心情不好的时候翻一翻,分分钟赶跑你的坏情绪
从下棋、写字、洗澡、理发,写到亲密关系、人生态度;从搬家、送礼、友谊,聊到谈话的艺术、骂人的技巧和保持好心情的方法。一套书,阅尽这位大生活家的处世智慧、人生哲学。喜欢美食的读者,会爱上他的《雅舍谈吃》;《雅舍随笔》则收录了梁实秋多年的读书札记、书信,文字不事雕琢,直抒胸臆。《雅舍忆旧、遗珠》...
糖那可老神奇了,有股子治愈人的力量,啥坏心情啊…
要是吃完心情还不好,那指定是吃得太少啦!??糖那可老神奇了,有股子治愈人的力量。啥坏心情啊,吃点甜的基本都能给治好喽。要是吃完心情还不好,那指定是吃得太少啦!??糖那可老神奇了,有股子治愈人的力量。啥坏心情啊,吃点甜的基本都能给治好喽。要是吃完心情还不好,那指定是吃得太少啦!
四个对你特别重要的心态,掌握好了,你就是别人眼中的牛人
比如,你被领导批评了,心情十分的郁闷;你把心爱的手机摔坏了,难过了好几天;你和爱人吵架了,觉得这辈子都快过不下去了等等。当你遇到这些不开心的事时,你可以尝试着把自己的人生拍平,变成一把标杆尺,然后再去看待这件事情,对自己整个人生的影响。比如你被领导批评了,这件事对你接下去几十年的人生,有多...
为什么总有人说抑郁症是装的?青少年心理健康大揭秘!
比如今天你没考好,心情很丧,原本这只是一件平常的事,但是在这种坏心情影响下你开始胡思乱想。你会想:我没考好,是不是自己很笨,是不是自己压根没有学习天赋,是不是自己以后每次考试都考不好。这时你不会认为这只是一次失误,或者最近没有好好学习,而是将其归功于你没有学习的天赋。然后越想越觉得有道理...
凤凰男带情妇出游,我装不知转移财产买通小三:戏演好,我给钱
“好的,林女士。”Lucy迅速回复道,她果然不愧是金牌导购,不仅没有闲聊,还展现了极强的执行能力。我心满意足地把手机反扣在桌面上,目光紧盯着电脑屏幕,摆出一副期待好戏上演的模样。不一会儿,Lucy就到了,我看见田蕊从沙发上站起来去开门。我购买的摄像头是最高配置,画质非常清晰。当我看到Lucy看到田蕊的...
怎么一到秋天,人就容易抑郁、伤感呢?
怎么调节“悲秋”情绪?适度宣泄坏情绪1哲学家培根说:“如果你把快乐告诉一个朋友,你将得到两份快乐;如果你把忧愁告诉一个朋友,你将减少一半忧愁(www.e993.com)2024年10月24日。”宣泄的方式要恰当,可以是倾诉,但不要啰里啰嗦逢人就说;可以大哭一场,但不要把嗓子哭哑了;可以将坏情绪封锁在日记里,不过要注意要藏好。
踢猫效应——别让坏情绪“污染”了你
可见,坏情绪的传递就像是一根看不见摸不着,却无尽头的链条,如果我们遇上不开心的事情,就不加选择地向自己身边的人发泄,不仅会将不好的情绪传递下去,给他们带来困扰与伤害,还会影响彼此的关系和感情。拿破仑曾经说过:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。”只有控制好情绪,才能控制好局面,把握...
太逗了!9个幽默小故事,看完心情大好!
十一、今天去参加一对黑人的婚礼,主持人真坏,对台下的亲朋好友说:“我们大家一起祝他们,来年生个白白胖胖的大小子,好不好?”大家异口同声说:“好!十二、老婆:“老公,我会抽烟,你觉得我还美丽吗?”老公:“你在别人眼中是烟民,但是在我眼中还是一朵花。”老婆:“还是老公欣赏我,我是什么花?”老公:“烟花。
你过得好不好,看你吃饭的样子就知道了,非常准
心情不好或者被别人伤害时,TA总能忍住不发脾气,转而通过暴饮暴食来释放情绪:专吃热量和糖分爆炸的食物,比如炸鸡、烧烤、蛋糕、奶茶;吃东西的时候一顿狼吞虎咽,仿佛吃什么不重要,迅速吞下去就行;经常吃到很撑才肯停下来,仿佛这样才能出气,安慰自己...夜深人静的时候,却又很自责、内耗,后悔自己当时为什么...
收到未婚夫和女人去酒店的图片,我不吵,转身曝光给媒体,他气懵!
“谢我什么?谢我把你衣服撕坏了?”许桑洛不想回答这个问题,垂眸,视线刚好落见在人袖口上,那上面鲜红血迹有些刺眼。他受伤了!?许桑洛抬头朝着面前的男人看了看。男人此刻勾着嘴角,笑得肆意,没有半分受伤难受的神情。如果他没受伤,那袖口的血渍就是巷子里那人的……想到这,许桑洛遍体生寒。又想到刚...