10月20日|浙北半程马拉松循环系列赛·嘉兴站跑进“姜来”

半程马拉松比赛21.0975公里九、赛事规模半程马拉松600人十、报名时间2024年9月下旬十一、赛事路线半程马拉松路线:待定十二、竞赛办法(一)比赛规则:按照中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和本届马拉松赛竞赛规程执行。(二)比赛检录:在规定的检录时间内到指定区域进行检录,外籍特邀运动员须在赛前40分钟到...

报名开启!2024安徽马鞍山·采石矶半程马拉松暨中国田径协会10公里...

2024马鞍山·采石矶半程马拉松暨中国田径协会10公里精英赛(马鞍山站)于10月27日(周日)上午8点在安徽省马鞍山市采石矶景区北广场开跑,赛事规模15000人,设半程马拉松(21.0975公里)、中国田径协会10公里精英赛(10公里)、家庭亲子跑(约3公里)三个项目。规格升级新增中国10K项目回忆往昔那场盛大的起跑,聆听脚下声声...

2024北京半程马拉松比赛时间什么时候开跑?

导语:2024北京国际长跑节-北京半程马拉松将于4月14日上午7时鸣枪起跑,赛事报名工作于3月12日上午10时启动,3月15日上午10时截止。北京半程马拉松比赛时间什么时候开跑?答:2024年4月14日上午7时北京半程马拉松赛事基本信息(一)比赛日期:2024年4月14日(星期日)(二)起跑时间:07:00(三)起点:天安门广场...

10公里跑多长时间,称得上跑步高手?

对于普通跑者来说,10公里完赛时间大约在60分钟左右,稍微能力强一点的跑者,45分钟左右就可以完赛。一场10公里要比一场半程马拉松更加健康,也是锻炼一个跑者的基础能力,对于后期的提升起到相当大的作用。尤其是有助于你在半马和全马比赛中跑出更好的成绩,或许有的跑者会认为这都是日常,根本算不上什么训练。

2024年北京密云生态马拉松报名须知(时间+官网)

(一)比赛时间2024年5月26日(星期日)7:30-13:45(二)比赛地点北京市密云区(三)组织机构主办单位:北京市体育局、北京市密云区人民政府承办单位:北京市密云区体育局、北京市密云区体育总会二、比赛项目及规模(一)马拉松(42.195公里):4000人...

2023宝安马拉松关门时间(附计时办法)

导语:2023年深圳宝安全马5公里关门时间为8:30分,10公里为9:00,15公里为9:40,20公里为10:20,详见正文(www.e993.com)2024年11月26日。检录时间2023年12月31日上午6:00-7:15关门时间提醒:参赛选手在规定的关门时间内,未跑完对应的距离者须立即停止比赛,退出赛道,以免发生危险。否则由此引发的事故将由该名选手自行承担相应法律责任...

为什么顶级马拉松选手都爱赛前两周跑30公里?

通过在赛前两周进行长距离跑,跑者可以在比赛日之前将其糖原储备调整至一个高水平,确保在长时间的马拉松比赛过程中有足够的能量输出。此外,30公里的长距离跑还有利于模拟比赛日的体能消耗情况,帮助跑者在心理上和生理上都更好地准备,减轻比赛当天可能出现的不确定性和压力。

田协认证10000人规模!2024井冈山马拉松报名正式开启!

比赛时间:2024年10月13日(星期日)07:30比赛地点:江西省井冈山市八、竞赛项目马拉松(42.195公里):2000人半程马拉松(21.0975公里):3000人健康跑(4公里):5000人九、比赛起终点及路线(一)赛事各组别起终点均设置在井冈山市政广场(马拉松项目、半程马拉松项目、健康跑项目)...

2024孝感马拉松路线和竞赛规程公布!

2024年10月27日(星期日)上午7:30赛事地点孝感市文化中心三赛事规模和项目赛事规模20000人赛事项目马拉松(42.195公里)4000人半程马拉松(21.0975公里)8000人孝爱欢乐跑(约6公里)8000人四赛事路线(一)马拉松(42.195公里)孝感市文化中心(起点)-(东直行)复兴大道-复兴大道与聚贤路交汇口(折返)...

报名开启!2024孝感马拉松10月27日起跑!

2024年10月27日(星期日)上午7:30赛事地点孝感市文化中心赛事规模和项目赛事规模20000人赛事项目马拉松(42.195公里)4000人半程马拉松(21.0975公里)8000人孝爱欢乐跑(约6公里)8000人赛事路线(一)马拉松(42.195公里)孝感市文化中心(起点)-(东直行)复兴大道-复兴大道与聚贤路交汇口(折返)-(西直行...