秋季吃百合虽能养生,但吃之前要了解3件事,否则养生不成反伤身

但值得注意的是,在鲜百合中含有一种叫做秋水仙碱的物质,这是一种生物碱,对人体有着较强的毒性,一旦超量进入人体,就会引起喉咙部位的烧灼感,并伴有呕吐、腹泻、发烧、腹痛,或者是肾衰竭现象。如果大剂量摄入大,甚至会引起呼吸衰竭,对健康影响比较大。但是,鲜百合当中的秋水仙碱并不耐高温,而且特别容易溶于冷水...

秋分后,饮食掌握三原则,吃出健康好身体

茶树菇,甘、微温,气香,有健脾补肾、益气开胃,抗衰老、抗癌、美容等功效,营养丰富,含有多种人体必需氨基酸和矿质元素、B族维生素,常食有助于提高人体免疫力。桑椹百合瘦肉汤材料:桑椹(干)15克,百合15克,莲子15克,制何首乌10克,猪瘦肉100克,大枣1枚(去核),食盐适量。烹调:猪瘦肉切块飞水,大枣去核,上料...

秋天吃百合,4个好处身体能轻易感受到!附送4个健康美味食谱

百合本身含秋水仙碱,具有一定的毒性,故不能生吃。但秋水仙碱不耐热,且易溶于水,只要经过冷水浸泡和加热的处理,即安心食用了。百合虽好,这类人千万别吃!百合性微寒,属“滑利之品”,平素易拉肚子或怕冷的人,不适合吃。此外,凡风寒咳嗽、虚寒出血、脾虚便溏者亦不宜选用百合。同时,百合含淀粉较高,血糖高...

肝不好的人,身体若有1“臭”,2“白”,3“黑”,可别再大意了

蒲公英,入肝经,可去肝火,排肝毒。解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用,故可保肝,且能增强肝脏再生能力。栀子,有保肝利胆之效。茯苓可以降低肝纤维化、肝硬化甚至肝细胞癌的发生。桑叶降脂、百合降糖,几者搭配可多方面养护肝脏。泡一杯大枣枸杞茶,排肝毒准备枸杞10g,红枣5颗,冰糖适量,混合制...

女人食用百合好处多 补阴退热安神助眠

2、不宜直接碰触新鲜百合。百合具有一定毒性,直接接触生的球茎可能会引起皮肤瘙痒,吞噬生的球茎可能会引起呕吐、拉肚子等症状。3、对百合过敏的人不宜吃百合。百合有可能成为过敏原的,如果是对百合过敏的话,食用百合就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避...

灵芝的功效与作用及食用方法

灵芝对*几乎没有任何毒副作用(www.e993.com)2024年12月20日。这种无毒性的免疫活化剂的优点,恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的。二、保肝解毒作用灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后,服用灵芝都可保护肝脏,减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢,对于中毒性肝炎有确切的...

【扩散】中医里常说的“药引子” 到底是什么?

药引子主要有以下功效:增强药物疗效。健脾胃助消化的中药汤剂,常放入大枣;产后淤血多、乳汁少等,常会用到生化颗粒或生化丸,最好用红糖送服,以增强补血散寒、祛淤的功效。缓解“毒性”。清热解毒药药性寒凉容易伤胃,含贝壳矿石类的中药较难消化,都需要用米汤送服,可减少药物对胃肠的刺激,顾护胃气。应用甘遂、...

“秋吃白,病不来”,白色食物润燥养肺

现代研究发现，百合中含有生物素、秋水碱等多种生物碱，对改善情绪具有良好的稳定作用，对于神经衰弱的人食用有益处。值得一提的是，食用百合的量不宜过多。“通常一天的摄入量不超过20克干品或30克鲜品。”刘佳提醒，生百合中含有秋水仙碱，有一定毒性，因此百合千万别生吃！食疗方百合枣仁汤材料：百合50克，...

分享一道秋日靓汤,清热养颜、滋阴润肺!

点评：百合有养阴润肺、止咳、清心安神的功效。白果能清热润肺、滋润养颜，辅助治疗痤疮。百合白果牛肉汤，清润可口，能清热养颜、滋阴润肺。提醒：白果中含有氰苷、白果酸等毒素，遇热后毒性减小。对于自行购买的带壳白果，食用前应去壳、去皮、去心，浸泡后煮透。不宜多食，每次的食用量成人应不超过10颗，儿童则...

千万别用它煲汤 会害死全家

百合有可能成为过敏原的,如果是对百合过敏的话,食用百合就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用百合。3、不宜多吃百合作为一种保健食品同时也是一种良好的药材。是药三分毒,长期食用对身体会有较大的伤害,如产生对此药物的依赖性。所以孕妇不宜...