三明医改之下,如何打造全民健康示范县?这个45万人的县城交出一份...
“以前,我到县医院治疗,早上5点就要起床等车,每周经历三次。辛苦不说,一年下来,治疗费之外,交通、吃饭、住宿等费用还需要一万多元。”陈怀先转而乐呵呵地说,“现在,你看,从这病房的窗户望出去都能看到我家,走路只要十几分钟,省时又省钱。”2024年2月7日,新阳分院的血透室一启用,五张床位就全被约满了。...
全世界距离最近的航班,全程仅有2.7公里,从起飞到降落仅47秒
这绝对是世界上最短的飞机航班,全长仅2.7公里,还没普通人跑一次步跑得远。从起飞到降落仅需47秒,飞机可能连轮子都来不及收起,就已顺利到达目的地。更加离谱的是,不足三公里的距离,机票竟然要价212元,相当于每公里要花费78元,比打车还要贵。如此短暂的航程,加上如此高昂的票价,实在毫不夸张地说,走...
走的越慢,活得越久?研究发现:步幅在这个范围内,寿命或更长!
“一些数据表明,走路速度在每秒1米左右,也就是每小时3.6公里的速度,是比较理想的,这个速度既能起到锻炼的作用,又不会给心脏和关节带来过大的压力。”乔奶奶听完,若有所思地点了点头:“那我平时走得可能有点快了,您说的这个速度倒是挺合适的。”陈医生笑着继续说道:“是的,对于老年人来说,保持适度的运动量...
与一位天文学家一起跑98公里越野
一个最有说服力的证据是,2017年八百流沙的冠军DanielLawson曾做过卡车司机,他完赛用时70小时51分45秒,其间仅睡了45分钟。朱进对他心服口服:“我总觉得天文观测熬夜的习惯是我最大的优势,没想到卡车司机才是熬夜王者。”其实朱进的熬夜能力在别人眼里已经是大神般的存在。在第一次参加八百流沙时,他第一天睡...
“一公里走不完”骨质报警,科学运动可逆转
《美国医学会杂志·网络开放》刊发的由悉尼加文医学研究所进行的一项研究指出:“走不了一公里的人,骨折风险较高。”该项研究纳入26.7万名45岁以上成年人的相关数据,分析了行走障碍与5年骨折风险的关系。在平均4.1年的随访过程中,发现骨折风险随着行走障碍程度的加重而显著上升。与能够顺利步行一公里的人相比,那些自称...
乐健康|警惕!走不了一公里的人,骨折风险较高
1月23日《美国医学会杂志·网络开放》刊发了由悉尼加文医学研究所进行的一项研究,指出“走不了一公里的人,骨折风险较高”(www.e993.com)2024年9月23日。该项研究纳入26.7万名45岁以上成年人的相关数据,在平均4.1年的随访过程中,发现骨折风险随着行走障碍程度的加重而显著上升。与能够顺利步行一公里的人相比,这些自称受到“很大限制”的人在骨...
走路时有这 2 个表现,或影响寿命!5 个走路长寿技巧要知道
每天不爱走路的人工作生活中经常会碰到一类人——不爱走路的人。他们日常走路走不了几步就喊累了,每天走路步数特别少。甚至有些人哪怕1公里的路程也要打车,500米的距离也要扫个共享单车骑。2023年,一项发表在欧洲心脏病学会旗下期刊《欧洲预防心脏病学杂志》的研究显示:多走路对长寿有好处,日常走路少的...
一公里都走不了的人,骨折风险更高?
一项研究“引发”大众关注1月23日,《美国医学会杂志·网络开放》刊发了由悉尼加文医学研究所进行的一项研究,指出“走不了一公里的人,骨折风险较高”。该项研究纳入26.7万名45岁以上成年人的相关数据,通过询问“你的健康是否限制你行走一公里”等问题,选项包括“完全没有限制”“有点限制”和“很多限制”三种,来...
26岁甘肃小伙从海南出发徒步4100公里回到老家:历时194天,直播收入...
5月29日,从海南出发的第194天,26岁的马伟徒步走过4100公里之后,终于到达了家乡甘肃临夏回族自治州临夏市。极目新闻此前报道,2023年11月15日,26岁的马伟决心徒步3300公里回家。他从海南出发,一人拉着一辆改装后的“徒步车”,途经9省,最后到达甘肃。中途碰到过冻雨、暴雨、沙尘等极端天气,轮胎爆过、车坏过,...
走路快就代表身体好?无论男女,走路有4个表现,恭喜你很健康!
1.走路能走1公里有研究发现,年龄>45岁的女性无法步行走完1KM的女性骨折风险较可以走完的会增加60%。北京大学人民医院创伤骨科主任医师徐海林表示,步行能力与肌肉力量直接相关,走不远虽然不是病,但可以大致反应身体的状况,一旦有这个症状,要及时就医排查原因。