吃完饭就困?别大意!可能是疾病信号

01.糖尿病对于糖尿病患者而言,胰岛素分泌不足往往导致饭后血糖水平难以控制,因此相较于常人,他们更容易在餐后感到困倦和嗜睡。02.低血糖特别值得注意的是,老年人中常见的餐后低血压,除了导致饭后困倦外,还可能伴随头晕、虚弱、嗜睡等症状。03.甲状腺功能减退当甲状腺功能减退(简称“甲减”)时,患者常常出现...

健康科普丨重庆松山医院:吃完饭就想睡觉,“发饭晕”是怎么回事?

2.血糖升高:高碳水化合物的食物,如白米饭、馒头、包子等,可能会引发“血糖过山车”现象。血糖水平在饭后迅速升高,随后又迅速下降,这种如“过山车”一样的快速波动,会让身体感到不适,进而引发困倦感。3.胆囊收缩素:脂肪的摄入会刺激肠道产生胆囊收缩素。胆囊收缩素能促进胆囊收缩、胃排空,调节胰岛素分泌和促进肠道蠕动。

吃完饭就困,原因不只是吃太饱!还可能是4个疾病信号

四种病症,或许正是你“饭后困倦”的根源1.糖尿病对于糖尿病患者而言,胰岛素分泌不足往往导致饭后血糖水平难以控制,因此相较于常人,他们更容易在餐后感到困倦和嗜睡。2.低血压特别值得注意的是,老年人中常见的餐后低血压,除了导致饭后困倦外,还可能伴随头晕、虚弱、嗜睡等症状。3.甲状腺功能减退当甲状腺功能...

吃完饭就想睡觉?松山医院:警惕疾病引起的饭后困倦

对多数人来说,饭后困倦是正常生理现象。这是由于进食后血糖水平、激素水平、神经调节机制发生变化所导致的。脑部结构图。重庆松山医院供图食欲素摄入的碳水化合物进入人体后,被分解成葡萄糖,引发血糖水平的升高,高血糖会抑制“食欲素”。而食欲素是一种调节清醒、食欲的神经递质。当食欲素受到抑制时,就可能出现...

中午饭后喝什么茶,午后来一杯:适合午饭后饮用的茶推荐

1.促进消化:午饭通常是一顿较重的饭,食物会停留在胃中一时间进行消化。喝茶有助于促进胃肠蠕动,帮助食物更好地消化。普洱茶中含有多种酶类物质,可以加速脂肪分解和消化吸收,减轻饭后腹胀感。2.控制血糖:饭后血糖上升是很常见的现象。普洱茶可以帮助控制血糖水平,减缓胰岛素的释放,降低餐后血糖的峰值。对于糖尿...

你见过最无用的节俭行为是什么?答案震碎三观,全是贫穷家庭通病

这以后年纪大了,很容易得腰椎病的(www.e993.com)2024年11月14日。妈妈也是,非得在大中午的时候去洗碗,其实完全可以等到晚上凉快了再洗碗,趁着中午的时间去睡一觉。不过这可能是人的习惯,因为就有人喜欢吃完饭就马上洗碗。上边的洗碗如果还能理解的话,那么下边的洗衣机就让人难以理解了。

刷到一个“绿帽新闻”,结果越看越不对劲,我老婆咋全对上号了!

而且,林媛的家里条件,可比我家好多了。我实在想不到妻子林媛有什么出轨的理由。更何况,我们无论是感情,还是房事上,都十分和谐。但是联想到马桶里的避孕套,我又隐隐感觉不对劲儿。于是,我第一时间,联系了这位博主,但他没回,我只好私信了联系方式给他。直到第二天下午三点多的时候,我正在公司忙着,突然一...

什么,你吃完饭就困?医生:多半是这3原因,小心高血糖

有研究发现胆囊收缩素可能与吃完饭犯困有关系,人体中分泌的胆囊收缩素一般在饭后两个小时之内会明显升高,等到两个小时之后,这种收缩素分泌量就会减少。食物吃得比较油腻就会让胆囊收缩素分泌,胆囊收缩素含量越高就越容易困倦。中国人午饭相对是比较油腻的,所以受胆囊收缩素影响也容易犯困。

吃完饭就犯困?想多一步,可能是2种疾病的“表象”

饭后犯困有很多解释,比如吃了太油腻的食物,身体大量分泌胆囊收缩素,比如餐后血糖升高抑制下丘脑分泌“食欲素”,这两种物质一高一低,都会让人产生昏昏欲睡的困倦感觉。不过在诸多解释中,流传最广的还是这种说法:饭后胃肠道部位需要大量的血液,用于促进胃肠道蠕动,消化食物,所以大脑部位的血液减少,人就会感到困倦。

吃完饭就困,不是大脑供血不足!真正的答案竟然是……

饭后犯困,中医通常认为是脾气虚的缘故。另外,光吃不长肉也可能是因为脾虚。对此,平时可以多顺时针揉揉肚子,可起到保护胃肠、促进消化吸收的作用。常犯困,也可能是因为这些病排除以上原因,在日常作息健康规律的前提下,如果还是有严重困倦的症状,就要考虑这是否是身体发出的疾病信号了。