爸妈晚上失眠,会不会是床品没选对?

枕头是离美梦最近的地方,在爸妈身体健康状况良好的情况下,晚上失眠、睡不着可能是枕头高度不合适。枕头高度一定要贴合脖颈弧度,不能过高也不能过低。枕头过高,颈部会呈过度前倾状态,颈背部的肌肉和韧带被拉长,处于紧张状态,老人就会出现颈部酸痛、翻来覆去睡不着的状况;枕头过低,颈部会被动过度后仰,导致颈部酸疼,面...

喝了阿胶口服液晚上失眠怎么回事

核心提示:喝了阿胶口服液晚上失眠可能是阿胶上火、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。喝了阿胶口服液晚上失眠可能是阿胶上火、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。

晚上失眠第二天头疼怎么回事

晚上失眠第二天头疼怎么回事核心提示:晚上失眠第二天头疼可能是睡眠障碍、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、高血压等原因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。晚上失眠第二天头疼可能是睡眠障碍、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、高血压等原因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。

更年期白天没精神,晚上睡不着失眠,怎么回事?

更年期由于心气虚导致的失眠主要表现为入睡困难、睡眠浅、易醒或早醒,使得女性白天感到精神不振、注意力不集中。长期的失眠不仅会导致身体疲惫,还可能加重更年期的其他症状,如潮热、情绪波动等。这些症状使得女性感觉身体上软、精神上困、行动上懒,进一步影响了日常生活和工作。为了缓解这些症状,可以在医生指导下服用灵...

这几天晚上老是失眠是怎么回事

这几天晚上老是失眠是怎么回事核心提示:这几天晚上老是失眠可能是由压力过大、睡前饮食不当、睡前过度兴奋、睡眠环境不佳、睡前使用电子产品等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。这几天晚上老是失眠可能是由压力过大、睡前饮食不当、睡前过度兴奋、睡眠环境不佳、睡前使用电子产品...

吃了减肥药晚上失眠怎么回事

核心提示:吃了减肥药晚上失眠可能是神经兴奋性增高、药物依赖性失眠、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症等疾病因素导致的,需针对具体病因进行治疗(www.e993.com)2024年11月12日。建议患者及时就医,以便获得适当的治疗。吃了减肥药晚上失眠可能是神经兴奋性增高、药物依赖性失眠、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症等疾病因素导致的,需针对具体病因进行...

喝普洱茶起夜少-喝普洱茶晚上失眠了怎么办

白天喝生普晚上失眠的原因可能有多种,以下是一些可能的解释。首先,生普茶通常含有***(虽然含量较低),***是一种促进神经系统兴奋的物质。这意味着喝了含***的生普茶后,大脑会更加活跃和兴奋,使人更难入睡。所以,如果在白天饮用生普茶,特别是在午后或傍晚时分饮用,***的刺激作用可能会持续到晚上...

茶说|晚上喝茶会失眠?其实未必

是否有喝了不失眠的茶？茶树种的“家”是什么样的？茶树种“密码”源于何处？说到茶很多人都有许多“问号”记者和福建省农科院茶叶研究所所长陈常颂邀请你到福建最大的茶树种质资源圃一起揭秘那些关于喝茶的真相统筹：焦旭锋策划：崔莺馨终审：于卫亚记者：庞梦霞、周义编辑：王楚天新华社福建分社...

央视一哥白岩松饱受病痛折磨,晚上严重失眠,56 岁现状令人心疼

白岩松在一次媒体访谈中透露自己曾经遭遇失眠，导致无法入睡，出现斑秃和抑郁。尽管他后来恢复了健康，但从如今的状态与变化来看，他的精神和心理状况似乎依然不佳。白岩松作为“央视名嘴”，可能没想到自己对当代年轻人生活和工作的一些看法会引发争议，甚至因为那句“不会吧”而登上热搜。接着他又说了一句“百姓有钱...

今天起,午睡请调整一下!|失眠|熬夜|褪黑素|分泌量|睡眠不足_网易...

晚上11点之后入睡小心褪黑素流失如果你经常在晚上11点之后入睡,褪黑素发挥作用的规律就会受到干扰,进而埋下种种隐患。褪黑素是负责调节「睡眠-觉醒周期」的睡眠激素,主要由大脑深处的松果体分泌,也叫“黑夜荷尔蒙”。褪黑素最重要的作用,是调节昼夜节律,帮助睡眠,告诉身体“到点了该睡觉了”。