经常这样干的人,大脑真的更年轻!快看你有没有做

深海鱼富含ω-3不饱和脂肪酸,对大脑极具营养价值,能够及时为大脑提供所需的营养补给。

手机防窥屏是“智商税”吗?它真的会伤害眼睛吗?

色彩失真手机屏幕的色彩饱和度和清晰度有所下降,尤其是在观看高清视频或图片时更为明显。光线反射与眩光在阳光直射或室内光线较强时,防窥膜可能会加剧屏幕反光和眩光现象。保护眼睛,应该注意哪些方面?用眼环境确保用眼环境的光线充足且柔和,避免过强或过弱的光线对眼睛造成刺激。使用手机时,要根据环境光线调...

辅酶Q10与老年痴呆:预防潜力及补充途径(附视频)

如果真的要服用,一般健康维护:通常建议每天30-200毫克。心血管健康:可能需要每天100-300毫克。辅酶Q10通常与食物一起服用,以提高吸收率。某些鱼类特别是深海鱼及其油脂富含辅酶Q10结论虽然现有数据表明辅酶Q10可能对维护大脑功能有一定积极作用,但它不应被视为预防或治疗阿尔茨海默病的主要方法。维持均衡饮食、定期...

谢娜不让女儿们看电子产品、家里电视都收了,网友:有孩子的都学学

1岁宝宝上视频早教课后近视这个年纪的宝宝,真的不要看电子产品还记得之前有这样一则新闻:1岁的宝宝在体检时查出近视,医生究其原因竟然是家长过早的给孩子进行了视频早教,而且每天时间都不短。1岁的宝宝啊,真的没必要那么着急。对于学龄前的宝宝来说,电子产品还是少接触比较好。广东东莞也有一名5岁的男宝...

脑梗最怕的运动是什么?平时要注意哪些?

因为深海鱼中含有很多的亚麻酸,可以帮助身体清除血液中的垃圾,增加血管的弹性,这就可以达到预防心梗的发作,能够起到血管内脂肪的平衡。预防脑梗是个长久的过程,不能三天打鱼两天晒网,这样是没有效的,反而会拉进你和脑梗的距离。对于这种恶性疾病,一旦犯上了就很难根治了,造成的后果也是很大的,严重可直接威胁生命,...

42岁女子经历20天“断崖式衰老”!这些加速身体老化的坏习惯,劝你...

视频中女子的脸部皱纹明显与20天前的自己形成了鲜明的对比医生诊断她为卵巢早衰且无法逆转随着年龄增长衰老无法避免但衰老不一定是循序渐进的科学研究表明人真的会呈“断崖式”衰老这两个年龄容易老得最快近期,一项由中国研究团队在《细胞》旗下子刊Med杂志上发表的新研究,揭示了中国女性衰老的规律,...

白头发会越拔越多吗?血脂高还能吃肉吗?看看权威医生怎么说!

同时要学会甄别繁杂的卫生健康信息,比如强调治疗治愈率100%的、附带产品信息的、讲话走极端的、炒作热点的、把小事无限夸大的,这些内容都可能是假的,需要慎重判断。”数据显示,过去一年,抖音医疗新增创作者1.3万人,新增370万条医疗科普内容,各类医疗视频共收获了13.1亿次收藏和30亿次点赞。另外,这些短视频还被19.3...

今天,关爱属于你的Ta!

摄入足够的Omega-3脂肪酸对改善干眼症状有帮助。富含Omega-3的食物包括深海鱼类(如三文鱼、沙丁鱼)、亚麻籽、核桃等。此外,多喝水、保持水分摄入也能帮助维持眼睛的湿润。含有花青素、类胡萝卜素成分的药物和食物也对缓解视疲劳有一定效果。3正确选用滴眼液...

视频|8178米深处的鱼长得像蝌蚪 日本刷新拍摄深海鱼深度纪录超过...

日本海洋研究开发机构的团队24日表示,今年5月18日,他们使用无人摄影机在太平洋马里亚纳海沟水深8178米处拍摄到了一条长约15厘米的深海狮子鱼,比今年4月中国团队创下的纪录还要深26米,刷新了拍摄深海鱼类的最深世界纪录。视频显示,深海狮子