男性152-188cm标准体重对照表,看完后发现自己不胖的,不用减肥

他随手拿起计算器:“BMI的计算公式是体重(公斤)除以身高(米)的平方。您是78公斤,身高1.75米,算下来BMI是25.5。”周建国皱眉:“那这个数值正常吗?”“BMI在18.5到24之间是正常范围,超过24就属于超重了。但您这刚刚超一点点,属于‘轻度超重’,不用太紧张。”王医生又补充道,“而且BMI也有局限性,比如肌肉量多...

医学减重专家大白话: 孩子的体重管理有份"黄金时间表"

BMI=体重(kg)÷身高的平方(㎡)同时由于孩子每个年龄阶段BMI是不一样的,还需要参考卫健委发布的国家标准,对照BMI数值来看是否超重或肥胖。先别急着按计算器,我们还有更方便的办法。我们在广州卫生健康宣传教育中心的官网上,找到了儿童BMI计算器。(你家娃BMI自测的结果怎么样?文末有投票,欢迎一起讨论分享。)...

「怎么都吃不胖」这件事,不存在的

现在网上这种「卡路里/营养素建议摄入量计算器」很多大家可以根据自己的身高体重、运动量以及期待目标来算出自己该怎么吃的具体数字。总之要想有效增肌增重,每日饮食必须要量化而不是依赖「我已经吃得不少了」这种主观感受。理想状态下,餐餐都应该选择营养密度高且营养均衡的健康食物,但问题是如果只吃水煮鸡蛋、鸡...

营养专家点评五位减肥女星:贾玲一年减重100斤可行,谭维维睡前加餐...

赵医生推荐，判断一个人的体重是否合理有一个标准，就是BMI指数。这是用体重除以身高的平方得到一个指数，指数在18.5~23.9之间属于正常。赵卫玉拿出计算器算了一下，大S身高163厘米，按照她减重后透露的大约40多千克的体重来算，BMI指数肯定不到18.5，已经属于过轻的状态。袁姗姗摄入卡路里远不够另一位有着“...

吃了司美格鲁肽就一定能瘦?用了药就可以胡吃海喝?

怎么知道自己的体重指数呢?目前,说起评价肥胖的方法,最常用,也是最简单的就是体重指数,即BMI,为体重(公斤)数除以身高的平方(米??2;)。比如大黄同学的身高是1.75米,体重是102公斤,那么计算公式就是102÷1.75÷1.75=?,快拿出手机计算器算一算吧!

Excel制作身高体重计算器的方法教程

在Excel中的操作有很多,相信大家也没有全都掌握,以下是Excel制作身高体重计算器的教程,一起来学习吧!Excel中制作身高体重计算器的操作步骤如下:1、打开excel以后建立如下的表格,表格格列题目分别是:身高、体重、性别、身高平方、身高体重系数、专家建议(www.e993.com)2024年12月18日。注意身高的单位是米,体重的单位是千克,一定要标注清楚,否则计...

体重正常的人也可能需要减肥吗?主要看这个指标!

以一个身高1.6m的女孩为例,她的正常体重范围应该在47.36—61.44kg之间。如果低于47.36kg,则是体重不足,说明她太瘦了;如果高于61.44kg说明已经超重,如果再高于71.68kg,那就属于肥胖了。拿起计算器算一下,就能知道自己的所属等级,是否需要减肥也就有答案了。

基因的视角:你的体重在多大程度上与饮食、锻炼有关?

与简单测量体重相比,身体质量指数(BMI)能更好地测量身体大小和体形。BMI计算公式为体重(千克)除以身高(米)的平方(即身体每平方米的重量,单位为kg/m2)。BMI也可以用磅和英尺来计算。网上有很多在线计算器,你可以计算自己的BMI指数,并根据你所在国家同龄人的平均水平来判断自己体重是不足还是超重。

郭美美盯上的“催吐族”:曾以为控制体重就控制了人生

何一的卧室里有一个体重秤,每天要称好几次。「每个人都是一个人肉卡路里计算器。在很长一段时间里,我看到的所有食物,不是食物,而是数字。热量数是我最看重、也是唯一在意的东西」。人们对体重秤上的数字格外在意图源:站酷海洛「当代文化似乎比以前的时代更痴迷于控制任性的身体」,苏珊·鲍尔多在《不能承受之...

正确认识体重、远离“体重焦虑”||2023年温州市全民营养周科普...

健康体重首先我们应该先认识什么样的体重是正常体重。目前常用的判断健康体重的指标是体质指数(bodymassindex,BMI),它的计算方法是用体重(kg)除以身高(m)的平方:BMI=体重/身高2我国健康成人(18～60岁)的BMI应在18.5～23.9kg/m2,那么打开计算器做个简单的计算,就可以参考附表1对照一下自己属于哪类体型了。