夏天出汗多吃什么好?建议:多吃这8道菜,补充体力,轻松度夏
4.放入腌制好的肉片翻炒至变色。5.加入白玉菇和蒜苔,翻炒均匀。6.加入适量盐,继续翻炒至蒜苔熟透。7.最后撒上葱花,出锅即可。我是美食领域的作者锦绣V山东,如果你喜欢我的文章,欢迎关注我!关注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢?欢迎留言告诉小编,大家在评论区说说你吃过...
冬至吃什么?推荐八道家常菜,有菜有肉还有汤,好吃不贵老少皆宜
糖醋藕片主要食材:莲藕、淀粉、糖醋汁1、首先切片的莲藕开水下锅,焯水2分钟左右,焯好后需要过凉。2、沥干水分后加入2勺淀粉。每一块莲藕都可以均匀地裹上一层,淀粉不需要太厚,薄薄一层就可以了。3、油温6成热,下入莲藕,中火慢炸,莲藕不太好炸脆,所以这个过程会稍慢一些,用筷子不断地翻面,感受莲藕...
秋季干燥吃什么?推荐8道家常菜,简单易做,营养润燥又好吃
8.盛出享用:将炖好的当归黄芪乌鸡汤盛出,可以直接饮用,或根据个人喜好加入一些青菜或豆腐等配料一起享用。我是美食领域的作者锦绣V山东,如果你喜欢我的文章,欢迎关注我!关注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢?欢迎留言告诉小编,大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知...
三伏天吃什么?看看这道菜,简单易做营养好,美味不长胖
1、把莲藕清洗干净,去掉它的外皮,接着放入到锅中,对其进行焯水,时间不要太久,不然的话口感没有那么脆,焯水之后捞出来切好,放入到一个大碗中。2、开始进行调味,放入盐和生抽以及老抽,接着来点蒜末还有辣椒油,放入鸡粉,把它充分的拌匀,喜欢吃辣的还可以来点小米辣,拌匀腌制15分钟左右,就可以吃了。剁椒牛...
春天祛火降压,可适当多吃什么菜?
问:春天祛火降压,可适当多吃什么菜?答:(1)荠菜,味甘性平,入肝、心、肺经,具有凉肝止血、平肝明目、清热利湿等功效。其富含黄酮、有机酸、生物碱、氨基酸等成分,具有降血压、止血、抗癌、抑菌、抗炎等作用。《名医别录》将荠菜列为上品“荠,味甘,温,无毒。主利肝气,和中。其实,主明目,目痛”。民间有“三...
河南人的春天吃什么?这席品鉴宴,让河南菜玩出了新高度!
河南的春天,吃的就是一个鲜(www.e993.com)2024年10月17日。香椿、春笋,螺丝椒各种新鲜蔬菜,不但口感清爽,还具备较好的养生功能。养生新菜:亦美食,亦养生,亦智慧说到养生,那是河南菜的另外一个功能。河南是中医的发祥地,是医圣张仲景的故乡,是医圣祠、华佗墓、禹州药都、洛阳正骨等文化遗产和遗迹的所在地。
春天里的菜篮子 跟着大V学厨艺
不过,春天的元素可远远不止这些,菜市场里也有“春味”,让人在舌尖上“尝”起了春。除了常见的春笋、荠菜、香椿,还有蕨菜、草头等。来一份香椿炒鸡蛋、油焖春笋等家常菜吧,春日里不光可以“上春山”,还可以“上厨艺”。倘若担心厨艺不过关,可以跟着互联网上的大V学习厨艺。《IT时报》记者对比了关注度、...
吃春菜,尝春天!这些菜抢“鲜”占据“C位”
“中国人讲究什么季节吃什么菜,顺应季节的饮食习惯更为养生。”大自然餐饮总经理付娟娟介绍,为了让食客感受满满的春天味道,大自然旗下各酒店陆续推出了春笋炒腊肉、春蚕鸡纵菌、清炒水芹菜、香椿煎鸡蛋、清炖河豚、樱花糕等节令菜品,让食客们一次吃过瘾。“现在流行吃‘春’,想尝一下鲜。”食客彭畅介绍,和家人...
春天适合吃什么?
春天适合吃什么?1、谷类如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦2、时令蔬菜油菜、荠菜、香菜、黄豆芽、绿豆芽、春笋、韭菜、莴笋、菠菜、香椿、芹菜、山药等,既能补充多种维生素、无机盐及微量元素,又可清热润燥,有利于体内积热的散发。韭菜被誉为“起阳草”。......
冬季吃什么菜?首选这种 | 科普时间
您说的这种情况比较普遍,老话常说“家有腌菜,寒冬不慌”,冬季不少人都喜欢吃腌菜。但是,其实新鲜蔬菜营养价值更高,可以为身体补充维生素、膳食纤维等营养元素,提高身体免疫力。对于处在生长发育期的孩子来说,新鲜蔬菜更是不可或缺。答??++选得好让蔬菜营养最大化...