怎么回事?长风公园里的“小仙鸟”,活生生吃成了胖企鹅!
居然胖成了企鹅。不过,有鸟类爱好者却表示:这只鸟的状态不对!孩子炸毛了,应该是应激。还有人说,一些摄影爱好者为了”出片“不仅用青苔给小鸟布置了拍摄背景还会投放面包虫诱拍小鸟吃食的场景。这只鸟这些天吃得太多,已经属于肥胖。诱拍的画面这一行为引发了自然观鸟爱好者的争议。他们不仅担心小鸟在人类...
糖尿病死亡人数越来越多,医生忠告:想养胰腺,晚饭坚持两多三少
王医生接着说:“至于‘三少’,第一个‘少’就是少油少脂肪,糖尿病患者的代谢功能本来就比较差,油脂吃多了不仅会让血糖飙升,还可能导致肥胖。”“而肥胖是糖尿病的大敌,尤其是晚饭,很多人喜欢吃油炸、煎炸的东西,觉得好吃,但对胰腺的负担太大了。”许奶奶一听,眉头皱了起来:“哎呀,我老伴儿可就爱吃点油...
晚餐怎么吃才不发胖?这几个小技巧让你享受美味同时保持好身材!
这是因为如果只是少吃,没有体育锻炼,肌肉减少较多,使身体代谢率下降;而且,身体有节约机制,若每天只有某个时间段才有食物,它会减少消耗来平衡热量。一旦恢复三餐正常饮食,进食总量、种类增加,体重会有明显反弹,且只增加脂肪。当然,晚餐吃的太饱也不行。晚餐吃太饱,容易加重肠胃负担,增加胃肠疾病风险;加上夜间运动...
吃得少还长胖的原因,竟然是吃油吃错了!
生产油的过程中流失流失,产生少许有害成分,这还只是问题的一个方面,更要命的是,大多数市面上的植物油脂肪酸比例非常不平衡,欧米伽-3特别少,而欧米伽-6太高。很多家庭虽然也听专家的换油吃,但也就是同一类别的油,例如玉米油、大豆油、葵花籽油、香油,没有任何意义。并没有纳入亚麻籽油、橄榄油这类油脂。虽...
喝水太少易得过劳肥???长期不吃晚饭,或养成“喝水也胖”体质
第五,喝水少。水分摄入量不足会造成消化吸收受阻,使得脂肪更容易在体内被蓄积。▲图源:央视网针对诱因进行相应的对症管理,有助于降低过劳肥的发生。第一,保证每天进行有效、积极的体育锻炼,哪怕只有10分钟。积极的运动有助于释放大脑的内啡肽,减少压力。
狗子莫名长胖,怎么减肥都没用,原因是对象出轨让它吃了两家饭
然而,被男友领养回来的猫狗,却个个都长得膀大腰圆,每一次体检都是体重超标,这可太奇怪了!在乔治亚看来,也许是男友偷偷给毛孩子加餐了,所以才导致集体肥胖(www.e993.com)2024年10月15日。于是,乔治亚开始为大家制定减肥计划,并勒令男票不允许私自喂食,结果肯定是不如意的,狗子们非但没有变轻,反而越发笨重了。
【透视社·全民健康】越运动越胖是怎么回事?
为什么运动了体重反而增加?1.动少吃多赵越就是很典型的动少吃多导致体重增加的案例,健康的体重一定是吃动平衡的。需要注意的是,无论什么形式的运动,都要达到一定量和强度才能对身体产生影响。很多人在运动之后,往往因为身体饥饿疲劳的原因或者是心理上要犒劳自己的原因,都要给自己大吃一顿找个理由,往往觉得“...
不想“每逢佳节胖三斤”,春节怎么吃,来听营养师的建议
湖南邵阳人徐小姐告诉记者,现在大家生活条件改善,日常三餐就吃得很好,过年的时候对于大鱼大肉反而觉得有点腻,一般桌子上最先光盘的倒是青菜。“而且过年菜多,吃席基本上就不配米饭了,纯吃菜,没有碳水,感觉就不太会胖吧。”徐小姐说,就是过年走亲戚喝酒的情况比较多,从健康的角度来说,喝酒的量还是要...
糯玉米能量是甜玉米近2倍,减肥时要少吃?
别看糯玉米不甜,能量比甜玉米高,吃了会长胖”在减肥健身人群中流传着一种说法——糯玉米虽然不怎么甜但能量高,很容易体重增加。流言分析这种说法并不严谨。道理很简单,我们啃玉米通常都论“根”,可不要忽略了甜玉米糯玉米每根的重量差别。玉米作为粗粮担当,很多减肥朋友都喜欢吃,不过听说糯玉米能量接近甜...
69岁男子因血糖过高死亡,提醒:这3种素食糖友需尽量少吃
素菜由于本身的口味淡,制作时一般会进行重口味烹调加工,经常素菜荤做,食用这类素菜反而会导致血糖升高,因此想要吃素菜最好选择清淡口味。2、豆制品不少人反映明明豆制品是素菜,但吃了却会血糖升高,这是因为很多豆制品都是深加工菜系,像素鸡等都是豆腐衣制作的,而豆腐衣本身属于高脂肪、高热量食物,吃多了不利于...