一种对眼睛和大脑发育很好的营养,一半多的孩子可能没吃够

4.对宝宝、孕妈友好:孕妇、哺乳期妈妈和宝宝,都可放心吃特别说一下,和市面上大多数DHA不同,这款DHA藻油糖果的「外皮」还是易咀嚼的植物胶皮配方。整粒吃起来是甜橙味的,皮特别好嚼又好吃,真的会惊艳的那种!这么好的DHA日常价单盒就要75元,现在开团价只要59元/盒。买4盒,单盒...

备孕、怀孕、分娩……有很多问题不明白?这份攻略一定要拿下

事实上,不建议孕妇吃的食物并不多,大概分为这几类:没煮熟的食物、没消毒的牛奶、以及烟酒和含汞量高的鱼。图片来源:图虫创意最后,临产时分娩方式的选择,其实是由医生根据实际情况做决策的。在无异常情况时,首选顺产。因为相对剖宫产,对准妈妈和宝宝是利大于弊的。顺产痛苦会更小,产后几小时就可以站起来活...

DHA 对大脑、眼睛太重要,三类人必须吃够

4.对宝宝、孕妈友好:孕妇、哺乳期妈妈和宝宝,都可放心吃特别说一下,和市面上大多数DHA不同,这款DHA藻油糖果的「外皮」还是易咀嚼的植物胶皮配方。整粒吃起来是甜橙味的,皮特别好嚼又好吃,真的会惊艳的那种!这么好的DHA日常价单盒就要75元,现在开团价只要59元/盒。买4盒,单盒...

别说怀孕「忌口」多了,这些其实都能吃

首先要适量吃,根据中国居民膳食指南建议,孕早期、孕中期每天吃50～75g水产品;孕晚期每天吃75～100g水产品;其次必须确保煮熟再吃,因为生螃蟹体内可能被弓形虫或李斯特菌污染,食用后可能引起腹泻,还会增加感染风险。还有,类似「醉蟹」这类含酒精的制作方式,也不建议孕妈妈吃,不过不是因为螃蟹不能吃,而是其所...

讲真!DHA 对大脑、眼睛发育太重要,这 3 个阶段一定要吃够!

先给个结论:DHA不是智商税,它对我们非常重要。DHA是咱们大脑和视网膜光受体中含量最高的不饱和脂肪酸之一[1],它是大脑和视神经发育非常需要的营养成分。一句话总结,DHA对「脑部和视觉功能发育」确实挺重要。在《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》[2],中曾专门提到:维持机体适宜的DHA水平,有益...

“补血”真的是智商税吗?看过这组数据的人才懂

所以在食补没有办法实现、或者满足不了的情况下,尤其是月经期、孕期、哺乳期,或者孩子成长期,这些容易发生缺铁的状况,吃一些铁补充剂也不失为一种性价比高的补铁办法,家里可以经常备一些(www.e993.com)2024年11月1日。Minayo美那有富铁软糖,就是我吃了一段时间之后,决定常备身边,日常补充的宝藏补铁产品。

原创女人在孕期要多吃核桃,生出的孩子健康聪明,但是要注意禁忌

1、里面含有维E、还有一些磷脂和亚麻酸等等,这些东西都是孕妈给宝宝补充DHA最好的元素,有这脑黄金一说。2、另外一斤核桃可以抵得上你吃5斤鸡蛋或者喝10斤牛奶的营养,听到之后,是不是瞬间就觉得吃核桃真的是好处多多了。当然除此之外,像钙、铁、维生素等等,含量都特别高。

DHA 对大脑发育太重要,这 3 个阶段一定要吃够!

1.藻油配方:独立小包装,每颗含100mg纯纯的藻油DHA,无重金属污染2.安全纯净:无糖添加,经专业检测,安全性有保障3.超超超好吃:一咬爆浆,清新水果味在口腔弥漫开4.对宝宝、孕妈友好:孕妇、哺乳期妈妈和宝宝,都可放心吃特别说一下,和市面上大多数DHA不同,这款DHA藻油糖果的「外皮」还...

孕妈必看!发现怀孕后,孕妈们先要注意些什么?

问:孕晚期的时候是不是饮食营养更得齐全?答:没错,孕晚期的饮食原则:少吃盐,少食多餐,准妈妈根据自身体重的增加来调整食谱,为分娩储存必要的能量。营养原则呢就是齐全,但是要控制,饮食保证质量、品种齐全。适当增加热能、蛋白质和必需脂肪酸的摄入量(多吃海鱼可利于DHA的供给),适当限制碳水化合物和脂肪的摄入...

怀孕真有必要吃燕窝、补DHA吗?

孕期需要补充DHA吗?答:这个问题还真不好回答。因为,目前的研究结果并不一致,在各个国家的产科和儿科指南中也并没有常规推荐孕期要服用DHA。有的研究发现,孕期和婴儿补充DHA有益于孩子大脑和认知的发育,但有些研究并没有发现额外补充DHA会带来什么益处。请注意,这里说的是额外补充DHA的问题。