用BMI评估体重已经过时了,试试更准确的“圆度指数”吧!

体重指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)的平方。按照我国的标准,BMI在18.5~24之间,为正常体重;超过24为超重,超过28为肥胖。近期,欧洲肥胖研究协会提出,在考虑BMI时,可加入腰高比(腰围除以身高)和身体健康状态,共同判断是否肥胖。鉴于对BMI在25及以上、腰高比大于0.5,同时存在机体功能、心理障碍或并发症的个体,...

微胖不是罪,反而更长寿!人到中年,“黄金体重”是多少?

公式为:BMI=体重(公斤)/身高(米)^2比如:BMI=67公斤/1.72的平方=22.6中国成年居民的BMI一般不应该低于18.5,如果低于这个数字则实在是太瘦了。18.5-24为正常,24-28为超重,28以上为肥胖。对于30岁以上的成年人,BMI控制在18.5到24之间即可。这一范围不仅有助于维持正常的身体功能,还能降低发生心血管疾病、糖尿...

高效减脂标准体重计算公式

高效减脂标准体重计算公式核心提示:临床上并没有明确的高效减脂标准体重计算公式的说法。但通常建议减脂时的目标体重为理想体重的±5%,也就是减重幅度控制在10斤以内较为合适。临床上并没有明确的高效减脂标准体重计算公式的说法。但通常建议减脂时的目标体重为理想体重的±5%,也就是减重幅度控制在10斤以内较为合适...

12月12日投资避雷针:2连板AI概念股澄清 涉及人工神经网络算法的...

面板厂商四季度产能利用率已降至七成；公司方面重点关注包括：1）泸州老窖表示国窖1573和特曲的出厂价下调系利润分配前置，结算价未改变；2）2连板金自天正公告，今年所签订单中涉及人工神经网络算法和机器人的订单合计占比例不到0.3%；海外市场重点关注包括：1）甲骨文第二财季调整后营收不及预期，盘...

评估一个人胖瘦程度,“圆度指数”算的更准确

笔直站立，轻轻吸气，用卷尺测量腰围与最凸出臀围。世卫组织建议，腰臀比男性大于0.9、女性大于0.85就要及时管理体重。/3/体重指数体重指数（BMI）=体重（千克）/身高（米）的平方。按照我国的标准，BMI在18.5~24之间，为正常体重；超过24为超重，超过28为肥胖。近期，欧洲肥胖研究协会提出，在考虑BMI时...

体重、体表面积、AUC、固定剂量...抗肿瘤药物用药剂量为何这样计算?

BSA计算:对于BSA的计算,在典型的体重和身高范围内,常用的BSA公式之间似乎没有明显差异(www.e993.com)2024年11月20日。Mosteller公式最好算、最好记,且得出的估值约处于其他估值的中间水平,因而是临床首选的计算公式[8]。Mosteller公式体表面积(m2)=√身高(cm)×体重(kg)/3600。利用丁香园旗下的APP用药助手,在医学计算搜索...

【秦医卫 · 资讯】评估一个人胖瘦程度,“圆度指数”算的更准确

《生命时报》邀请专家,解读如何判断肥胖,并教你科学"达标"。"圆度指数"评估体重更准北京大学人民医院内分泌科主任医师罗樱樱表示,用BMI评估体重,有两方面的局限性。BMI只反映受测者体重和身高的关系,难以区分体重中脂肪和肌肉的比例。在某一特定的体重指数下,不同个体的体成分可能有很大差异。

【科普营养】每天要吃多少卡路里?2种算法带你入门

它的计算公式看上去复杂,其实也就套用了2个变量——体重,年龄。BMR(kcal)=14.52x体重(kg)-155.88(女=1,男=0)+565.79上述公式为经过实测代谢的中国人群样本累积的数据拟合的公式:得出的结果是以(kcal/千卡/大卡)为单位每天静息能量消耗预估值。举例:A女性,165cm,60kg,35岁,体力活动周一到周六轻体力。周日...

女生多重才算胖?标准体重公式告诉你,网友:原来一直不用减肥!

计算公式北方姑娘的标准体重=(身高cm-150)×0.6+50kg南方姑娘的标准体重=(身高cm-150)×0.6+48kg这个方法是比较合理的算法,对于大部分人来说都是比较适合的。不过也不用刻意追求标准,只要正负差不超过10%,那么就是标准体重了。不在这个范围就属于异常,需要多多注意啦~~...

怎么判断自己胖不胖?别只看体重啦!

第一次使用云康宝体脂秤时,你需要填写一些有关身高、体重、运动习惯等问题。在此基础上,它就能智能分析判断被测量者的体型跟体质,从而针对性的给出适合的算法模型来测量出体脂率。比如有肌肉的运动员跟基本不运动的上班族,上秤后给出的测量算法和公式是不一样的。