什么茶叶能明目醒脑,揭秘明目醒脑的神奇茶叶,你喝对了吗?
决明子茶做法:取决明子25g,用开水冲泡后饮用。功效:决明子茶具有明目、清热、镇肝气、补脑髓、益筋骨的功效。还对治疗便秘有很好的疗效。
想喝好茶?试试这7个洞庭碧螺春品牌,品味鲜爽层次感
初尝者可从25g的马口铁罐装开始喝起,明前一级售价78元,特级茶贵上20元,特一级要贵上100元左右。一袋一泡的礼盒装是商务送礼不错的选择,60g分装成20小袋的明前二级茶,售价不到90元。另外,天王坞在2006年以前所用的品牌名为碧水缘,部分单品还在使用,选购时不用过于纠结,看清楚茶叶等级即可入手。在碧螺春茶企...
高尿酸血症科普系列③吃对了,尿酸不再高高在上
心肾功能正常者建议每日饮水量维持在2000ml-3000ml,有助于尿酸排泄。目前超市出售的弱碱性水,如苏打水也可以适量饮用,这种弱碱性水对于减少尿酸盐结晶的形成、促进尿酸排泄有一定作用。02咖啡和茶放心喝咖啡是弱碱性的,所以有降低尿酸的作用。尿酸高的患者可以适当喝咖啡,但切记不要喝浓咖啡。泡茶需要用到白开水...
千茶大战,无糖茶何以流行?
甚至是在2016年,已经上市五年的东方树叶,还被不少消费者列为中国最难喝的饮品top5,可见主流市场对无糖茶饮品的态度是有多冷淡。不过,改变也是在这一年。2016年,国家卫生计生委发布了《中国居民膳食指南(2016)》。其中强调每个人应该控制添加糖摄入量:“每天糖的摄入量不超过50g,最好控制在25g以下”。所以在...
【科普先锋】高尿酸血症科普系列③吃对了,尿酸不再高高在上
高尿酸血症患者都知道要多喝白开水,具体要喝多少呢?心肾功能正常者建议每日饮水量维持在2000ml-3000ml,有助于尿酸排泄。目前超市出售的弱碱性水,如苏打水也可以适量饮用,这种弱碱性水对于减少尿酸盐结晶的形成、促进尿酸排泄有一定作用。02咖啡和茶放心喝...
煮茶叶蛋的做法和配方,不能说最好吃,但是味道好过大多数卖的
6.把配料放入锅中,加入1200ml清水,再加30g老抽、20g生抽、25g食盐、30g冰糖,然后放入鸡蛋,盖上盖子,大火烧开后,转小火继续煮8分钟左右(www.e993.com)2024年10月24日。7.时间到关火,把茶叶蛋盛到大碗里,把锅里的料汁也倒入大碗中,让茶叶蛋好好泡一泡。泡上三五个小时,嘴馋了差不多可以吃一个,让茶叶蛋泡上一夜,第二天则更加入味好...
茶叶中的氟以及如何喝到低氟茶
农业部行业标准(NY659—2003)规定,茶叶中的氟含量不得超过200mg/kg。如果一名成年人每天饮茶10g,假定氟的浸出率为80%(一般认为最高为90%),那么饮茶摄入氟为1.6mg/天,约为允许摄入量4mg/天的40%。也有研究指出,大部分绿茶每天饮茶量不要超过25g,青茶(乌龙茶)、红茶、花茶不超过16g,则都是在安全...
秋天的第一杯奶茶能不能喝?
对于成年人而言,每天糖的摄入量不应超过50g,最好控制在25g以下。世卫组织WHO明确提出,为了改善健康,每天摄入的添加糖不能超过25g。一杯奶茶里的糖就足够甚至超过了你一天可摄入的量。营养专家也说了,糖分摄入量过多容易增加皱纹,加速衰老,还会导致内分泌失调,还会诱发糖尿病。
睡不着就对了!10款奶茶咖啡因含量数据曝光,在上海基本都能买到...
东南大学附属中大医院临床营养科主任医师金晖说,“一个正常成年人要求每天葡萄糖摄入在40-50g,最好不要超过25g。”一杯奶茶喝下去就达到甚至超过一天的糖摄入量,显然糖分含量过高。在此也特别提醒:血糖偏高、糖尿病的朋友,要控制奶茶的摄入,毕竟身体才是快乐真正的本钱噢~...
喝茶对肾到底有没有好处?喝什么茶能补肾?
材料:杜仲25g,五味子12g。冲泡方法:将上述两位药材研磨成粗末,放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖盖浸泡30分钟后,代茶饮用。主要功效:补肝益肾,滋肾涩精。可缓解肾虚腰痛、头晕脑胀、失眠、阳痿、遗精等症状。打开网易新闻查看精彩图片4、巴戟天茱萸补肾茶...