“社恐”究竟为何物?轻度“社恐”可以自愈吗?

如今,在社交网络平台给自己贴上“社恐”标签的年轻人,他们大多症状较轻,没有达到必须就医的程度,但像刘利一样,很多“社恐”人虽然表面一副“生人勿近”的模样,内心对愉快自如的社交活动仍有很大需求。“程度较轻的社交恐惧症患者可以尝试脱敏治疗,也就是主动去靠近让自己感到恐惧的社交情境。”李一花建议,“从行...

学渣冤家当众对我表白,社恐的我连忙拒绝,他却哭着喊着跟定我了

由于此前别人都忌惮封家,没人说过封定钰的不是,封妈妈就一直以为儿子除了学习成绩差一点之外其他的都还好,所以接到消息的封妈妈极其生气,她把封定钰和顾盼喊来,板着脸冷冷地质问封定钰:“怎么回事?为什么老师说你三天两头在学校惹事?”封定钰挠了挠自己的后脑勺,搜肠刮肚地想着该如何组织语言来应付母上大人,最...

“社牛”和“社恐”的孩子, 长大后谁更有出息! 现实打脸父母

许多“社恐”的孩子在独处时能够更好地思考问题,他们往往具有更强的观察力和分析能力。此外,他们也可能在需要深度思考和创新的领域中表现出色,如科研、写作、编程等。因此,我们不能简单地认为“社牛”的孩子长大后一定比“社恐”的孩子更有出息。每个孩子都有自己独特的优点和潜力,关键在于如何发掘和培养。作为父...

社牛还是社恐,竟然与肠道菌群有直接关系?

(3)恐惧记忆的消退,指多次只有声刺激而没有电刺激的训练后,老鼠会不再恐惧声音刺激。(4)恐惧记忆复现,指恐惧记忆建立后,间隔一段时间复测时老鼠对于声刺激的恐惧反应,恐惧反应越强,说明老鼠的消退越差。在啮齿动物中,条件性恐惧反应通常通过凝滞、抑制杠杆按压或惊吓增强来测量。在人类恐惧条件反射中,条件刺激(...

听说你社恐?巧了,狗也是

结果发现,如果在幼犬期缺少各种刺激,导致社会化不够充分,狗狗长大后就更有可能社恐。已绝育的母犬和小型犬更容易出现社交恐惧。有趣的是,生活环境同样有影响——城市狗会比乡下狗更容易社恐。已经有研究表明,恐惧是狗狗最常见的行为问题之一,大约10%-19%的狗狗会表现出对陌生人或狗的恐惧。但新的研究发现,比起...

如何让孩子从社恐变得落落大方?别着急,做好这8件事就够了

我们总说社恐的人性格别扭比较难相处,其实社恐的背后就是源自“内心戏”太多因为不够自信,才觉得做什么事情都不行所以,让孩子从社恐变得落落大方的第一步就是让他们接受自己当孩子退缩、害怕、甚至想要逃避时,一定要用坚定的眼神告诉TA:“不要乱想,你的优点就是现在认真又努力的样子,勇敢地直面自己的内心感受...

张朝阳:在中国长大耽误太多时间

越来越多孩子变得社恐,丧失社交技能,对人和外面的世界漠视,对待一切事物没有动力没有热情,终日以手机电脑为伴。“摆烂”和“躺平”成为一些学生所谓的价值观的背后,其实是一种“习得性无助”。浙江师范大学教育学院的任俊教授发现,孩子习得性无助主要是因为他们在生活中失去掌控感。

年轻人为什么回避或抗拒社交?如何破解?

勇敢起来,触摸真实社交的复杂与温暖聚焦·纾解“社恐”青年的心理困局当前一个尴尬的事实是:社交工具不断升级,年轻人却在“社交降级”。越来越多的90后、00后认为自己“社恐”。在“青年说”日前发起的网上调查中,参与投票的2532名网友给出了一个惊人的结果——仅69

一群“社恐艺术家”们画的龙,好怪,再看亿眼! | 文末有福利

“社恐艺术家”兔年台历上下滑动可以查看更多每个人负责一个月份的插画,以生肖作为主题进行自由创作,没有甲方从不专业的角度“指导”,也没有客户隔三差五地来催稿,大家就那样快乐地画着。每个月都是独特的风景,十二份各异的风景又组合成一个独特的台历,在日月流转间与我们面对面。

比抑郁症更可怕的心理危机,正在这一代孩子之中蔓延

小时候没空交的朋友,在长大后变成不愿交朋友。“社交无力”的回旋镖,正在一点点击碎这一代孩子的现实感,让他们越活越真空。02社交焦虑警惕“弱社交”带来的“心理宅”美国心理学家埃伦??亨德里克森,曾经讲过男孩吉姆的故事——吉姆是从小就像个“社恐”,不擅长交朋友,害怕人群多的地方,遇到熟人也会习惯...