中考体育千米长跑选赤兔6pro好还是超轻20较好?

在面对中考体育的千米长跑挑战时,选择一双合适的跑鞋至关重要。本文将对赤兔6Pro与超轻20这两款跑鞋进行对比,以帮助您在决定中作出明智的选择。首先,轻盈是长跑跑鞋的首要考量。超轻20凭借其199克的重量,展现出轻盈的优势,而赤兔6Pro则略显重一些,重量为232克。然而,跑鞋的稳定性对于赛事中的表现至关重要。...

运动入门,从慢跑开始(附赠体育中考“战术”)

跑步时,每千米每只脚接触地面500～750次。起初,落在脚上的重量为跑者体重的1.5～2倍,当速度加快时,冲击力能够达到跑者体重的4倍。因此,跑鞋需要增加缓冲,尤其是在脚跟的部位,对足弓也必须提供足够的支撑。如何应对体育中考“老大难”体育中考有一组必考项目,就是中长跑1000米(男子)/800米(女子),这一项目...

初中生的好消息:“体育”不纳入中考,家长可以放心

目前教育部门逐步增加体育专门教育学科包括男生1千米测试，女生800米测试男生引体向上，女生仰卧起坐立定跳远坐位体前屈，目前教育部门为了学生的心理健康和身体健康，逐步增加体育注意。教学学科部分体育并不是强项的学生，会在体测当中白白丢分，一项不合格的学生则会扣除相应的教学分数，导致学生无法进入我国重点教学院校会...

安徽各地中考体育考试相继举行 男子一千米和女子八百米回归必考...

今年中考体育最大的变化是全面恢复长跑必考,男子1000米跑和女子800米跑回归成为必考项目。4月16日上午,记者在合肥市第一中学实地探访合肥市中考体育考试情况。今年合肥市中考报名人数共8.92万人,其中市区4.19万人。市区体育考试时间为4月15日至20日。考试共设5个考点,分别为合肥一中(滨湖校区)、合肥四中、合肥六中(...

达到良好即满分!2024年沈阳市中考体育考试调整标准出炉

男生1000米跑进4分05秒即得满分，女生800米跑进3分55秒即满分，一分钟跳绳男生121个、女生114个即满分……4月10日，沈阳市教育局发布《关于做好2024年沈阳市初中学业水平考试体育与健康考试工作的通知》（以下简称《通知》），公布了2024年沈阳市初中学业水平考试体育与健康考试调整标准，备受考生和家长们关注的基础...

达到良好即满分!北京2024年体育中考评分标准公布

据介绍，对照原来体育中考现场考试项目，北京在此次评分标准的制定上，一方面科学调整了原有项目标准，包括男生1000米、女生800米、引体向上、仰卧起坐、实心球5个项目，其中男生1000米、女生800米、引体向上、仰卧起坐4个项目也是《国家学生体质健康标准（2014年修订）》的测试项目(www.e993.com)2024年11月9日。在全面分析2017年以来体育中考、抽测...

有调整!洛阳2024年中招体育测试标准确定

技能类选考项目足球运球男生满分标准为8.1秒,女生满分标准为9.4秒。特殊情况处理(一)免考1.残免考生:残免考生不参加过程性评价和终结性评价,成绩按2024年初中学校所在考区中招体育考试平均成绩计入总分。

考场上满分连连!南京体育中考今日开考,三类考试项目已恢复

“满分!”“满分!”“我也满分!”“有点遗憾,差一分就满分了!”一场体育考试结束,从考生们汗湿的后背和飞扬的神采中,不难看出他们“考得很尽兴”。“我最好的成绩是1000米,跑了个3分36秒!”南京师范大学附属中学新城初级中学怡康街分校的一名男同学表示,在考场上他打破了自己千米跑3分52秒的历史纪录。记者...

关于印发《2024年奉贤区初中毕业升学体育考试工作实施方案》的通知

????(一)成绩评定????考生的体育考试成绩由统一考试成绩(满分15分)和日常考核成绩(满分15分)之和组成,计入中考录取总分。????(二)成绩报送????考生日常体育考核成绩由学校评定后及时告知考生本人,并以班级为单位汇总成绩信息,由班主任和体育任课教师签字确认,经校长审核签字并加盖学校公章后在校园醒...

中考体测800米/1000米,如何选鞋?

在中考体育科目中,有三种学生。各位值友可以给自己的孩子对号入座一下。第一种,是跑完1千米,回头一看,没人!这一类学生,跑完1千米基本上是在3分钟左右。这类学生穿什么鞋都一样,可以随随便便满分。第二种,是成绩已经过了及格线,但是距离满分线还有很大差距的一类学生。我当年就是这种,如果是这种情况,大家一定要...