专家透露:只要血糖没超过这个值,不要过度吃药,别自己吓自己

2024年10月16日 - 百家号

李医生仔细查看了张阿姨的体检报告，又详细询问了她的饮食作息情况。他温和地笑了笑，对张阿姨说:"阿姨，您不用太担心。空腹血糖6.3mmol/L确实高于正常范围，但还没有达到糖尿病的诊断标准。这个阶段我们称为'糖耐量受损'，也就是俗称的'糖尿病前期'。"张阿姨长舒一口气，悬着的心稍稍放下。李医生继续解释道...

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空腹血糖、餐后血糖,哪个更重要?搞不清楚,你的血糖都白测了

2024年10月23日 - 网易

空腹血糖是指至少8小时内不吃任何食物后测量的血糖值,一般建议在造成6~8点检测。通过检测空腹血糖,可了解前一晚的用药是否能将血糖控制良好,对指导晚餐前、睡前降糖药的用量很重要。一般建议成年2型糖尿病患者空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L,具体的情况需要因人而异。餐后血糖则是指摄入第一口饭后2小时测量的血糖...

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测血糖有讲究?医生:抓住3个时间段,测出的血糖值或许更靠谱!

2024年6月17日 - 网易

这个时间的血糖值最好位于4.4～7.0mmol/L区间,可以略低,但最好不低于3.9mmol/L,以免出现低血糖反应。2.餐前血糖其实空腹也属于餐前血糖,它主要是早餐前血糖。餐前血糖还有晚餐前和中餐前血糖,这种值一般也要在餐前半个小时内监测,比如中餐可以在11点半左右,晚餐可以在五点半左右,这个时间的血糖值也要在4.4...

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小米粥是高血糖的“诱发剂”?告诫:想血糖正常,3种食物请忌口

2024年5月17日 - 网易

健康状态较差(有其他疾病或患有中、重度痴呆)的老年糖友:空腹血糖控制在5.6~10.0mmol/L,睡前血糖在11.1mmol/L以下。想要稳定血糖,做好这三步:首先,少吃3类食物。一是南瓜,其GI值高达75,是高GI食物,大量进食会升高血糖,每天最佳摄入量为200克以下。二是枸杞,每100g枸杞含糖量约为19g,并不适宜吃太多。三...

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65岁以上的糖尿病人血糖应该控制到多少?

2024年8月8日 - 澎湃新闻

第三种情况:患有较为严重的疾病,日常生活需要他人照顾,其血糖控制应该更为宽松:空腹血糖控制在5.6-10.0mmol/L,睡前血糖控制在6.1-11.1mmol/L;如果正在应用低血糖风险较高的药物(例如磺脲、格列奈、胰岛素),其空腹血糖应控制在5.6-10.0mmol/L,睡前血糖控制在8.3-13.9mmol/L。

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年轻人陷入血糖焦虑,捧红动态血糖仪,成减肥搭子

2024年6月24日 - 百家号

她身高164厘米，体重65千克，BMI在24.9的临界值左右(www.e993.com)2024年11月15日。虽然每次体检都显示血糖都正常，但作为资深减肥人士，她知道控糖有利于减重。两个月前，听同事说起动态血糖仪这种东西，她火速入手了一个。当实时反映血糖变化的仪器绑在身上，数据还能随时生成，不做点人体科学实验，是说不过去的。那14天，她试过不同种类的...

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测血糖小妙招大全:用好测得准更省事!

2024年9月6日 - 新浪财经

餐后血糖是指进餐后2小时的血糖值(从吃第一口食物开始计时),有利于检出高血糖,餐后血糖正常值应该<7.8毫摩尔/升。睡前血糖反映胰岛β细胞对进食晚餐后高血糖的控制能力,主要是为了指导夜间用药或注射胰岛素剂量,以避免夜间发生低血糖。监测的频率:血糖监测的频率与时机,如同指挥棒般,需精准地根据每位患者病情的...

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发疯的年轻人,陷入血糖焦虑

2024年8月19日 - 新京报网

效果往往立竿见影,吃一口馒头,用不了一分钟,血糖肯定会升高;普通人正常空腹血糖在6.1以下,餐后1小时在8.3以下,她午饭要是吃米饭,血糖能飙到9.0以上,换成杂粮饭,就只涨到8.0。要是在血糖上升的时候出门散步,本来陡峭的曲线很快平稳下来。有天晚上,她吃了年糕、粉丝、米饭,血糖冲破了10,一整个晚上她都在反思,...

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血糖监测知多少?自测总是测不准?可能没注意这些点!

2024年2月1日 - 网易

糖尿病:≥200mg/dL(≥11.1mmol/L)3.糖化血红蛋白(HbA1c或A1C)%正常:小于5.7%预糖尿病:5.7%-6.4%糖尿病:6.5%或更高以上数据仅供参考,具体数值可能因实验室标准和所使用的测量方法不同而有所差异。对于确诊为糖尿病的患者,个体的理想血糖目标可能会根据其年龄、并发症、生活质量以及低血糖风险等...

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