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家用减肥器材有哪些

2.杠铃:是健身房里常用的负重器材之一,具有较大的力量,可以帮助增加肌肉量,长期坚持能有效减少脂肪堆积,对瘦全身也有一定帮助。3.引体向上器:需要借助杠杆原理拉动自身重力完成上提动作的一种健身器材,长期坚持能使肩部、背部、肱二头肌等多个部位的肌肉得到锻炼和发展,也可以起到一定的瘦身作用。虽然上述几种家...

凯欣达 懒人收腹机 多功能健腹器

热销全球的韩版健腹器,非常适合没时间去健身房,又想健身的人士,多功能合一,全身可用,9种不同的锻炼模式,体积小巧,功能齐全,不占地方,安装简单方便,非常实用。在家就能健身,专业工业团队设计,9种不同的锻炼模式,每天30分钟,不抽脂、不节食、不吃药,物理运动健身。坚持锻炼,可以有效减重、练马甲线、瘦腿美腰、练腹...

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凯速双轮健腹器:你也能有八块腹肌!

这款凯速静音型双轮健腹器采用优质环保材料打造,无毒无异味,静音型的材质让你在运动时享受安静,不必像其他健腹器那样被噪音困扰。防滑材质能够保障在地板或瓷砖上使用时的安全,稳固的主体支架具有超强的承重力,不用担心自己“胖的把健腹器都压坏了”。凯速静音型双轮健腹器...

严选| 虐腹大杀器!瘦身仿佛开倍速,八块腹肌在家“滚”出来～

坐在地上,将健腹器放在后背,双手抓住健腹器的手柄来回推动,同时,身体向后最大限度地延伸,然后回到原位(www.e993.com)2024年11月17日。这个动作主要是锻炼上身背部与肩部力量的同时也能拉伸肩部韧带。使用时要握紧把手,防止受伤。需要特别提醒的是,很多新手在用健腹轮锻炼时,都是用手臂力量,而腹部却很少参与发力,这是比较常见的一种错误方式。

仰卧划船健腹机|回弹|训练器|拉力_网易订阅

专利弹簧助推装置,可实现自助回弹,把下压阻力转化为回弹助力。结合划船拉力训练器与仰卧健腹器于一体,三档调整靠背角度,四段长度调整系统,满足不同身高和不同级别的运动需求。一机多用,综合健身,自由切换10种运动模式。真正达到一个动作,锻炼全身80%的肌肉。专利设计,改变传统仰卧起坐方式,自动回弹技术,安全护脊椎,...

广西云龙招标集团有限公司净水器及体育器材等设备采购GXZC2017-G1...

腹肌训练器1台、划船训练器1台、多功能健腹板/仰卧板2台、罗马椅2台、商用跑步机5台、动感单车8台、椭圆机2台、综合训练器1台、蹬腿训练器1台、推胸训练器1台、玻璃篮板6副、网球网16张、网羽两用立式电脑球拍拉线机2台、武术安全剑80把、护具20个、传统弓40套、箭靶15个,数量及简要技术要求详见附件招标...

台女主持火辣示范提臀器 下跪俯胸大秀风情

据台湾媒体报道,《新闻左左右右》21日到主持人“乡民女神”杨伊湄家中出外景,由专家医师们诊断她住宅须改善的部位。此外,热衷健身的她也搬出各式各样健身器材,还笑说,家中也有近日网络疯传一名女子健身发出呻吟声的“提臀健腹器”。每周上5天健身房的她果然肌耐力不俗,接连使用多种健身器材都未露出疲态。

别练仰卧起坐了,用这个酸爽又正宗!

坐在椅子上,两脚踩着健腹器的手柄,用脚推动健腹器,小腿尽量向前延伸,然后回到原位,如此反复操作。训练部位:可以瘦小腿、锻炼小腿的灵活性。健腹轮后背式运动方式:坐在地上,将健腹器放在后背,双手抓住健腹器的手柄来回推动,同时,身体向后最大限度地延伸,然后回到原位。