孕期补DHA是“智商税”吗?答案在这

孕期补充DHA有以下好处:1.有助于促胎儿大脑发育。DHA是构成神经细胞之间连接的重要物质,可优化构成胎儿大脑锥体细胞的磷脂成分,特别是在孕5个月后,外界刺激胎儿听觉、视觉、触觉等,可促进胎儿大脑皮层感觉中枢发育出更多的树突,此时需要从母体摄取更多的DHA。2.有助于进胎儿视网膜光感细胞发育。孕期孕期补充DHA有助...

孕妇吃DHA的最佳时间?吃韵可亲DHA怎么样?

孕妇吃DHA的最佳时间通常建议在怀孕后的不同阶段进行适量补充。一般来说,从怀孕初期开始,胎儿的大脑和神经系统就开始迅速发育,此时适量补充DHA有助于胎儿的健康发育。具体来说,孕早期(怀孕8周以前)是胎儿器官形成的重要阶段,此时补充DHA可以预防胎儿的神经管缺陷等问题。到了孕中期(怀孕4-6个月),胎儿的视力和大脑进...

孕期营养必备DHA,为准妈妈健康护航

孕期营养必备DHA,为准妈妈健康护航孕期是女性一生中营养需求最为旺盛的时期之一。根据《中国居民膳食指南(2023)》建议,孕妇在孕期应增加鱼类、禽类、蛋类、瘦肉等富含优质蛋白质的食物摄入,同时关注铁、钙、碘、叶酸及必需脂肪酸等关键营养素的补充。其中,DHA作为Omega-3不饱和脂肪酸的一种,对于促进胎儿大脑和视网膜...

一种对眼睛和大脑发育好的营养,50% 孩子可能都没吃够!

在《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》中曾专门提到:维持机体适宜的DHA水平,有益于婴儿早期神经和视觉功能发育。图片来源:丁香团队尤其这3个阶段的人群,必须要吃够——●孕期:孩子大脑的发育在妈妈肚子里就开始飞速进行了,尤其最后3个月,DHA在大脑灰质和视网膜中的积累会达到峰值。●哺乳...

DHA是智商税?几岁开始补?错过黄金期还有用吗?

孕期:孕妇在孕期就可以开始补充DHA,因为DHA对胎儿的大脑和视力发育至关重要。孕妇补充DHA可以通过食用富含DHA的食物(如深海鱼类、蛋黄等)或服用DHA补充剂来实现。婴儿期:对于婴儿来说,母乳和配方奶是DHA的主要来源。母乳中富含DHA,因此建议母乳喂养的婴儿在出生后的前几个月内无需额外补充DHA。然而,如果婴儿是人工...

孕期需要补充哪些营养?补充DHA选天然博士怎么样

藻油和鱼油都可以助力补充DHA,但相比鱼油DHA,藻油DHA从纯天然的海洋植物中提取,EPA(二十碳五烯酸)含量更低,避免了可能增加孕妇心脏负担的风险(www.e993.com)2024年12月19日。而且藻油DHA没有鱼腥味,更适合孕妇食用。天然博士燕窝酸DHA藻油就是藻油DHA,每粒含有200mg的DHA,可以精准满足孕期每日所需的DHA摄入量。不仅如此,这款产品还特别添加...

备孕没动静?孕后心慌慌?快让这份「攻略」帮帮你!

再比如,在没有其他高危因素的前提下,孕期可以同房,目前也没有证据表明,孕期同房会增加流产和早产的概率。但确实要注意,不能给孕妇腹部太大压力,同时做好安全措施,减少孕妈妈感染疾病的风险。图片来源:图虫创意同样,孕期不能吃螃蟹也不科学,因为螃蟹可以供人食用的部分,无非就是蟹肉和蟹膏/黄,而它们所含的...

孕期吃什么宝宝更聪明?天然博士DHA藻油了解一下!

从准妈妈怀孕的第4周开始,胎儿的大脑就已经开始复杂的发育过程。然而,胎宝宝无法通过自身合成DHA,只能通过母体获得。因此,准妈妈在孕期有意识地增加DHA的摄入量是非常有必要的。天然博士DHA藻油采用life'sDHA金标藻油,几乎不含EPA。EPA虽然也是Omega-3家族的一员,但其生理作用与DHA有所不同,过量摄入可能会对准...

一补到位|Perdays以Sn-2DHA重新定义孕期脑黄金

根据《中国居民膳食指南》推荐,孕妇每日DHA摄入量约为200mg。Perdays全孕期DHA主要成分包括575mg藻油,相当于230mg的DHA。一瓶DHA有60粒,每天随餐一粒,足够吃两个月,每日确保达到孕期所需,为胎儿大脑及视网膜发育提供充足营养。Perdays全孕期DHA成分这一科学配比确保了准妈妈能够获得充足的DHA营养,还避免了过量摄入...

韵可亲DHA引领孕期新风尚,助力宝宝开启聪明人生

不同寻常的家访之路!“马背上的育婴辅导员”背后→今天13:17|央视婴幼儿广西壮族自治区妇幼保健院成功救治430g超早产儿9月19日16:40|媒体速报孕产早产儿妇幼保健院“三只羊”全面复播三只羊网络直播间设置仅粉丝评论9月19日15:35|红星新闻互联网+830巴黎奥运会拿下两金后,24岁王楚钦考编成功...