【天天健康】夏季无病三分虚!做好四件事,安然度夏

夏季天气炎热,雨水偏多,人体最容易感受暑湿之邪气,“脾喜燥恶湿”,湿气太盛,就会影响脾胃的运化功能,导致脾气亏虚,平时肠胃不好的人,或贪凉喜冷、情绪抑郁、挑灯夜战之人,更容易出现苦夏的症状。其次,夏季气温升高,人体出汗增多。中医认为,暑为阳邪,易伤津耗气,汗为心之液,汗血同源,进而引起气阴两虚之神疲...

情感故事:47岁女士的女儿28岁卧床8年背后的真相

她家四口之家特别幸福,她16岁爸从山上摔下来就失去了工作能力,妈四十岁就没了。她就不上学了出去打工,她早晨起来给爸做饭,家里有十五亩地她就愁的不行,找亲戚都不帮忙她就立志找一个大的对象,有个人给她介绍对象比她大能撑起这个家,他们就结婚了。婚后就和她在娘家这边生活,在娘家这边买的房子,处对象娘...

天天向上:王一博就因为四点钟蘑菇醒了,你笑成这样?

李宁三季度销售数据同比下降股价跌近4%战略调整能否引领新增长?10月23日11:54|市场资讯李宁国海证券:维持阿里巴巴-W“买入”评级目标价118港元10月23日16:59|新浪港股工业国海证券《2024年度AIGC企业榜单》发布字节、腾讯、快手、美图上榜10月23日21:49|新浪科技腾讯绿都第七季业主达人秀:...

60岁以上的老年人,总是四五点就醒了?75岁大爷的方法,不妨学学

在农村,四五点就醒过来,对老人来说是再正常不过的事,没有失眠的问题。四、五点起床,还是一种养生之道,对长命百岁十分有利,但条件是农村老人睡得也早。大多数老人,从晚上八点半开始睡觉,第二天早上四五点起床,正好满足七八个小时的睡眠,也符合早睡早起的养生习惯。这种四五点起床,完全是自己的睡眠规律,与疾病、...

今天已是秋季的“第二个节气”了!明起4天天天雷阵雨、气温略有降!

处暑节气正处在由热转凉的交替时期,还未真正入秋。此时午后的炎热程度并不亚于盛夏之季,这就是人们常说的“秋老虎”。提高免疫力但随着气温逐渐降低,病毒易乘虚而入,借助呼吸道侵入人体。此时应注意适时增减衣服,小心着凉感冒。应经常开窗通风,加强体育锻炼,多喝水,注重合理膳食,提高机体免疫力。

入睡困难?容易醒?或许和并觉有关

如果1觉过劳的话可能是换得太早,试试早上按时叫醒,保障早觉能顺利入睡(www.e993.com)2024年11月11日。“妈妈们的体验:这几天宝宝在自己调整白天小觉的次数。有时1觉,有时2觉,有并觉的趋势。今天的早觉从9点多一口气睡到快12点,下午自然就没睡了。早觉成了午饭前的午觉。如果能早晨能迟点醒就更理想了。

哈尔滨一街道门口天天停着大客车,堵塞交通还有噪音!竟然是多了个...

客车在那儿停着,我们居民的车都没地方停。天天憋车,没有一天不憋车的。王磊说,这些客车之所以来到康安二道街,是因为街上有一个客运站点。这些车是从哈尔滨发往双城各个乡镇的,每天早晨八点钟到下午四点多钟,陆陆续续都会有客车进进出出,这样不仅影响康安二道街的交通,还有噪音。

李志自述:欲望是特别好的东西,我怕它没有了

回去我就想写一首歌,花了很长时间写不出来。我想表达的是,一个二十岁的年轻人,看了一夜录像,又饥饿,一点点寒冷,站在那个路口,回学校的公交车还有一段时间才会开出早班车,不知道干什么,很难受的状态。然后如果可以,有一个四十岁男人跟这个二十岁小伙子说,不用担心,一切都会好的。

孩子积食呕吐都是家长惹的祸,3个护理要点立马见效-附推拿手法

端午节的时候端上了餐桌,难免的会出现饮食不节,吃一些肥甘厚腻食品,天气热吃了以后很多人也贪凉,一开始吃的多再吃一些寒凉的东西,就损伤脾胃,特别是孩子,孩子的天性是“寒暖不知自调,饮食不知自节”,现在物质生活丰富了,大家都聚在一块聊天看手机,所以孩子吃饭也就没有节制,所以这就是出现这一候应下的易...

跟曾国藩学早起

一、黎明即起,醒后勿沾恋在我们的生活中,存在着一个庞大的群体,叫做“起床困难户”。他们大多是上学和上班一族,夜里不睡,早上不起,每天早上都要和自己艰难斗争一番,不停地给自己定下“再睡几分钟”的闹铃,经常因为起晚了,连滚带爬地上学上班,经常迟到。