苏州马拉松一男一女疑将“能量胶”打包“负重”奔跑,网友吐槽“别...

本次赛事设全程马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.0975公里）、迷你健康跑（4.5公里）三个项目，共吸引约3万人报名参赛。11月18日，一位参赛者发现场视频，反映一男一女把主办方提供给所有选手的“能量胶”打包背在身上跑。多段现场视频显示，参赛选手中，上身穿白色T恤，下穿粉红短裤的一男一女，疑将沿途...

解密:马拉松全程多少公里?

说起它的全程距离,那可是有明确规定的,标准的马拉松全程为42.195公里。为什么是这个数字呢?这可不是随便定的。据相关资料显示,这个距离的确定可是有着一段有趣的历史。早在1896年首届现代奥运会上,马拉松就已经成为了正式比赛项目。当时,它的距离是约40公里。后来经过多次调整和测量,最终确定为42.195...

原创马拉松跑全程是多少

马拉松,这个源于古希腊的古老赛事,如今已经成为了全球最受欢迎的长跑比赛之一。每年,世界各地都会举办马拉松比赛,吸引成千上万的跑者参与。在马拉松的赛道上,每一个跑者都是自己的英雄。他们或快或慢,或年轻或年长,但都有一个共同的目标——挑战自我,超越极限。他们挥洒汗水,忍受疲惫,只为了那一份坚持和执着。然而...

全程马拉松,为什么是42.195公里?

但从全程到王室成员面前还有385码,为了方便王室观看,最终定为了26英里385码,折合后就是42.195公里。之后,越来越多的马拉松比赛都沿用了这个距离,1921年,26英里385码(即42.195公里)也正式确定成为了马拉松比赛的标准距离。这个有些奇怪的数字,让破3的配速来到4分15秒,让破2的配速需要达到2分50秒,让很多人感慨...

追光| 他们是跑得最快的医生,也是医术最高的跑者

要是有医护人员全程陪跑就好了等等,还能有这种好事?当然……可以有!↑北京医师跑团部分成员合影他们是跑得最快的医生也是医术最高的跑者他们在工作上很“卷”日复一日地坚持跑步只为以更充沛的精力治病救人在马拉松赛道上他们却很“佛系”...

初跑者要做好哪些准备才可以挑战第一个全程马拉松

而一般的全程马拉松比赛又有着严格的完赛时间限定,通常是6小时(www.e993.com)2024年11月27日。也就是最慢也要以8分30秒的配速完成整场比赛。想顺利完赛,需要什么样的准备想顺利完成自己的首场全程马拉松,通常需要做以下几个准备:10公里成绩指标想顺利完成自己的首场全程马拉松,通常需要做以下几个准备:...

天津马拉松多少公里 想参加马拉松的可以看看

全程马拉松距离为42.195公里，而半程马拉松距离为21.0975公里。比赛当天，跑者们需要在规定时间内完成相应的赛程，才能获得相应的资格和荣誉。虽然天津马拉松的赛程看似很长，但是这也是对跑者身体素质和意志力的一种挑战。参加天津马拉松的跑者们需要提前做好准备，包括训练、饮食、装备等方面的工作。在比赛当天，他们...

揭秘:马拉松比赛,7分钟配速算什么水平?

首先,要理解7分钟配速的含义。配速是指每公里所花费的时间,以分钟为单位。因此,7分钟配速意味着每公里需要花费7分钟时间。对于大多数人来说,即使是7分钟配速的慢跑,也坚持不了几公里。因此,以7分钟配速完成全程马拉松已经是非常不错的成绩了。其次,全程马拉松是一项高强度的运动,需要跑者具备出色的耐力和运动能力...

广州马拉松比赛周日开跑!42.195公里,3万人的逐梦路

◎Bonny的第二个全马是2020年的广州马拉松,用时4小时完赛。/图:受访者授权慢慢地,Bonny从最初的5公里跑35分钟,到10公里跑48分钟,再到挑战全程马拉松...在2021年的徐州马拉松,她用时3小时58分完赛,成功突破4小时。练习长跑让她成功瘦身,心态上也发生了变化,从狂热地追求PB(个人最好成绩),到快乐地...

海口“跑者”符亚波:半年2次打破海南马拉松纪录

每日在市区公园、马路上慢跑,和朋友们交流着跑马拉松的心得体会,提升自己的身体素质和运动水平,这对符亚波来说是一天中最愉快的事情之一。2016年,儋州国际马拉松大赛,符亚波挑战全程马拉松比赛,全程42.195公里,他用时3小时47分钟才完成比赛,在比赛中他一度抽筋,仍坚持完赛。“当时我还是一名马拉松‘菜鸟’,体能方面...