它被称为“水果皇帝” 热量低、抗氧化补水能力超强!

2024年10月10日 - 澎湃新闻

另外,莲雾的热量并不高,有数据显示只有40千卡/100克左右。而且莲雾还属于GI和GL双低的水果,它的GI值为67,属于中等血糖生成指数的水果。即便吃2个莲雾(约128克),GL仅为7,属于低血糖负荷的水果,对血糖还是比较友好的。所以,即便是正在减肥以及需要控血糖的人群也都能放心吃,可以在加餐时吃1~2个。莲雾花也有...

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它被称为“水果皇帝”,含水量高达 90% !热量低、抗氧化,糖尿病人...

2024年10月5日 - 澎湃新闻

果糖含量高的水果具有冷甜特性,也就是贮藏温度越低,甜度越高。总结在深入了解了莲雾这种热带水果后,我们发现,其实莲雾的营养价值不是特别突出,在补水和抗氧化成分上值得一提。如果有机会遇到莲雾花,可别浪费了,用来泡水喝,不仅香气扑鼻还很营养哦!参考文献[1]杨光华,杨小锋,李劲松,等.莲雾种质资源分类研究进...

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维生素C含量比橙子还高,这种秋天水果错过会后悔

2024年10月11日 - 中国食品安全网

它属于低血糖生成指数(低GI)的水果,GI值只有25,同时也是低血糖负荷的水果(低GL),吃100克GL只有2.3,即便吃半个柚子(400克),GL也只有9.2,GL<10就说明对血糖影响很小,糖尿病患者可以放心吃。按照《中国居民膳食指南》中对水果摄入量的建议,每天可以吃200~350克水果。如果全天的水果都计划吃柚子,控制在这个推荐...

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秋季最佳减肥水果,你不可不知!

2024年10月8日 - 网易

柚子是“体重友好水果”,它的热量很低,每一百克只有42千卡热量,葡萄柚热量还更低一些,为33~40千卡/100克。热量比同期水果低无论是柚子还是葡萄柚,它们的热量都比同为秋冬季水果的鲜枣、猕猴桃、葡萄、石榴、柿子等更低。有助控制血糖和体重柚子含水量近90%,能增强饱腹感可在加餐时吃或当零食解馋,有助于...

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...一项属于理财产品中风险较低的品种?哪种水果口感很甜热量却偏低?

2024年8月23日 - 闽南网

今日蚂蚁庄园小鸡课堂答案最新8.24:问题1:理财小知识:以下哪一项属于理财产品中风险较低的品种?货币型基金股票型基金答案:货币型基金问题2:猜一猜:以下哪种水果口感很甜,热量却偏低?蜜瓜榴莲答案:蜜瓜以上就是8月24日这一天蚂蚁庄园小鸡课堂的最新答案。

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这种水果热量低、糖分低,很适合减肥吃!但4类人要注意……

2024年7月19日 - 上观

和其他热带水果相比,杨桃的热量和糖分都不算高,如果要减肥,杨桃算是一种不错的水果(www.e993.com)2024年11月10日。每100g杨桃只有31kcal,比李子(38kcal/100g)、桃子(42kcal/100g)还要低。而碳水化合物就更低了,100g里也只有7.4g,除了糖,里面还有一些膳食纤维。根据美国农业部的数据,杨桃里的糖也就4%左右。

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哪种水果口感很甜热量偏低?蚂蚁庄园教育啥水果口感甜热量低答案

2024年8月23日 - 网易

理财小知识:以下哪一项属于理财产品中风险较低的品种?A、榴莲B、蜜瓜猜一猜:以下哪种水果口感很甜,热量却偏低?A、股票型基金B、货币型基金蚂蚁庄园教育答案解析古代货币,这一历史的见证者,承载着人类经济活动的智慧与变迁。它不仅仅是交易的媒介,更是社会制度、文化发展乃至技术进步的缩影。

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这种水果很甜,热量却很低,还是补水第一名(不是西瓜)

2024年6月2日 - 上观

另外,蜜瓜的果肉颜色有深有浅,类胡萝卜素是形成橘色蜜瓜果肉颜色的主要色素类物质,这种成分对眼睛的健康十分有益,也具有抗氧化作用。不同果肉颜色的蜜瓜类胡萝卜素的含量不同,并且差异显著,以橘红肉型蜜瓜含量最高,浅橘红肉型次之,白肉型最低。蜜瓜很甜,但热量很低...

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这种“水灵灵”的水果很甜,热量却很低

2024年5月19日 - 澎湃新闻

这种“水灵灵”的水果很甜,热量却很低随着天气逐渐变暖,很多人会更加偏爱水分充足的水果,炎热的天气下咬上一口“水灵灵”的水果,那可真是既甜美又解渴。说到水分充足的水果,蜜瓜完全可以拿得出手,而且味道还很“香”,价格也不贵,真是太亲民了!这篇文章我们就来说说蜜瓜。

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以下哪种水果口感很甜热量却偏低?蚂蚁庄园今日答案最新8.24