意识任何运动包括滑雪都要循序渐进,注意掌握正确的滑雪动作。新手不要“贪快”,特别不要盲目挑战高难度动作、前往高级道等。5.增强滑雪前后的运动训练和拉伸训练不论是热爱滑雪或者其他运动,平时都应该进行一些增强上肢、下肢还有核心力量训练,可以做些深蹲、平板支撑等。这样不仅有助于预防运动损伤,...

抗流感药玛巴洛沙韦,这些人服用有危险!你必须知道这5点

5岁以上的儿童可在除以上两种剂型外,选择奥司他韦胶囊剂或者玛巴洛沙韦片(需体重≥20kg)。与奥司他韦相比,玛巴洛沙韦的胃肠道不良反应相对少见,而且在空腹时服用和饭后服用的疗效没有显著差异。因此,玛巴洛沙韦可以在任意时间内服用,被奥司他韦胃肠道反应困扰的孩子,也可以选择玛巴洛沙韦替代[6]。

2022春季海南五指山市特殊教育学校校园招聘教师12人公告(第1号)

(四)招聘方式本次招聘主要以校园招聘为主,设点学校为南京特殊教育师范学院。如本次招聘岗位未能招满时,所空缺的岗位则可以结合我市其他校园招聘或面向社会公开招聘时一并安排组织。(五)岗位条件1.具有中华人民共和国国籍,遵守宪法和法律;2.热爱教育事业,具有良好的品行、教师职业道德和身体、心理素质;...